標籤: 保濕

女生們應該經常煩惱要使用哪一個專櫃基礎保養品吧？2023市面上有林林總總的專櫃保養商品，不過時常不清楚乳液和乳霜的功用，網路上有許多的推薦文，爬推薦文爬半天照樣徘徊不定…。由於毎天都有使用的需要，因此期望能夠小心選擇用得安心又適合的商品。那乳霜又有哪些類型？自己的肌膚膚質又該使用怎樣的乳霜呢？

唯有乳霜抑或是乳液就能夠做好肌膚保養嗎？還是一定要使用強化保濕保養品呢？這次將為大家說明與推薦乳霜與乳液究竟是怎樣的商品，也包含乳霜跟乳液的功用以及使用方法。

乳液使用方式推薦：

乳液能夠幫助肌膚保濕及避免水分喪失的功能，乳液是水水的黏稠液體，成分中所富含的油脂也較少，不止清爽也可以有保濕的功能，對於台灣較潮濕的天候，年齡大概在 25 － 40 歲的中性肌膚來說很適合；倘若是屬混合肌膚，也能夠將乳液擦在嘴角兩側或者是是較易脫屑的部分。

乳霜使用方式推薦：

對於霜狀的商品確實會比液狀黏膩較不清爽，富含的油脂也比較多，所以比較適合用在 40 歲上述或是乾燥脫屑的肌膚，乳霜使用方式需要漸漸地擦均勻、按摩，才可被肌膚吸收，假使用錯了，很容易會造成肌膚的負擔甚至於長痘痘又或是粉刺。

清爽型抑或是滋潤型？

市面上專櫃又或是開架保養分成清爽型、滋潤型的產品，絕大部分是化妝水、乳液、乳霜等。清爽型比較合適夏天，用起來保濕清爽不油膩；滋潤型較合適寒冬，滋養配方比較高，足以滋養保濕冬天乾燥脫屑的肌膚。當然，這也並不是絕對的啦！只要你個人肌膚狀況在寒冬，一直使用清爽型的保濕護膚品，無任何不舒服或者是不夠滋潤保濕，就可一直使用喔！

挑選方法推薦：選擇保濕配方高的乳液商品

在專櫃挑選臉部乳液的方法中，最著重的便是『保濕力』。儘管和乳霜比起來，大多的臉部乳液的保濕力都較清爽，不過可在當中挑選保濕功效高的臉部乳液。尤其是有添加乳油木果、保濕成分的果酸、蜂蜜和山梨醇等，富含油分的商品保濕力較高但也較不清爽。建議能夠好好參考商品背後的註明，確保到底富含哪一些配方。

挑選方法推薦：按照美白功效等的美容配方來挑選

也有富含美白功效的臉部乳液。比如，運用添加了輔酶Q10和維他命C和E的商品的話，肌膚的彈力與光澤感會變得好。由於這幾個配方原來就含在人體以內，容易被人體吸收且和肌膚的相容性比較好。

2023保養方法推薦一：擦乳液的順序→局部～全臉

十分乾燥的部位，先擦第一層乳液或者是乳霜，像是眼周圍、下巴、T字部位等等，擦完以後再擦全臉，會具有雙層滋潤保濕的效用。如果，有預先擦眼霜，那眼周擦眼霜就能。

2023保養方法推薦二：疲勞時要增加乳液使用量

正常來說，乳液的使用量不會超出化妝水，不過有時若肌膚很勞累，或是膚色暗沉，就是表示它需要更多的水分跟營養，這個時候使用量就要多一點，增加 2 － 3 倍的使用量，使肌膚多點水分和營養。

2023保養方法推薦三：早晚用不相同的乳液

早上擦的乳液，要考量到紫外線，簡單使用有對抗紫外線功效的；夜間肌膚會進入修護階段，建議挑選美白、保濕、抗老種類的「機能性保養品」。

從前到2023，使用專櫃或者是開架保養品最大的目標就是要讓肌膚變好，因此選擇適合自己肌膚的乳液跟乳霜商品是保養最重要的事，並不要看旁人推薦的商品就跟著用，由於旁人推薦的專櫃或是開架保養並不一定合適你。而肌膚情況又和環境天氣溫度息息相關，天氣溫度越高肌膚出油量也會提高，依照研究表示，天氣溫度每提升 1 度C，出油量會提高 10%，所以夏日可以將乳液與乳霜調換成較為清爽的劑型，寒冬則可以使用滋潤度高的商品，跟著季節變換與肌膚狀態不同挑選適合的保養品才是真正聰明的護膚之道。

參考資料

換季保養不可少！平價身體乳液推薦top10，保濕美白找這款

網友們PTT、Dcard熱推的平價身體乳液推薦！

2022「保濕型乳液」開架/專櫃最新推薦TOP10！不粘膩好吸收

市面上的化妝水產品說是有許多款也不過分，不過不管是便宜的開架或不斐的專櫃商品，是否合適自己才是評斷產品好壞的重點！分享挑選保養品時，更加要先瞭解自己的肌膚狀態，這樣不光便利鎖定入手範疇，還可以放心使用。於是，分享以下清單就針對林林總總不一樣皮膚狀況為各位分類，讓大家可馬上找到適合自身肌膚的化妝水，為皮膚補充水分，保持Q彈肌膚！

○化妝水分享－再一次潔顏：

化妝水最主要的功用是再度洗臉，藉由化妝棉及皮膚摩擦，消除洗顏時沒有洗掉的髒污以及油脂，大家也許具有這種經驗，有時候擦化妝水用心擦耳後或脖子，照樣可看見有一些髒汙，這是化妝水最本來的用意，但是目前保養越來越發達，化妝水已不是唯有清潔效果囉！

○化妝水分享－舒緩鎮定：

化妝水富含大量的水分，能柔軟角質層，幫助皮膚補給洗臉時被洗去的水分，有一些化妝水會添加鎮靜成分，想要讓皮膚舒緩，能夠擦化妝水！

○化妝水分享－輔助保養品吸收：

有一類的化妝水具有前導效用，能夠協助保養品吸收，擔任保養品及肌膚的橋樑，不過各位一定要分清楚，前導型化妝水，是能作為化妝水使用，假設是前導精華，就要在化妝水日後使用！

○化妝水類別分享1：保濕化妝水

合適皮膚狀況：乾肌、脫皮、曬後肌膚
使用關鍵：白天、夜間使用都能夠，推薦濕敷。保濕型化妝水質地絕大部份比較黏稠，通常含海藻糖、荷荷巴油等等保濕配方、有眾多的保濕功效，假如是抹乳霜、仍然認為肌膚乾燥的人，就建議擦保濕化妝水。

○化妝水類別分享2：美白化妝水

適合皮膚狀況：暗沈肌、痘疤、膚色不均
使用關鍵：美白成分容易不穩定，推薦晚上使用美白化妝水多富含維生素C、維生素E、植物精華等等美白成分，抑或是酸類、薏仁、熊果素等，具有抑制黑色素沉澱的效果，搭配美白型的精華、可讓美白效果最大化！但因為美白成分比較多不溫和、不穩定，不推薦早上使用，敏感肌也要慎重使用。

化妝水用途1：幫助後續保養品更好吸取

如果你是屬洗顏完就馬上塗保養品的人：

那你其實不必塗化妝水，因為其功用在供水分幫助角質軟化，你方才潔顏時，其實水分便已經充足了，因此不必擦。

假使你是屬於洗臉完去做其他事的人：

像本人便是沖澡完洗臉完做其它事，睡前才會起步進行保養過程的人，這時候皮膚的水分已經蒸發，所以對本人來說在開始塗抹保養品前，分享先塗抹化妝水會較好。特別屬油性肌，很輕易出油，那化妝水可達成再一次清潔的效能，所以我將先用化妝水補給皮膚水分以後才抹保養品。

化妝水用途2： 方便化妝 

某一些粉底液偏乾燥，直接塗抹的話相當輕而易舉導致肌膚摩擦，令皮膚越來越乾。可是倘若有塗化妝水的話就可以免摩擦的力度太大，此外又能給予皮膚水分，讓粉底更吃妝、更好推勻。我分享在上妝先抹化妝水擦拭過臉部一次之後才開始上妝。

假使有痘痘的困擾，痘痘肌分享可以選用富含殺菌、消炎配方的化妝水。殺菌成分可抑制痤瘡丙酸桿菌的孳生，而消炎成分則有輔助舒緩肌膚不舒服、緩和皮脂的分泌。特別對痘痘肌而言，化妝水使用上比較無負擔，也比較溫和不刺激，可隨時補擦，有協助全天候殺菌和消炎。肌膚留下充裕水分是維持痘痘肌健康的焦點要素，所以縱使是痘痘肌，也要切記補水。在關注抗痘配方的同時也別忽略了補水功效喔。

謹慎確定化妝水所含的成分，專家分享選擇合適自己皮膚的化妝水就能徹底地做好保濕的工作。除了乾的冬天之外，在夏季的冷氣房當中也要做好補水不能鬆懈摟～紫外線及空間中的汙染也都會導致皮膚的損傷或比較乾的跡象，專家分享每日都要徹底地執行補水才可以讓皮膚免於衰老和蠟黃的困擾！

延伸閱讀

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駐日藥妝店員嚴選！2021年人氣開架化妝水TOP 7

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市面上的化妝水產品說是有滿多款也不過分，可是不管是低廉的開架或不斐的專櫃產品，是否適合自己才是評斷產品好壞的焦點！分享挑選保養品時，更為要先曉得自己的皮膚狀態，這樣不只便利鎖定購入範圍，還能夠安心使用。於是，分享以下清單就針對林林總總不相同肌膚狀況為大家分類，讓各位可馬上尋找出適合自身皮膚的化妝水，為肌膚補給水分，保持Q彈皮膚！

◆化妝水分享－再一次洗顏：

化妝水最首要的功能是再一次洗顏，藉由化妝棉與肌膚摩擦，去除洗臉的時候沒洗掉的汙垢和油脂，各位或許具有這種經驗，有時候塗抹化妝水用心擦耳後或脖子，一樣能夠看到某一些汙垢，這是化妝水最原先的用意，可是現在護膚越來越發達，化妝水已不是只有清潔功效囉！

◆化妝水分享－舒緩鎮定：

化妝水富含大量的水分，可以柔軟角質層，輔助皮膚補充洗臉時被洗去的水分，某些化妝水會外加鎮靜成分，想要讓肌膚鎮定，能夠塗化妝水！

◆化妝水分享－協助保養品吸取：

有一類的化妝水具有前導功效，能輔助保養品吸收，擔當保養品及肌膚的橋樑，但是各位絕對要分清楚，前導型化妝水，是能夠當作化妝水使用，如果是前導精華，就要在化妝水後續使用！

◆化妝水種類分享1：保濕化妝水

合適肌膚狀況：乾肌、脫皮、曬後肌膚
使用關鍵：早上、夜晚使用都能，推薦濕敷。保濕型化妝水質地大部份比較黏稠，通常包括珍珠精華、維他命B5等保濕成分、有諸多的保濕效用，假使是擦乳霜、仍然認為肌膚乾的人，就推薦擦保濕化妝水。

◆化妝水種類分享2：美白化妝水

適合肌膚狀況：暗沈肌、痘疤、膚色不均
使用要點：美白配方容易不穩定，推薦晚上使用美白化妝水多富含維生素C、維生素E、植物精華等等美白成分，又或是酸類、薏仁、熊果素等等，有抑制黑色素沉澱的效果，配合美白型的精華、能夠讓美白功效最大化！但是因為美白成分比較多刺激、不穩定，不推薦早晨使用，敏感肌也要謹慎使用。

化妝水用途1：幫助後續保養品更好吸取

若你是屬潔顏完就馬上塗抹保養品的人：

那你事實上不須抹化妝水，由於其功用在供給水分協助角質軟化，你剛剛潔顏時，事實上水分就已充分了，因此不必塗。

假如你是是洗顏完去做其他事的人：

像我自己就是洗澡完潔顏完做其他事，睡前才會起步執行保養過程的人，這時肌膚的水分已蒸發，因此對我自己而言在開始塗抹保養品之前，分享先抹化妝水會較不錯。尤其屬於油性肌，十分容易出油，那化妝水可達到再度清潔的功用，因此本人將先用化妝水補給肌膚水分以後才塗保養品。

化妝水用途2： 便利化妝

某一些粉底液偏乾燥，直接抹的話很輕而易舉引發皮膚摩擦，讓肌膚越來越乾。可是假如有擦化妝水的話就可以免摩擦的力度太大，此外又可給予皮膚水分，讓粉底更貼妝、更好抹勻。我分享在上妝先抹化妝水擦拭過臉部一次以後才起始上妝。

假使有痘痘的煩惱，痘痘肌分享能採用富含殺菌、消炎成分的化妝水。殺菌成分能抑制痤瘡丙酸桿菌的孳生，而消炎成分則有協助緩解皮膚不舒服、緩和皮脂的分泌。尤其對痘痘肌來說，化妝水使用上比較不刺激，也比較不刺激，可以隨時補擦，有幫忙全天候殺菌跟消炎。皮膚留下充分水分是保持痘痘肌健康的關鍵要素，所以就算是痘痘肌，也要銘記補水。在關注抗痘配方的同時也別忽略了補水功效喔。

詳細確定化妝水所含的成分，專家分享選擇合適自己肌膚的化妝水就能夠徹底地做好保濕的工作。除了乾的寒冬外，在夏天的冷氣房中也要做好保濕不能鬆懈吧！紫外線及空間中的汙染也都會促成肌膚的損傷或是比較乾的景象，專家分享每日都要徹底地執行補水才能讓肌膚免於變老以及脫皮的困擾！

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打破化妝水的6個迷思 – 康健雜誌

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身為痘痘肌最痛苦的緣由，就是肌膚的痘痘，多到讓人不知所措，痘痘持續不能減少的緣由，可能是日常的日常作息不良，或保養的方法有誤，今天就讓我向各位推薦痘痘肌合適的化妝水，和日常的保養如何減少生長痘痘的出現。

推薦給你痘痘肌合適的化妝水

• 挑選增加抗痘成分的化妝水，像是水楊酸可以預防痘痘的出現，還有其他成分都可以抑制痘痘的生長，使用上更欣賞出功效。
• 依據痘痘的病狀挑選合適自己的化妝水

■成人痘

紅腫的成人痘使用保濕力、能抑制發炎成分的化妝水

■暗沉痘

期許淡化暗沉痘，推薦挑選有美白功效的化妝水

■凹凸痘

痘痘痊癒後，肌膚可能會凹凸不平，這時推薦保濕力十足、質地溫和的化妝水

推薦給你抵抗痘痘肌不可做的事項

■不亂擦化妝水或是其他藥物，痘痘肌最好的方法就是尋求皮膚科醫生的輔助，塗抹醫生提供的藥膏，以防亂擦反而讓肌膚過敏

■不亂擠痘痘，痘痘肌千萬別亂擠痘痘，要是一雙手不乾淨又碰觸痘痘，只會讓痘痘情形更差

■遮瑕產品的重要，痘痘肌期許透過遮瑕能力蓋住肌膚的痘痘，在挑選遮瑕能力的產品推薦需要注意成分，以防蓋著反而讓痘痘悶住。

痘痘可能都是一時長出來，但是後續的保養及修復特別重要，別因偷懶或使用有誤的方法，這樣就會變為痘痘肌啊~

在挑選抗痘化妝水時不能缺少水潤，有關肌膚來說水潤是最無可替代的程序，

各位都能保養好肌膚，讓肌膚在素顏時也不怕。

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為了升高底妝妝感的完成度及肌膚遮瑕，推薦幫肌膚抹上完整遮瑕的底妝，比起眼妝及唇妝等重點部位妝感更重大！內行的彩妝師在化妝的時候，也是最在意底妝的完整度。

能夠令其底妝化妝以後展現自然裸妝的大功臣便是粉底液。讓我們憑藉本文來解說2020年dcard的人氣油肌平價開架粉底液。如果你是只使用過蜜粉或是粉餅，想要了解怎麼挑選合適油肌的平價粉底液的人，請參考以下的推薦和解說哦～

開架＆專櫃粉底液樣式解說

百百種的粉底液功效都不一樣，舉例：遮瑕、控油、保濕、淡妝、霧面妝容等等不一樣的選擇，而開架跟專櫃樣式也不一樣，這部分能根據不同的場合需求來轉變妝容或者是根據個人愛好來做挑選便能。

然而不論如何，挑選開架或者是專櫃粉底液時，別遺忘要思想粉底液的質地跟色號是否合適自己的肌膚膚質和膚色。

✽ 不含油脂的柔光粉底液：推薦合適油肌使用，對油肌以及易變油的T字部位來說，遮瑕力跟控油持妝力相當不錯

✽ 水性粉底液：推薦合適中性肌使用，由於富含稍微油脂潤滑，化妝的時候很好推勻，但是不推薦油肌或者是混合肌使用，會容易使肌膚出現油光。

✽ 粉質粉底液：推薦合適輕度混合性或是油肌使用，通常為凝膠狀而且質地輕透、妝感持久不脫妝

2020年dcard推薦：選擇比脖子亮一階色號妝感更為自然

無論在使用平價或者是高價粉底液時，挑選相符自己膚色的色號是特別不可或缺的一件事。特別是油肌的大家，並且由於油脂較多的關係，臉上的粉底液更為容易因時間一長而慢慢出現結塊，或是遮瑕度慢慢變低的狀態，因此需要挑選較亮的色階預防這個情況。不過太亮的色號也容易引起妝感突兀不自然，推薦油肌的大家，能脖子顏色為標竿，挑選亮一個色階的色號啦～

除了留意明暗度以外，平價以及高價品牌通常都會有色系的區別，故也別遺忘配膚色跟膚況選擇合適的色系。可以先把粉底液塗抹在脖子上測驗顏色相容度，若色系感覺起來自然不突兀，便能使用同色系，挑選合適的粉底色液號也可上升底妝遮瑕吧～

平價與高價粉底液有哪些妝感？

大致上平價和高價粉底液會分自然光澤或柔霧細緻兩種妝感，可依照自己的嗜好來做挑選。然而假設是以膚況來分辨的話，普通自然光澤的品項大部分比較保溼，而柔霧細緻的品項大部分控油持久力較佳。倘若乾肌人也熱衷柔霧細緻的底妝妝感，推薦運用霧面的蜜粉加以輔助。相對的，油肌要是熱衷自然光澤的妝感，推薦挑選具備亮片的蜜粉局部點綴。當然，也有霧光與光澤感兼備的，亦或是像是陶瓷肌等妝感訴求的粉底液。除了可以用蜜粉幫忙畫出自己喜愛的妝感之外，也能夠透過工具，展現出不一樣的妝感唷！

2020年dcard推薦：粉底液上妝工具和用法

2020年dcard推薦粉底液用法：刷具

優點：

✽遮瑕度持久度高

✽刷具的壽命持久也較耐用

✽刷具能輕鬆打造光澤肌

✽刷具比較不吃粉底液，粉底液用量少

缺點：

✽買到不適合的刷子會有一條一條的明顯刷痕

✽自然裸妝感的人可能會覺得妝感稍重

✽刷具的單價是所有上妝工具中最不平價的

✽刷子需定期清洗

2020年dcard推薦粉底液用法：粉撲、海綿、美妝蛋

優點：

✽遮瑕度比較自然，妝感輕盈薄透

✽價格比較平價

✽粉底液能很均勻地分布在臉上

✽適合多層堆疊

缺點：

✽容易跑出小碎屑、有破損，汰換率高

✽遮瑕度會比較低

✽粉底液的使用量較大

✽台灣氣候較潮濕，粉撲內部容易發霉

市面上平價或者是高價粉底液相較於粉餅有更優秀的持妝力與遮瑕力，故非常推薦在台灣悶熱的天氣使用。不論是顯得亮白的霧面遮瑕妝或者透亮的光澤妝，粉底液都是塑造完美妝容不可或缺的角色。參考完2020年dcard選購技巧和推薦評比結果，依據自己的肌膚膚質來挑選一款最合適的開架平價粉底液，讓你的妝容完整度更上層樓吧～

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市面上的保濕品項眾多到都分搞不清楚，到底要怎麼選擇才能尋找到合適本人的品項呢?就讓本人向各位介紹乳霜、乳液和凝露這之間的差異，以及保濕品項的使用順序吧~相信你看完這篇文章以後，務必能夠更加知道怎麼選擇合適本人的品項。

保濕品項

-乳霜

像是面霜、日霜、夜霜或是按摩霜，都屬於乳霜的一種，由於油脂含量比較高，故能夠提供給皮膚比較高的保濕、滋潤，以及鎖住臉上的水分。

保濕品項

-乳液

乳液介於凝膠跟乳霜之間，通常質地又可再細分清爽型跟滋潤型的乳液。

保濕品項

-凝露

凝露的質地比較水感，能夠比較避免使用後造成毛孔阻塞致痘或是粉刺的狀況產生。

綜合以上幾點後我們能夠知道

滋潤度: 乳霜>乳液>凝露

濃稠度: 乳霜>乳液>凝露

看完上面的介紹後你我早已知道乳霜、乳液和凝露的差異，那要怎麼從這之中選擇合適本人的皮膚狀況呢?

根據本人的皮膚接受度，以及當下的季節選擇，炎夏選擇比較清爽的品項，冬天則選擇比較滋潤的保濕品項，乾性皮膚和油性皮膚的選擇也會有所不同，下面將會介紹使用保濕品項的使用順序。

只需根據下面的步驟，就會學會保養品的使用順序。

1. 質地越清爽的越先用

2. 分子越小的越先用

3. 等上個保養品吸收完畢後再使用下一個保養品

故精確的使用順序是

化妝水→精華液→凝露→乳液→乳霜

根據本人的皮膚狀況及天氣自行調整，這樣才是對皮膚最不賴。

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