挑選合適的床墊對於提升睡眠品質相當有效果。優良的床墊能供身體較充足的支撐效能，讓身體有用地紓壓且大幅度提高睡眠品質，這樣一來身體才能夠防止痠痛的情形。市場上床墊的種類有許多，很多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，依照床墊的結構又能分記彈式、連結式、串聯式或是獨立筒式等等。若想要從五花八門的床墊種類中迅速尋找出適合自身的床墊，便不可以僅是依照網友推薦的種類挑選，反而一定先了解各種各樣床墊的知識以後，再依照自身的愛好挑選。
記憶棉的名稱來源＆結構
大部分的人經常推薦入手記憶床墊，在ptt上也經常看到火紅的記憶棉推薦文。究竟何謂記憶棉呢？記憶棉就是有開放單元結構的聚氨酯高分子聚合物，記憶棉受到壓力時能剛好服貼施壓物品的模樣，遭到壓力的面積若增長，完全壓力便會降低，且無顯著的反作用力，因此可有用地吸取各式各樣的衝擊，且使人體的壓力降低。躺上記憶床墊一下後，記憶床墊將會貼合大家的身體，如同有記憶一樣記住我們的身體，因而才被稱做記憶棉。記憶棉時常被使用在太空梭上，因此記憶棉又名太空記憶棉。因為記憶棉的材質是低反發及黏彈性的類型，遭到壓力時將會變形但是不會發生反彈，且使用掌心壓後，記憶棉上會殘留掌心的痕跡，然後慢慢地回復本來的狀態，因此某些人將記憶棉稱為慢回彈泡棉和惰性海綿。
介紹乳膠材質
乳膠床墊是一款很多人推薦的床墊類型，但乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西呢？實際上乳膠為一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣和溫度後將凝固成膠狀，因而才會被叫乳膠。乳膠主要生長於赤道周圍的熱帶雨林環境，由於溫度、土壤及環境等等原因，這些地方的東南亞橡木樹品質非常出色，現在主要供給乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國以及印尼等等。而為甚麼它會被推薦用來製做床墊呢？實際上是由於乳膠被製做成床墊以後，能夠使床墊具有防蟲、無毒和舒服不容易變形等優勢。
天然乳膠跟記憶海綿有什麼不同嗎？
首先為天然乳膠床墊，這床墊跟記憶海綿不同的是它的彈性比較優良，相較記憶海綿來說它的回彈速度較快速，能夠更服貼身體的曲線，較不會使身體有卡住下沉的感覺，同時乳膠床墊的製做材料是選用環保沒毒的自然橡膠，該材質對過敏的朋友來說是個很推薦的床墊選擇。
即使記憶海綿床墊的彈性沒乳膠床墊來的好，不過也因為它回彈速度比較慢的因素，讓它在舒適度上更為勝過乳膠床墊，此外，記憶床墊樣式相比乳膠床墊有更加多的選擇，如矽膠泡棉、慢回彈記憶海綿和凝膠記憶海綿等等，每一個樣式都有個別的特性，PTT網友推薦大家能依據自己的需要去做挑選。
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