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通常普通人都是認為唯有炎炎夏日才需要仔細選擇洗髮精來避免出油和頭皮屑，可是實際上並不是這樣！因為冬日的天候比較乾並且較冷，所以冬日洗頭如果選擇有誤洗髮精，或是不適合自己的洗髮精商品，其實也有可能促成頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等等情形產出，故假使是頭皮跟髮質屬偏乾燥種類的人，醫師分享能夠選擇外加富含蠶絲蛋白等等較滋潤成分的開架或是專櫃洗髮精產品，以及不要過於清洗頭皮，主要每一日上限洗一次頭便夠了；倘若您的頭是偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，除此之外產品的選擇只須依據您的預算來買，無論是開架或是專櫃商品只要合適自身就能夠抑制頭皮泛油同時也可降低頭皮屑產生可能性！

我們使用網友分享的洗髮精時，較少人會仔細的去觀看洗髮精的成分介紹，可是這一些成分中或許某些物質將會促成大家過敏甚至於中毒，下述我們會分享洗髮精幾個常見的成分給大家了解。

□常見的成分（1）：氯化鈉－Sodium Chloride

通常做為富含SLS和SLES洗髮精之中的增稠劑，將會造成頭皮乾和癢更慘重的時候，甚至也許造成落髮。

□常見的成分（2）：乙二醇－Polyethelyne Glycol

也常常當成洗髮精之中的增稠劑來運用，將會使頭皮更為乾。

□常見的成分（3）：二乙醇胺－Diethanolamine及三乙醇胺－Triethanolamine

兩者皆是常常使得頭皮過敏，且將破壞髮絲當中的物質，使頭髮更為脆弱。

□常見的成分（4）：甲醛－Formaldehyde

此種成分已經被許多國家避免使用了，不但會促成肌膚過敏，也會增添致癌的幾率。

□常見的成分（5）：酒精－Alcohol

絕大多數的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸收我們毛髮當中的水分。

事實上每一日清洗髮絲的次數，並沒正確的答案，不管為使用達人分享的洗髮精又或是沒牌子的洗髮精，主要還是務必要依照各位的皮膚情況不同來做判別，若為青春期或運動完以後，我們皆會推薦能夠清潔兩次且配合高手分享的控油洗髮精，但要切記，執行第二次清洗時，不能夠清潔太過於久並且洗髮精不能夠使用太過於多。假使各位想要運用熱水清潔，那麼我們將推薦各位運用相比不刺激的洗髮精。

一般高手分享的專櫃洗髮精皆會有保濕的功效，但是這幾個專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。假如髮絲是經常乾燥和分岔的各位，建議能夠入手外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用外，還富含油溶性配方，令水分不易喪失。另外，增添玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也非常人氣，由於清洗完以後將具有清爽舒服的功效。但談到保濕的話，依然為神經醯胺的效用最優秀。最終，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕配方給大家，比方鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP與神經醯胺2型等等。

對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物可以舒緩，針對不相同的病因能夠透過有些洗髮精商品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。如果是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的成分，如：伊曲康唑、吡硫鎓鋅等等，抑或是抗發炎配方，像是：吡硫鎓鋅、焦油，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不長久；所以我皆會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1至2個星期為單位，輪替使用其中一種成分，倘若頭皮屑又出現時，能夠換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗便能夠改進頭皮屑。若是由於乾癬促成的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或塔 tar來令病情更為穩定。如果是濕疹導致的頭皮屑，也能夠使用焦油（tar）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的為，上述這些會促成頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享平時只要維持規律的生活作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有用的。

頭皮癢以及頭皮屑一樣不斷煩惱著各位嗎？假如使用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精之後，依舊沒有改進這些病徵的話，這樣一來我們建議大家立刻去皮膚科院所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，並且問醫生引發這幾個病狀的首要因素。萬萬不可因為十分癢便一直的抓，不然抓破皮會使得細菌感染抑或是其它更加嚴重的病徵，例如禿頭或乾癬，如果抵抗力不佳的人，甚至於將引發化膿及發炎，這時候就一定要開刀處置了~

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女生們應該經常煩惱要使用哪一個專櫃基礎保養品吧？2023市面上有林林總總的專櫃保養商品，不過時常不清楚乳液和乳霜的功用，網路上有許多的推薦文，爬推薦文爬半天照樣徘徊不定…。由於毎天都有使用的需要，因此期望能夠小心選擇用得安心又適合的商品。那乳霜又有哪些類型？自己的肌膚膚質又該使用怎樣的乳霜呢？

唯有乳霜抑或是乳液就能夠做好肌膚保養嗎？還是一定要使用強化保濕保養品呢？這次將為大家說明與推薦乳霜與乳液究竟是怎樣的商品，也包含乳霜跟乳液的功用以及使用方法。

乳液使用方式推薦：

乳液能夠幫助肌膚保濕及避免水分喪失的功能，乳液是水水的黏稠液體，成分中所富含的油脂也較少，不止清爽也可以有保濕的功能，對於台灣較潮濕的天候，年齡大概在 25 － 40 歲的中性肌膚來說很適合；倘若是屬混合肌膚，也能夠將乳液擦在嘴角兩側或者是是較易脫屑的部分。

乳霜使用方式推薦：

對於霜狀的商品確實會比液狀黏膩較不清爽，富含的油脂也比較多，所以比較適合用在 40 歲上述或是乾燥脫屑的肌膚，乳霜使用方式需要漸漸地擦均勻、按摩，才可被肌膚吸收，假使用錯了，很容易會造成肌膚的負擔甚至於長痘痘又或是粉刺。

清爽型抑或是滋潤型？

市面上專櫃又或是開架保養分成清爽型、滋潤型的產品，絕大部分是化妝水、乳液、乳霜等。清爽型比較合適夏天，用起來保濕清爽不油膩；滋潤型較合適寒冬，滋養配方比較高，足以滋養保濕冬天乾燥脫屑的肌膚。當然，這也並不是絕對的啦！只要你個人肌膚狀況在寒冬，一直使用清爽型的保濕護膚品，無任何不舒服或者是不夠滋潤保濕，就可一直使用喔！

挑選方法推薦：選擇保濕配方高的乳液商品

在專櫃挑選臉部乳液的方法中，最著重的便是『保濕力』。儘管和乳霜比起來，大多的臉部乳液的保濕力都較清爽，不過可在當中挑選保濕功效高的臉部乳液。尤其是有添加乳油木果、保濕成分的果酸、蜂蜜和山梨醇等，富含油分的商品保濕力較高但也較不清爽。建議能夠好好參考商品背後的註明，確保到底富含哪一些配方。

挑選方法推薦：按照美白功效等的美容配方來挑選

也有富含美白功效的臉部乳液。比如，運用添加了輔酶Q10和維他命C和E的商品的話，肌膚的彈力與光澤感會變得好。由於這幾個配方原來就含在人體以內，容易被人體吸收且和肌膚的相容性比較好。

2023保養方法推薦一：擦乳液的順序→局部～全臉

十分乾燥的部位，先擦第一層乳液或者是乳霜，像是眼周圍、下巴、T字部位等等，擦完以後再擦全臉，會具有雙層滋潤保濕的效用。如果，有預先擦眼霜，那眼周擦眼霜就能。

2023保養方法推薦二：疲勞時要增加乳液使用量

正常來說，乳液的使用量不會超出化妝水，不過有時若肌膚很勞累，或是膚色暗沉，就是表示它需要更多的水分跟營養，這個時候使用量就要多一點，增加 2 － 3 倍的使用量，使肌膚多點水分和營養。

2023保養方法推薦三：早晚用不相同的乳液

早上擦的乳液，要考量到紫外線，簡單使用有對抗紫外線功效的；夜間肌膚會進入修護階段，建議挑選美白、保濕、抗老種類的「機能性保養品」。

從前到2023，使用專櫃或者是開架保養品最大的目標就是要讓肌膚變好，因此選擇適合自己肌膚的乳液跟乳霜商品是保養最重要的事，並不要看旁人推薦的商品就跟著用，由於旁人推薦的專櫃或是開架保養並不一定合適你。而肌膚情況又和環境天氣溫度息息相關，天氣溫度越高肌膚出油量也會提高，依照研究表示，天氣溫度每提升 1 度C，出油量會提高 10%，所以夏日可以將乳液與乳霜調換成較為清爽的劑型，寒冬則可以使用滋潤度高的商品，跟著季節變換與肌膚狀態不同挑選適合的保養品才是真正聰明的護膚之道。

參考資料

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底妝對於妝容來說是十分重大的一環，期望擁有好的底妝，除了前的保養需要做足之外，也要挑選合適自己皮膚的底妝商品，才可讓妝容感覺起來多出來完善。今日就讓自己向大家推薦乾肌和油肌的人合適如何使用隔離霜吧!

推薦乾肌和油肌合適什麼隔離霜前，先來推薦挑選隔離霜重點。

□乾肌vs油肌依照皮膚情形挑選合適自己的隔離霜質地

市面上上市的隔離霜類別十分非常多，像是潤色或是提亮皮膚的效果…等，推薦依照自己期望要追求的妝感而去做挑選。

□乾肌vs油肌推薦挑選自己酷愛的防曬係數

隔離霜的用意是為了守護皮膚，以防被紫外線損害而製作出的商品，依照不相同的防曬係數，守護皮膚的能力也會有所不相同。

依照上述兩點，讓自己來推薦乾肌合適什麼樣的隔離霜吧!

因為皮膚較乾的關係，在挑選隔離霜時可挑選保濕成分比較高的隔離霜。此外，推薦妝前的保濕需要做良，以防因為皮膚太乾，引發後續的底妝商品難以服貼。

推薦完合適乾肌的隔離霜挑選重點，那油肌的人合適使用什麼呢?

油肌的人因為經常出油，引發簡單脫妝，可挑選油分比較少的隔離霜，此外，推薦在日常保養的時候，此外做好皮膚清潔之外，也要做好保濕的工作， 以防因為水分不足而分泌大多數的油。

期望讓妝容更加持久，此外平時的保養無可替代之外，也推薦挑選合適自己皮膚情形的隔離霜和其他底妝商品。不論是乾肌還是油肌，只有找出合適自己的化妝方式，也能讓自己變得更加漂亮!

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面膜對大部分仙女來說是一個急救錦囊，有不可或缺約會前敷上面膜，隔天使妳美麗動人!

台灣每年使用掉的面膜打破上億片，觀光客來台灣也必需屯面膜

面膜的好處便是快、便利且看得到成效，但妳使用對了嗎?

本篇將推薦幾種面膜材質，還有推薦合適使用的皮膚種類，使仙女越來越美麗!

《片狀面膜材質》

●紙漿（木漿）面膜：

特性→ 100%天然木漿製作成

優點：價格低、柔軟

缺點：乘載的精華液有限、彈性較低

推薦給喜愛天然材質，預算較低的顧客～～～

●不織布面膜：

特性→ 棉質和聚酯類化合物合成成

優點：韌性強、價格低廉

缺點：材質較厚、材質較厚

推薦給平常使用面膜的妳～～～

●果凍面膜：

特性→ 將精華液和洋膠合成，面膜凝固成果凍一樣的情形

優點：不會弄得濕黏沾手、不會弄得濕黏沾手

缺點：保濕度沒其他面膜好、保濕度不如其他面膜

推薦給怕繁雜和喜愛泡澡保養的顧客～～～

●生物纖維面膜：

特性→ [像是替換詞]人工皮膚，天然複合微生物菌發酵而成

優點：超強的貼合度、精華液不易蒸發

缺點：材質較厚重、材質較厚重

推薦給需求品質高、需求深層保養的妳～～～

《水洗式面膜材質》

●泥狀面膜：

特性→ 海泥、火山泥、冰河泥、海澡泥等製作成

優點：調理淨化、有效地軟化硬化皮脂

缺點：可能造成過敏、塗抹不均勻

推薦給油性膚質或者粉刺膚質使用，可以有效深層清潔～～～

●凝凍狀面膜：

特性→ 凍膜類用品觸感輕盈清涼，合適酷暑使用

優點：質地清爽適合夏季、可用於於厚敷

缺點：不能久敷、不能久敷

推薦給曬後脫皮泛紅的皮膚使用，可以鎮靜不適感～～～

●乳霜狀面膜：

特性→ 滋潤高、護膚成分高，適合炎冬使用

優點：滋潤度高、滋潤度高

缺點：容易毛孔堵塞、容易毛孔堵塞

推薦給乾性膚質使用或者換季時加強保養～～～

●剝離式面膜：

特性→ 面膜的膏體在乾燥之後，表示膠狀薄膜

以撕拉的方法帶走皮膚的老化角質和毛孔裡的污垢

優點：去除多餘油脂、深層清潔

缺點：乾肌或敏感肌得慎選、必須強保濕

推薦給粉刺肌和油性肌使用～～～

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