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一次看懂配方奶成分,不需要怕寶寶沒有攝取足夠的營養

寶寶剛剛出生時會獲得媽媽滴滴珍貴的母乳,不過于現實情況下,不是全部的媽媽都能夠順利的哺餵母乳,這時網上推薦的優良配方奶和成長奶粉就是寶寶的另一種選擇了,但是在眾多品牌之中究竟要怎麼挑選這一些配方奶以及成長奶粉呢?推薦你趕緊隨著我們一起看下去吧。

 

 

說明五種奶粉中重要的成分

△蛋白質

蛋白質除了是組成細胞的基本成分之外,也是組織、修補、調節生理機能的來源,是寶寶肌肉生長以及骨骼發育所要的首要成分,身體很重要的白血球與抗體都務必要依靠蛋白質來維持正常運作。

△脂肪酸

成長配方奶粉之中的脂肪酸能夠提供寶寶成長所要的熱量以及幫忙脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又含人體無法自行生產出的DHA,推薦能從配方奶粉之中取得DHA。

△醣類

醣類能提供寶寶熱量的需求、促使腸胃蠕動和消化功用。

△維生素

維生素是身體必要的營養素,人體無法自行結合,必須經由食用食物來取得。

△礦物質

礦物質包括鉀、鎂及碘等等,這當中鈣質是身體骨骼成長不可或缺的成分,若體内鈣質欠缺,不止會造成寶寶骨骼成長不好,鐵質短缺或許會影響智力成長。食科教授推薦從食物當中取得鈣質和鐵質是比較合適的。

 

奶粉的挑選技巧

(一)成長奶粉成分是否與母乳雷同:大家都瞭解母乳是寶寶最合適的營養來源,可是針對忙碌的家長們來說,使用配方奶取代母乳為難以避免的,所以大家選擇成長奶粉時,一定要注意奶粉的成分是不是貼近母乳。

(二)買著名大品牌:配方奶的品牌和其他行業不相同,奶粉業的進入標準比較高,要有雄厚的資本和開發能力,才能研發出適合寶寶的奶粉,因而較不推薦買小品牌或者是來路不明的品牌。

(三)推薦購買具有認證的配方奶:經由認證能夠証實配方奶的安全性。

 

看完以上所推薦的寶寶成長奶粉選擇方式以後,大家是不是都更了解要怎麼選擇成長奶粉了呢?希望父母都能透過我們推薦的資訊,給寶寶良好的育兒方式~

 

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1秒搞懂美妝保養小知識

染髮令你髮絲脆弱嗎?具有這幾個成分的洗髮精可以達到出色的保養效果~

現今科技進展十分迅速,但所造成的環境汙染問題也不斷煩惱著我們。生活當中四處都是敏感因子,含達人分享的好用洗髮精也不例外。可能各位都知道必須選擇沒有附加矽靈的洗髮精,但是沒附加矽靈的洗髮精就好用或者安全嗎?或者網路上分享的洗髮精跟洗髮乳哪裡不相同?若大家還未相當認識有關這些洗髮精林林總總的資訊,那麼就立即隨我們一起來看看哦~

 

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真的是由於太過於不乾淨才有頭皮屑嗎?

絕大多數人察覺自身頭皮屑逐漸增添的時候,會想要加強頭皮的清洗,並且會認為是清洗缺乏才會使得頭皮屑,而會自行購買網路上分享的開架抗屑洗髮精使用。然而市場上販售標明抗屑洗髮精的商品,大部分都含有刺激性的化學配方,若在皮膚受損的狀態之下使用,會使得二度傷害,產生接觸性肌膚的情況,因此在含有藥的去頭皮屑洗髮精挑選上,可以先諮詢過專業醫師評價什麼樣的去頭皮屑洗髮精,再來做產品的選擇,不要自己購入不適合的商品。

 

有必需使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎?

針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀,皆有外用藥物可舒緩,針對不同的病因能透過某一些洗髮精產品和外用藥物,來讓頭皮屑的狀況減低。假如是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑,可以使用含有抗黴菌製劑的成分,譬如:氟康唑、吡硫鎓鋅等,或是抗發炎配方,像是:水楊酸、吡硫鎓鋅,的確對改進頭皮屑有幫助,只不過通常功效並不耐久;所以我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分,以1至2個星期為單位,輪流使用其中一種成分,若頭皮屑又出現時,可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭,交替著洗便能夠改進頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑,病程相較就會比較久,除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油-tar來使病情更加穩定。假如是濕疹促成的頭皮屑,也可使用塔 tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的為,以上這些會使得頭皮屑的情況,皆是不易康復的慢性發炎。而有醫生分享平日只要保持規律的生活作息及健康的飲食,對頭皮的健康皆是很有效果的。

 

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矽靈的簡易說明

我們常常在達人分享的洗髮精當中,看到富含矽靈的標明,那麼各位知道究竟什麼是矽靈嗎?事實上矽靈和矽是不同的東西,很多人也許看到有個字一模一樣,就認為它們屬一樣的東西。矽是地殼中的一種原素;矽靈則為滿多矽氧化合物-silicone compound的通稱。這幾個種類的化合物,英文當中一般皆會有siloxane又或是cone的字根,比如環戊矽氧烷(Cyclopentasiloxane)、二甲矽油(Dimethicone)、苯基三甲矽油(Phenyl Trimethicone)、環己矽氧烷(Cyclohexasiloxane)以及具有潤滑功效的矽氧烷乳化劑(Dimethicone Copolyol皆是屬於Silicone Compound 矽氧化合物。今日我們分享的矽靈洗髮精主要效果便是使我們的頭髮更柔滑,並且可以讓大家吹髮絲時,達到更為耐熱的功效。

 

醫生坦言矽靈實際上無害

網路謠傳矽靈雖說可以讓頭髮柔順,但卻可能阻塞毛囊造成掉髮,慘重的人甚至於有禿頭的風險,生意人紛紛亮出聲稱沒矽靈的新款洗髮精產品,令消費者安心選購。對這些網路流言,醫生曾在很多報導之中分享富含矽靈的髮類商品對人體是沒迫害的。醫生的分享曾經提起矽靈是一種具有鎖水功用的化合物,時常用在護髮商品,能使頭髮柔順。至於頭髮之所以會毛躁或打結是由於洗髮精帶【負電荷】,這時便需要運用富含【正電荷】的潤髮乳,正電荷和負電荷相互抵銷以後可以使頭髮變柔順。

 

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專業美髮師分享適合受損髮質的洗髮精配方

愛水的女性們若想搶救妳一頭受損的毛髮,那洗髮精和護髮產品絕對不能隨便挑選!有燙、染髮和漂色習慣的頭髮,當中最大的問題便是【髮絲脆弱】,甚至於會有落髮、斷髮的問題等等,此時,洗髮精與護髮商品的挑選就要挑對,專業美髮師分享可以選擇具胺基酸成分的產品,假如成分中具有鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP、等修護配方的洗髮精商品,非但能替乾的毛髮補給因染髮後散失的養分,且能使下一次的染髮效果更為出色,潤澤頭髮的同時還能強健髮根,達到雙重功效。

 

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健康調理照著做

[床墊規格解說] 認識單人與雙人床的規格大小,購買無困擾

選擇合適的床墊對於提升睡眠品質相當有效果。優良的床墊可以供給身體較充裕的支撐能力,使身體有用地放鬆且大大提高睡眠品質,那麼一來身體才能夠防止酸痛的情況。市面上床墊的種類有很多,很多網友都會推薦自己鍾愛的床墊品牌,基於床墊的結構又可以分成高回彈式、串聯式、連結式或是記彈式等。若想要從各種各樣的床墊種類中迅速找出合適自己的床墊,便不可以只是根據網友推薦的種類選擇,反倒是一定要先了解各式各樣床墊的常識以後,再根據自身的嗜好選擇。

 

 

如何計算床墊的尺寸?

床墊的尺寸通常都是使用台尺來運算,1台尺等於30.3公分(cm),而大多的人時常為了便利計算就省略了後面的0.3公分(cm),但PTT鄉民覺得實際上少了這0.3公分(cm)就會造成滿多的誤差,因此推薦大家萬萬不能因為方便運算就令自身買到一張尺寸不合適的床墊,接著下面也分享了幾種台灣普通的床墊尺寸給大家做參考。

◎單人床(標準型)尺寸:3(寬)*6.2(長)台尺

◎單人加大尺寸:3.5(寬)*6.2(長)台尺

◎雙人床(標準型)尺寸:5(寬)*6.2(長)台尺

◎雙人加大尺寸:6(寬)*6.2(長)台尺

◎雙人特大尺寸:6(寬)*7(長)台尺

 

參考資料

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申請商業登記的時候要帶什麼?『這一些資料』加盟主萬萬不能忘記!

加盟 課程

 

認識如何加盟的秘招

管理一家加盟店鋪非常不簡單,務必要奉獻非常多的時間以及心思。想自己當老板,就務必要曉得下面三個重點,讓你在管理加盟店鋪的時候能夠更為不費勁吧~首先為必須締造商品的競爭力,因為商品的競爭力為店家是不是能成功的焦點,不僅務必要維持商品的水平,也必須留意是否與客人的需要合乎,且必須思索過自身的產品和競業對照能獲勝的好處,那樣一來才可保持市場安定的進展及發售數量。隨後為尋找到合適的員工。不止務必要具有充分的技術外,店員的理想抑或是概念是不是符合門市的風格也非常重要,僅有員工真正瞭解店鋪的夢想及概念才能讓員工更加具有上班的義務感與達到更加傑出的效率。最終有關於如何加盟最重要的項目便是尋找出正確的店家所在位置。選擇店家地點很重要,由於這除了會影響租金也會影響顧客的不同,一定要基於不同的客戶籌備商品、銷售計劃以及品牌概念等等,那麼一來便能平穩地長期發展與經管。

 

手搖飲料 加盟

 

創業該選擇加盟抑或是自創品牌?

加盟知名品牌的手搖飲料店能夠避免很多開店時會遇到的困擾,比方手搖飲料店的裝潢、包裝樣式、商品研發等等,品牌方都會幫助完成這一些事項,並且加盟主只需衡量如何加盟,不必再次積累品牌著名度,手搖飲料店也能夠有安定的營收,但是加盟手搖飲料店開店成本非常高、經營的自主權也會遭受限制,假使加盟主難以認同加盟品牌的經營觀念,也許會產生不必要的爭議。具體而言,加盟手搖飲料店跟自創品牌各有好處跟缺陷,推薦加盟主依照自己對於創業的看法和需求來做決策。

 

計算經營手搖飲料店的費用

手搖飲料店的加盟主創業時最看重的事項,不外乎就是如何加盟、加盟的費用與創立手搖飲料店所需的金額費用。按照加盟業者計算,全台手搖飲料店一年可賣出大約10億杯飲品,平均每個人一年會添購44杯飲料,而普通手搖飲料店的飲品平均金額費用約50元,保守計算每日能夠賣出200杯左右,每一個月能賺取大約30萬元的金額,推算飲料的毛利費用70%的話等於每個月能夠賺到的金額大約是21萬元,並且手搖飲料店的加盟金額費用比較低廉,是許多人創業入門的第一選擇。

 

加盟 流程

 

加盟企業中的專業訓練員

店員是一種商業最重要的資產類型,想了解如何加盟就一定要了解怎樣籌辦訓練課程。出色的課程能提升店員的水準並且增添店員的向心力。一般來說,使店員個別訓練的效果較不好,推薦設計製作的訓練課程務必要讓店員能真實地親自操控,令店員可以在訓練時一併將常識改變成為實用的技巧。這樣一來不僅可以使管理加盟商家更為簡易不花力氣,店員也將會更加具有義務感。訓練員為製作訓練課程之中非常重要的重點,假使具有專業的訓練員陪伴店員且在店員真正地操控工作技術前給予一些的見解和看法,即可使店員更加有自信和勇氣。

 

加盟主一定要自行申請商業登記

加盟主了解如何加盟以後,建議自行申辦商業登記避免違法,商業登記完成之後再申請營業登記【有一些市政府會代收以後再轉國稅局】。加盟主辦理商業登記時必須準備下述資料:

■租賃契約書影本或房屋使用同意書正本資料

■建物所有權狀影本或最新年度房屋稅單影本資料

■公司名稱暨所營項目資料(要先辦理預查公司名稱)

■規費1300元

■負責人身分證正反面影本資料

■商號大小章

 

加盟 條件

 

一般來說在加盟主簽下合約時,門市能賺取的營業額就已差不多決定70%了,假如想要獲得更高的成就,建議加盟主在籌備的過程中要多和人討論,不能夠憑空設想抑或是單方面聽信加盟總部解說的美好藍圖;另外加盟總部也務必要積極發現人才,特別當品牌開拓到一定程度時,關鍵已不在於根據知名度獲利,更加重要的是根據管理制度來獲利,加盟總部是否能夠有效經管加盟主,也是品牌是不是可長期營運的重點緣故。

 

參考資料

加盟合約中解約條款和續約條款內容要如何定才合理

加盟什麼最賺錢Archives – 青蘋果二手手機店

【線上課程】如何打造成功連鎖加盟體系?從加盟開發、流程設計

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三分鐘了解單人床尺寸,事實上單人床墊規格能這樣分!

正確地選擇床墊可大幅提高大家的睡眠品質。優秀的床墊供應大家身體足夠的支撐功用,讓大家入睡時可更紓壓,這樣一來平時身體痠痛的情況就可有效用地減少。市面上具有許多床墊品牌,PTT 上也經常看到床墊的推薦文,如果微微查詢便能察覺,床墊依照結構分連結式、獨立筒式、高回彈式與記彈式等。常常被推薦的床墊種類許多,但是千萬不要只是依照網友推薦就挑選一樣的床墊,由於每一個人對床墊的喜好皆會不同,務必要自己找尋床墊的常識,且依據自身的需要選擇合適的床墊。

 

 

不同類型的床墊尺寸、規格

床墊的尺寸通常都是運用來推算,1尺等於30.3cm,而多數人時常為了便捷計算就省略了後面的0.3cm,可是PTT網友覺得事實上少了這0.3cm就將會使得許多的誤差,因此推薦各位萬萬不可因為方便推算就令自己購買到一張尺寸不適合的床墊,接著以下也分享了幾項臺灣一般的床墊尺寸給各位做參考。

○標準單人床尺寸:3*6.2尺

○單人加大尺寸:3.5*6.2尺

○雙人床(標準型)尺寸:5*6.2尺

○雙人加大尺寸:6*6.2尺

○雙人特大尺寸:6*7尺

 

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嬰兒儘管包尿布晚上一樣會尿床?介紹給你防漏尿秘訣

建議家裡面有新生兒的初學者爸媽於寶寶剛誕生時,別太在意尿布價格,因為嬰幼兒的小屁屁及尿布所接觸的時間很多,因此挑選時要以內裡舒適、質料親膚、透氣性比較佳的尿布為主,為了預防家裡寶寶紅屁屁,尿布是省不得的必需品,於挑選家中寶寶的尿布時,務必要要留意材質以及透氣度等等相關要件,其實每一個尿布製造廠商都有試用包,初學者爸媽能夠先體會比較,找到最合適家中寶寶嬌嫩屁屁又CP值高的尿布!

 

 

簡單說明尿布的大小資訊

尿布,又稱做尿片、尿不濕、尿褲、屎片,是提供給無法自身控制大小便的特別人群特別設計的一種物件,類似於在內褲中裝置排泄物的存放裝置。于一般的人生中,會有兩個階段是難以自身處置排泄物的:銀髮族與嬰兒,於是目前市面上的尿布就是分成給成人使用的「成人尿布」,以及給嬰兒使用的「嬰幼童尿布」。

實際上,尿布的開發不可否認地大幅度改變了多數家庭的生活,其中方便性是人們選擇使用尿布的一個主因,尿布使用了相當強的高分子聚合物做為吸收體,強健的吸水力能夠讓屁股一夜乾爽,但也有有一些使用者會對尿布的吸水原料過敏,所以選擇使用布尿布,可是不論是何種形式的尿布都各有所長,只須選擇適合家裡所需的就好。

 

防止在包尿布時漏尿的技巧分享

無論是哪個尿布都容易由於操作不當產生漏屎漏尿的狀態,為避免嬰兒的排洩物外漏,下列分享幾個ptt尿布的推薦文或評價文之中,網友時常提到的經歷給各位參考:

◇可以運用特殊的聲響或是表情來吸引baby的注意力,藉此讓baby乖乖躺好,確實包好的尿布較能預防外漏。

◇挑選側邊腰圍彈力比較好的尿布,這麼一來可以避免尿布因為新生兒的高活動量而鬆脫。

◇把尿布包好以後,必須將屁屁兩邊的鬆緊處拉開,這也可以防止發生漏屎或者漏尿的情形。

◇可以先將新的尿布墊在baby的屁屁下,除了可以避免在換尿布時,由於baby剛好小便而弄濕床單,也能更快換好尿布。

 

改善寶寶夜晚尿床的方法

寶寶在4歲以前就能順利的在白天操作膀胱,但是夜尿的部分要花費比較長的時間來學,約要發育到5至7歲才可以控制好,曾經有ptt的網友統計分享,5歲的北鼻約有15%還有尿床的問題,因此7歲前都不須為了新生兒尿床而煩惱。

但是孩子尿床仍然是家長的一大困擾,因此以下推薦幾個ptt網友分享過好用的預防尿床方法:

◇調整寶寶喝水量的比例:飲用水應該要集中于白天到傍晚之間,白天7點至中午12點喝水推薦占40%,12點至5點之間再飲用40%,晚上5點以後喝20%就能,這當中必須留意的是,假如只減少晚上喝水的量,而白天沒增加相對的飲用量,會引發孩子整體喝水量缺乏。

◇改進家中環境:例如可以在走道上以及廁所旁安裝小夜燈,讓小孩子即使在晚上也能夠輕鬆找到廁所,如果廁所比較遠,則可考量在房間置放小便盆。

◇早日戒尿布:倘若baby不盡早戒尿布,一直使用尿布或者是學習褲,反倒會使小孩習慣在睡覺的時候直接排尿,因而建議爸爸媽媽即早協助baby戒尿布。

◇戒掉差的飲食習慣:在傍晚以後務必要讓北鼻戒掉高糖分的食物、氣泡飲料與含咖啡因的飲料等等,假設睡覺的時候還是有尿床的狀態,那麼就要注意甜味劑、柳橙汁、人工香料、人工色素,因為這一些東西都容易刺激到膀胱,想避免尿床就一定要要戒掉。

 

 

為寶寶換尿布該注意哪些事情?

因為baby皮膚十分敏感,比如衣物摩擦、濕氣與炎熱等等都有可能導致baby長尿布疹,因而父母非但要買對尿布之外,還要了解包對尿布的方法!

1、準備換尿布的場地:換尿布的地方一定要是安全的平坦表面,且留意別使baby離開父母的視線範疇,防止意外發生。

2、準備換尿布所要的物品:需使用到的物品都要事先準備,最好擺放於伸手可拿的範圍以內,非但是為了父母的便捷,也是預防汰換到一半要轉身或暫離,無法迅速應對baby摔落受傷的危險。

3、手部清潔:成年人能抵抗的病菌量遠高於小孩,所以在開始更換尿布之前,要確實洗手消毒,避免baby敏感的陰部會被大人手上的細菌感染到。

4、拆下髒尿布:先讓baby仰躺于尿布台上面,並打開乾淨的紙尿布置放于髒尿布之下,再將髒的尿布拆除並拋棄於垃圾桶。

5、清潔baby的肌膚:大多數情況下只要使用嬰兒濕紙巾簡單擦掉就好,倘若屁屁沾到較多便便時,推薦直接帶到浴廁清洗屁屁。

6、汰換新尿布:baby的屁屁在清潔過後,整理一下防漏側邊,直接將新的尿布包上便可;但是能多多注意的是,假使有發現baby屁股有泛紅的情形,推薦可抹屁屁膏或嬰兒爽身粉等,給屁屁上保護層,減緩敏感肌的不舒服。

 

什麼時候該換尿布?

幫嬰兒替換尿布時,需依據不同年紀調整更換的頻率,若是還沒有滿月的新生兒,也許每次的尿量並不多,可是次數比較多次,所以替換尿布的次數也務必要較為頻繁;若為一歲內的寶寶,因為這時的寶寶比新生兒要大一些些,汰換尿布的多次程度也可降低一些些,大約每4HR(小時)左右更換一次即可。

除了年齡外,一天之中需汰換尿布的時間點也會不相同,比如早上能每3HR(小時)替換一次尿布,假使孩子大一點,就可以調整為4至6HR(小時)替換一次;到了夜間,可以在寶寶睡覺前檢查尿布是否乾爽,那麼一來夜間就未必要汰換尿布,可令寶寶入睡時比較舒服。

我相信父母們應該都瞭解,寶寶大便完當下就立刻洗屁屁、汰換尿布是最好的,除了前面提到的依據年齡、每天早晚的時間點外,還有其他好幾個固定的時間推薦給父母們注意:

(壹)餵奶以前:

每一次餵奶以前,可以先看看寶寶的尿布是否濕了,一來是能幫助寶寶喝奶時的安定,二來是餵奶後,寶寶時常就直接睡著了,所以更換尿布較推薦在餵奶以前。

(貳)餵奶之後:

若寶寶喝完奶並沒有睡著,則推薦在餵奶完之後的15至30mins可以查看寶寶是不是有排尿或是解便。

(參)入睡以前:

為兼顧寶寶與爸媽的優良睡眠,推薦從降低寶寶入睡後要替換尿布的狀況開始,建議入睡前幫寶寶換乾淨的尿布,假如尿布濕了不換,寶寶睡眠就會不安穩。

(肆)睡醒之後換:

某一些寶寶睡醒之後會又哭又吵,這也許就是寶寶尿布濕了不適的表現,因此建議爸媽們可以在寶寶睡醒之後也檢查一下尿布的情況。

 

新生兒因為更換尿布次數多,經常一不留神就紅屁屁了,好似女生生理期的悶熱不舒適,喜愛使用透氣度出色的衛生棉,寶寶的屁屁一定一樣為如此,最直接的就是選擇透氣的尿布。因而為了要照護家中寶寶嬌嫩的屁屁,初學者媽媽們在選擇出最適合家中寶寶的尿布的時候,大部分都偏找尋友人抑或是網路上討論推薦好用尿布廠牌做為挑選參考,因而推薦挑選好用的尿布,非但要材質舒服軟綿綿,還要寶寶穿上尿布之後感到很舒服,都不會有卡卡的感覺之外,更別擔心家中寶寶因為包著尿布屁屁會卡卡的促成不好行走,最終提醒初學者媽媽們,對於已開封的尿布商品來說,最好於開封日起2至3個月內使用完,倘若使用頻率不是太高,能入手小包裝的尿布,在挑選家裡面寶寶的尿布的時候,要遵循把握【寧大勿小跟寧鬆勿緊】的原則。購入時最好挑質量好與材料好的尿布,合身剪裁使家裡寶寶腰圍與胯下不卡卡,並且貼合而不緊繃才是對家中寶寶最良好的喔!

 

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你對於創業這件事了解多少?從開店流程到商品定價一次解說給你聽!

青年 創業 貸款

 

餐飲一向是在年輕人們中開店創業火紅選項。

想當「餐廳店主」,非但要看準潮流、想出方法,端出特點料理和空間體驗,還得有硬底子本領,處置各式各樣的食品跟複雜的人員管理,其中的常識和辛酸,絕非表面上看起來光鮮亮麗。

怎樣開家熱銷的餐廳?

著名的雜誌請來ptt網友分享,九家非常人氣的餐廳店主,樣式及型態皆不相同,且向他們諮詢在開店過程中,怎麼樣籌劃sop流程、資金以及使客戶川流不息的方式。

 

創業 推薦

 

PTT 網友青年創業&開店諮詢:為何我選擇餐廳來創業開店?怎樣塑造志向中的餐廳?

思考這兩個疑惑,能夠幫忙你確認創業開店的初衷與決心。只有先確立初衷,才能夠訂定餐廳的經營方向跟 SOP 標準作業流程,且影響資金、人事、菜單、地點、裝潢的策略擬定。

開餐廳的初衷倘若是「營造舒適、溫馨的用餐空間」,接下來的經營策略,便必須圍繞著這項中心目標。經營的方法是要一間可以闔家光臨的家庭食堂?或者是是想營造出青年喜歡的氣氛熱鬧、歡騰的美式餐廳?即便都跟初衷符合,兩者的準備方向與標準作業流程卻不同,就看創業者怎麼決定,並且貫徹執行經營方法。

 

創業 資金 補助

 

PTT 網友青年創業 & 開店諮詢:為什麼多數人最開始創業開店就敗在選擇地點?

要創業除了要建立開店 SOP 標準作業流程以外,有關市場調查的方法,最重要的便是選地點。如果創業或開店之前還沒有對周邊環境做充分的市場調查和諮詢,並且盲目選擇地點,開店之後無法滿足周邊消費者的需要,甚至於受到周邊居民的舉發,或由於交通不便,難以吸引客戶,都會令餐廳受到龐大的損失。

以速食經營聞名的典型餐廳 ─ 麥當勞,曾表示過其經營成功的 sop 標準作業流程技巧有 3 個方法:【 地點,地點,還是地點 】,由此能看出餐廳或飯店的地點選擇對其成敗的影響了。

在現實情況當中,挑選一個成功的地點不單單只是選擇到好地點那麼簡易。假如具有充分的資金,好地點一定是首選;但是沒有那麼多資金時,就要想怎麼運用環境來發展自己的事業。譬如:倘若地點沒那麼多人流量,且是座落在巷口的住宅區塊,是否就要考慮到受眾的需求,不適合開設久久才會光臨一次的高級餐館,而是要以平時隨時可吃的家常餐館,或者是早餐店做開店的考量呢?

 

創業 原則

 

PTT 網友青年創業&開店經驗分享:重視商品日新月異與客人需求

剛創業或開店的餐廳創新方法就是能開發新商品或者是新體驗方式。一間餐廳不管是連鎖或者是獨立經營都需要具有獨特的 SOP 標準作業流程和創意,簡單地像是特殊的菜色或者是是特有的空間氣氛,複雜地像是創意的營運方法等等。為何有一些餐廳要一直上市季節限定或是是新菜?並不是這家餐廳的資金龐大,這是因為即便不一定相符每一個客人的期待,可是有一些客人就鍾愛嘗鮮,自然也會覺得這個餐廳很有可能性,能跟著時代需求而推陳出新,避免客人流失與品牌老化,這也是經營餐廳的 SOP 標準作業流程之一。

正如同沒有一個基準能完全判斷餐廳的好壞,餐廳的品牌經營也無必勝遵循的原則,可是成功的餐廳都是基於客人的喜好與需求而塑造出來的,因此向客人諮詢滿意度相當重要,因此建構客人與品牌溝通的管道,積極締造和客人對話的機會,讓客人成就品牌。

 

開店 sop

 

PTT 網友青年創業 & 開店諮詢:選擇商品

我們起始先不解說什麼大概論,來介紹這一些實際一點的方法,要創業最重要的就是要經由開店來賺錢,用這個方法完成自己的理想,第一件事情絕對是要有《商品》。

撇除開店的資金,通常每個人想要開店第一個考慮到的就是想要《賣什麼》,因此就先確定你的商品目標是什麼吧!

如果你是要自行製作商品銷售,那第一步要有製作商品的技術和 SOP 標準作業流程

如果你是要做買賣業,那要開始尋找到批貨的通路及了解行規及原則,該怎樣切貨才會切到較漂亮的價格跟品質。

建議能計畫 SOP 標準作業流程才不會亂了手腳囉!

對商品越瞭解越能跟客戶說明及創造商品的價值訴求。

 

青年 創業

 

PTT 網友青年創業&開店諮詢:對你的商品做【定價】

創業和開店的定價原則有這幾個目標關鍵,最重要的便是【毛利】,毛利越多表示的是,在扣減成本之後能使用的資金較充足,較充足的狀態下較好做 SOP 標準作業流程、策略籌劃與財務籌劃。

但是相對的要做高毛利策略的差異化跟價值訴求方面要越強。

通常定價的 SOP 標準作業流程有這幾個參考面向:

方法(一):成本導向定價

通常先取得你想要的毛利抑或是參考同業態的平均毛利,然後帶入公式:

價格 = 成本 ÷ 成本率

若同業毛利為 60 %,成本率為 20 %,取得成本為 20 元,20 ÷ 20 % = 100 元,100 元便是我們能做的定價。

方法(二):價值導向定價

倘若你覺得自己做的商品和同業間比較有差異化,那可以用價格 = 成本 ÷ 同業平均成本率 + 附加價值。

倘若同業毛利為 60 %,平均同業成本率為 20 %,取得成本 20 元,20 ÷ 20 % = 100 元 + 附加價值 20 元,120 元便是我們能做的定價。

不過【附加價值】有時候就是【感覺價】,這【感覺】是否值那多出來的 20 元就要看行銷力以及品牌力了。

假使可以賣出更多的附加價值相對的毛利也會增長許多,這也就會變為你的競爭力。

 

創業 目標

 

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青創貸款經驗分享- 金融板 – Dcard

創業6年負債百萬…他從32歲人生歸零到40多歲財富自由 – 今周刊

自己當老闆比較好? 青年首次創業維持不到4年這兩大行業最受 …

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1秒搞懂美妝保養小知識

三個有效用的保濕Tips!掌握這幾個乳液使用方法就可達成優秀的臉部保養功效!

女生們應該經常煩惱要使用哪一個專櫃基礎保養品吧?2023市面上有林林總總的專櫃保養商品,不過時常不清楚乳液和乳霜的功用,網路上有許多的推薦文,爬推薦文爬半天照樣徘徊不定…。由於毎天都有使用的需要,因此期望能夠小心選擇用得安心又適合的商品。那乳霜又有哪些類型?自己的肌膚膚質又該使用怎樣的乳霜呢?

唯有乳霜抑或是乳液就能夠做好肌膚保養嗎?還是一定要使用強化保濕保養品呢?這次將為大家說明與推薦乳霜與乳液究竟是怎樣的商品,也包含乳霜跟乳液的功用以及使用方法。

 

專櫃乳液&專櫃乳霜的使用方式和比較

乳液使用方式推薦:

乳液能夠幫助肌膚保濕及避免水分喪失的功能,乳液是水水的黏稠液體,成分中所富含的油脂也較少,不止清爽也可以有保濕的功能,對於台灣較潮濕的天候,年齡大概在 25 - 40 歲的中性肌膚來說很適合;倘若是屬混合肌膚,也能夠將乳液擦在嘴角兩側或者是是較易脫屑的部分。

乳霜使用方式推薦:

對於霜狀的商品確實會比液狀黏膩較不清爽,富含的油脂也比較多,所以比較適合用在 40 歲上述或是乾燥脫屑的肌膚,乳霜使用方式需要漸漸地擦均勻、按摩,才可被肌膚吸收,假使用錯了,很容易會造成肌膚的負擔甚至於長痘痘又或是粉刺。

 

專櫃保濕乳液推薦&乳霜推薦:

清爽型抑或是滋潤型?

市面上專櫃又或是開架保養分成清爽型、滋潤型的產品,絕大部分是化妝水、乳液、乳霜等。清爽型比較合適夏天,用起來保濕清爽不油膩;滋潤型較合適寒冬,滋養配方比較高,足以滋養保濕冬天乾燥脫屑的肌膚。當然,這也並不是絕對的啦!只要你個人肌膚狀況在寒冬,一直使用清爽型的保濕護膚品,無任何不舒服或者是不夠滋潤保濕,就可一直使用喔!

 

乳液 專櫃 推薦

 

專櫃乳液跟乳霜的選擇要點推薦

挑選方法推薦:選擇保濕配方高的乳液商品

在專櫃挑選臉部乳液的方法中,最著重的便是『保濕力』。儘管和乳霜比起來,大多的臉部乳液的保濕力都較清爽,不過可在當中挑選保濕功效高的臉部乳液。尤其是有添加乳油木果、保濕成分的果酸、蜂蜜和山梨醇等,富含油分的商品保濕力較高但也較不清爽。建議能夠好好參考商品背後的註明,確保到底富含哪一些配方。

挑選方法推薦:按照美白功效等的美容配方來挑選

也有富含美白功效的臉部乳液。比如,運用添加了輔酶Q10和維他命C和E的商品的話,肌膚的彈力與光澤感會變得好。由於這幾個配方原來就含在人體以內,容易被人體吸收且和肌膚的相容性比較好。

 

2023專櫃乳液和專櫃乳霜的塗抹方法推薦

2023保養方法推薦一:擦乳液的順序→局部~全臉

十分乾燥的部位,先擦第一層乳液或者是乳霜,像是眼周圍、下巴、T字部位等等,擦完以後再擦全臉,會具有雙層滋潤保濕的效用。如果,有預先擦眼霜,那眼周擦眼霜就能。

2023保養方法推薦二:疲勞時要增加乳液使用量

正常來說,乳液的使用量不會超出化妝水,不過有時若肌膚很勞累,或是膚色暗沉,就是表示它需要更多的水分跟營養,這個時候使用量就要多一點,增加 2 - 3 倍的使用量,使肌膚多點水分和營養。

2023保養方法推薦三:早晚用不相同的乳液

早上擦的乳液,要考量到紫外線,簡單使用有對抗紫外線功效的;夜間肌膚會進入修護階段,建議挑選美白、保濕、抗老種類的「機能性保養品」。

 

乳液 美白 ptt

 

從前到2023,使用專櫃或者是開架保養品最大的目標就是要讓肌膚變好,因此選擇適合自己肌膚的乳液跟乳霜商品是保養最重要的事,並不要看旁人推薦的商品就跟著用,由於旁人推薦的專櫃或是開架保養並不一定合適你。而肌膚情況又和環境天氣溫度息息相關,天氣溫度越高肌膚出油量也會提高,依照研究表示,天氣溫度每提升 1 度C,出油量會提高 10%,所以夏日可以將乳液與乳霜調換成較為清爽的劑型,寒冬則可以使用滋潤度高的商品,跟著季節變換與肌膚狀態不同挑選適合的保養品才是真正聰明的護膚之道。

 

乳液 評價

 

參考資料

換季保養不可少!平價身體乳液推薦top10,保濕美白找這款

網友們PTT、Dcard熱推的平價身體乳液推薦!

2022「保濕型乳液」開架/專櫃最新推薦TOP10!不粘膩好吸收

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【創業貸款】信保基金怎麼輔助青年創業家分擔信用風險?

餐飲業是普及化的產業,對民眾的影響力極大。大多數的人每一日都要騰出一些時間與金錢來享受料理,也是生活中令人紓壓的重要活動。龐大的市場消費需求造就了創業熱潮,餐飲業近期已經躍升主流產業。過去年輕人嚮往的行業可能是建築師、工程師、律師、醫生等專業人才,但現在則變換為自己開店當老闆,擁有一家屬自己的餐廳,更是多數人的志向,開店可以說是這個時代最有魅力的事業了!可是大多數人有明確的目標,卻不瞭解該怎麼建立SOP流程與原則方法。由於這幾年來有許多經營有成的中小商業積極投入這個領域,引發競爭更加劇烈,事實上只要曉得創業前的須知與方法,就能夠在競爭強烈的環境中勝出。

 

創業 補助 2023

 

我為什麼想要開店?想要開一間什麼樣的餐廳?

這兩個疑惑,能夠協助你確定開店創業的方法與初衷。僅有先確立初衷,才可以訂定餐廳的籌劃方向及標準作業流程,並影響資金、人事、菜單、地點、裝潢的策略評斷。

開餐廳的須知是「塑造放輕鬆、開心的用餐環境」,而之後的策略計劃,就必須環繞著這項中心規定。是要經營一間能夠溫暖人心的家庭餐廳?或者想打造出氣氛喧嘩、歡樂的美式餐廳?儘管都與目標相符,但是兩者的籌劃方法卻都不一樣,端看創業者怎麼判斷,並貫徹執行。

 

創業 原則

 

大多數人起初創業就敗在選址

關於開店的 SOP 流程,最先最重要的就是選址。假使創業前沒對周圍環境做夠的市場調查,盲目選址,開店後沒辦法滿足周遭消費者的需要,甚至於遭遇周遭民眾的舉發,或者因為交通不便利,難以吸引顧客,都會令餐廳蒙受極大損失。

有名的速食餐廳──麥當勞,曾提出過經營成功的要點有3個原則:「選址,選址,還是選址」,因此不難看出餐廳又或是飯店的選址使得其成敗的影響了。

但是選址的須知、目標有哪些呢?讓我們一起看下去~~~

在現實狀況中,選址成功的方法不只有選擇到好地點那麼簡易。若有足夠的金錢,好地點一定是首選;但沒眾多資金時,也許要從大處著眼,就要思索如何運用方法來發展自己的事業。例如:要是地點無諸多人流量,且是在巷口的住宅區,是不是有考量到受眾的需求,不合適開設一陣子才會吃一次的高級餐館,而是要以平時中隨時可以吃的家常菜館,或者早餐店做為發展考量呢?

 

創業 資金 補助

 

重視顧客和客戶需求

開店的創新就是能夠開發新產品抑或是新體驗方法。創業一間餐廳無論是連鎖抑或是獨立經營都需要有特色的創意,像是特點的菜色或特點的空間氣氛,或者創意的營運方法等。為甚麼某些餐廳的目標是持續推出季節限定或者是新菜?這是因為料理不一定合乎每一個客人的期待,不過某些顧客就鍾愛嘗鮮,自然也會覺得這個餐廳很有活力,能跟著世代需求而來回創新,避免消費者流失和品牌老化。

正如同沒有一個基準的sop流程能完全判斷一間店的好壞,開店的品牌經營也無必勝的須知及原則,可是創業成功的餐廳都是基於客戶的喜好和需要而創造出來的,所以客人的意見特別重要,因此建構客戶和品牌溝通的通路,積極塑造對話的機會,令消費者成就品牌。

 

開店 資金

 

青年創業貸款別擔心,信保基金幫你神助攻!

大概瞭解青年創業貸款的常規以後,某一些人會煩惱申辦過程不順利,又沒有相關機構能夠幫助,這時中小企業信用保證基金能在申辦上幫助你補上臨門一腳,又稱『信保基金』的中小企業信用保證基金。

『信保基金』建立於民國 63 年,經由信用保證,分擔金融機構申辦中小企業貸款之信用風險,提高金融機構申辦中小企業貸款之意願,輔助資金用途確實,還款來源可信賴,信用無嚴重瑕疵,有發展潛力,但擔保品缺乏,透過往來金融機構審核規定同意貸放的中小企業取得金融機構融資。

但特別需要留意的是,企業並不能夠直接向信保基金融資,信保基金提供的只有信用保證和分擔信用風險,令青年創業能順利申辦貸款。

 

參考資料

POS機 評價|6歲小孩也能輕鬆上手的ichef,快跟老舊POS說掰掰~

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