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一次看懂配方奶成分,不需要怕寶寶沒有攝取足夠的營養

寶寶剛剛出生時會獲得媽媽滴滴珍貴的母乳,不過于現實情況下,不是全部的媽媽都能夠順利的哺餵母乳,這時網上推薦的優良配方奶和成長奶粉就是寶寶的另一種選擇了,但是在眾多品牌之中究竟要怎麼挑選這一些配方奶以及成長奶粉呢?推薦你趕緊隨著我們一起看下去吧。

 

 

說明五種奶粉中重要的成分

△蛋白質

蛋白質除了是組成細胞的基本成分之外,也是組織、修補、調節生理機能的來源,是寶寶肌肉生長以及骨骼發育所要的首要成分,身體很重要的白血球與抗體都務必要依靠蛋白質來維持正常運作。

△脂肪酸

成長配方奶粉之中的脂肪酸能夠提供寶寶成長所要的熱量以及幫忙脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又含人體無法自行生產出的DHA,推薦能從配方奶粉之中取得DHA。

△醣類

醣類能提供寶寶熱量的需求、促使腸胃蠕動和消化功用。

△維生素

維生素是身體必要的營養素,人體無法自行結合,必須經由食用食物來取得。

△礦物質

礦物質包括鉀、鎂及碘等等,這當中鈣質是身體骨骼成長不可或缺的成分,若體内鈣質欠缺,不止會造成寶寶骨骼成長不好,鐵質短缺或許會影響智力成長。食科教授推薦從食物當中取得鈣質和鐵質是比較合適的。

 

奶粉的挑選技巧

(一)成長奶粉成分是否與母乳雷同:大家都瞭解母乳是寶寶最合適的營養來源,可是針對忙碌的家長們來說,使用配方奶取代母乳為難以避免的,所以大家選擇成長奶粉時,一定要注意奶粉的成分是不是貼近母乳。

(二)買著名大品牌:配方奶的品牌和其他行業不相同,奶粉業的進入標準比較高,要有雄厚的資本和開發能力,才能研發出適合寶寶的奶粉,因而較不推薦買小品牌或者是來路不明的品牌。

(三)推薦購買具有認證的配方奶:經由認證能夠証實配方奶的安全性。

 

看完以上所推薦的寶寶成長奶粉選擇方式以後,大家是不是都更了解要怎麼選擇成長奶粉了呢?希望父母都能透過我們推薦的資訊,給寶寶良好的育兒方式~

 

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嬰兒儘管包尿布晚上一樣會尿床?介紹給你防漏尿秘訣

建議家裡面有新生兒的初學者爸媽於寶寶剛誕生時,別太在意尿布價格,因為嬰幼兒的小屁屁及尿布所接觸的時間很多,因此挑選時要以內裡舒適、質料親膚、透氣性比較佳的尿布為主,為了預防家裡寶寶紅屁屁,尿布是省不得的必需品,於挑選家中寶寶的尿布時,務必要要留意材質以及透氣度等等相關要件,其實每一個尿布製造廠商都有試用包,初學者爸媽能夠先體會比較,找到最合適家中寶寶嬌嫩屁屁又CP值高的尿布!

 

 

簡單說明尿布的大小資訊

尿布,又稱做尿片、尿不濕、尿褲、屎片,是提供給無法自身控制大小便的特別人群特別設計的一種物件,類似於在內褲中裝置排泄物的存放裝置。于一般的人生中,會有兩個階段是難以自身處置排泄物的:銀髮族與嬰兒,於是目前市面上的尿布就是分成給成人使用的「成人尿布」,以及給嬰兒使用的「嬰幼童尿布」。

實際上,尿布的開發不可否認地大幅度改變了多數家庭的生活,其中方便性是人們選擇使用尿布的一個主因,尿布使用了相當強的高分子聚合物做為吸收體,強健的吸水力能夠讓屁股一夜乾爽,但也有有一些使用者會對尿布的吸水原料過敏,所以選擇使用布尿布,可是不論是何種形式的尿布都各有所長,只須選擇適合家裡所需的就好。

 

防止在包尿布時漏尿的技巧分享

無論是哪個尿布都容易由於操作不當產生漏屎漏尿的狀態,為避免嬰兒的排洩物外漏,下列分享幾個ptt尿布的推薦文或評價文之中,網友時常提到的經歷給各位參考:

◇可以運用特殊的聲響或是表情來吸引baby的注意力,藉此讓baby乖乖躺好,確實包好的尿布較能預防外漏。

◇挑選側邊腰圍彈力比較好的尿布,這麼一來可以避免尿布因為新生兒的高活動量而鬆脫。

◇把尿布包好以後,必須將屁屁兩邊的鬆緊處拉開,這也可以防止發生漏屎或者漏尿的情形。

◇可以先將新的尿布墊在baby的屁屁下,除了可以避免在換尿布時,由於baby剛好小便而弄濕床單,也能更快換好尿布。

 

改善寶寶夜晚尿床的方法

寶寶在4歲以前就能順利的在白天操作膀胱,但是夜尿的部分要花費比較長的時間來學,約要發育到5至7歲才可以控制好,曾經有ptt的網友統計分享,5歲的北鼻約有15%還有尿床的問題,因此7歲前都不須為了新生兒尿床而煩惱。

但是孩子尿床仍然是家長的一大困擾,因此以下推薦幾個ptt網友分享過好用的預防尿床方法:

◇調整寶寶喝水量的比例:飲用水應該要集中于白天到傍晚之間,白天7點至中午12點喝水推薦占40%,12點至5點之間再飲用40%,晚上5點以後喝20%就能,這當中必須留意的是,假如只減少晚上喝水的量,而白天沒增加相對的飲用量,會引發孩子整體喝水量缺乏。

◇改進家中環境:例如可以在走道上以及廁所旁安裝小夜燈,讓小孩子即使在晚上也能夠輕鬆找到廁所,如果廁所比較遠,則可考量在房間置放小便盆。

◇早日戒尿布:倘若baby不盡早戒尿布,一直使用尿布或者是學習褲,反倒會使小孩習慣在睡覺的時候直接排尿,因而建議爸爸媽媽即早協助baby戒尿布。

◇戒掉差的飲食習慣:在傍晚以後務必要讓北鼻戒掉高糖分的食物、氣泡飲料與含咖啡因的飲料等等,假設睡覺的時候還是有尿床的狀態,那麼就要注意甜味劑、柳橙汁、人工香料、人工色素,因為這一些東西都容易刺激到膀胱,想避免尿床就一定要要戒掉。

 

 

為寶寶換尿布該注意哪些事情?

因為baby皮膚十分敏感,比如衣物摩擦、濕氣與炎熱等等都有可能導致baby長尿布疹,因而父母非但要買對尿布之外,還要了解包對尿布的方法!

1、準備換尿布的場地:換尿布的地方一定要是安全的平坦表面,且留意別使baby離開父母的視線範疇,防止意外發生。

2、準備換尿布所要的物品:需使用到的物品都要事先準備,最好擺放於伸手可拿的範圍以內,非但是為了父母的便捷,也是預防汰換到一半要轉身或暫離,無法迅速應對baby摔落受傷的危險。

3、手部清潔:成年人能抵抗的病菌量遠高於小孩,所以在開始更換尿布之前,要確實洗手消毒,避免baby敏感的陰部會被大人手上的細菌感染到。

4、拆下髒尿布:先讓baby仰躺于尿布台上面,並打開乾淨的紙尿布置放于髒尿布之下,再將髒的尿布拆除並拋棄於垃圾桶。

5、清潔baby的肌膚:大多數情況下只要使用嬰兒濕紙巾簡單擦掉就好,倘若屁屁沾到較多便便時,推薦直接帶到浴廁清洗屁屁。

6、汰換新尿布:baby的屁屁在清潔過後,整理一下防漏側邊,直接將新的尿布包上便可;但是能多多注意的是,假使有發現baby屁股有泛紅的情形,推薦可抹屁屁膏或嬰兒爽身粉等,給屁屁上保護層,減緩敏感肌的不舒服。

 

什麼時候該換尿布?

幫嬰兒替換尿布時,需依據不同年紀調整更換的頻率,若是還沒有滿月的新生兒,也許每次的尿量並不多,可是次數比較多次,所以替換尿布的次數也務必要較為頻繁;若為一歲內的寶寶,因為這時的寶寶比新生兒要大一些些,汰換尿布的多次程度也可降低一些些,大約每4HR(小時)左右更換一次即可。

除了年齡外,一天之中需汰換尿布的時間點也會不相同,比如早上能每3HR(小時)替換一次尿布,假使孩子大一點,就可以調整為4至6HR(小時)替換一次;到了夜間,可以在寶寶睡覺前檢查尿布是否乾爽,那麼一來夜間就未必要汰換尿布,可令寶寶入睡時比較舒服。

我相信父母們應該都瞭解,寶寶大便完當下就立刻洗屁屁、汰換尿布是最好的,除了前面提到的依據年齡、每天早晚的時間點外,還有其他好幾個固定的時間推薦給父母們注意:

(壹)餵奶以前:

每一次餵奶以前,可以先看看寶寶的尿布是否濕了,一來是能幫助寶寶喝奶時的安定,二來是餵奶後,寶寶時常就直接睡著了,所以更換尿布較推薦在餵奶以前。

(貳)餵奶之後:

若寶寶喝完奶並沒有睡著,則推薦在餵奶完之後的15至30mins可以查看寶寶是不是有排尿或是解便。

(參)入睡以前:

為兼顧寶寶與爸媽的優良睡眠,推薦從降低寶寶入睡後要替換尿布的狀況開始,建議入睡前幫寶寶換乾淨的尿布,假如尿布濕了不換,寶寶睡眠就會不安穩。

(肆)睡醒之後換:

某一些寶寶睡醒之後會又哭又吵,這也許就是寶寶尿布濕了不適的表現,因此建議爸媽們可以在寶寶睡醒之後也檢查一下尿布的情況。

 

新生兒因為更換尿布次數多,經常一不留神就紅屁屁了,好似女生生理期的悶熱不舒適,喜愛使用透氣度出色的衛生棉,寶寶的屁屁一定一樣為如此,最直接的就是選擇透氣的尿布。因而為了要照護家中寶寶嬌嫩的屁屁,初學者媽媽們在選擇出最適合家中寶寶的尿布的時候,大部分都偏找尋友人抑或是網路上討論推薦好用尿布廠牌做為挑選參考,因而推薦挑選好用的尿布,非但要材質舒服軟綿綿,還要寶寶穿上尿布之後感到很舒服,都不會有卡卡的感覺之外,更別擔心家中寶寶因為包著尿布屁屁會卡卡的促成不好行走,最終提醒初學者媽媽們,對於已開封的尿布商品來說,最好於開封日起2至3個月內使用完,倘若使用頻率不是太高,能入手小包裝的尿布,在挑選家裡面寶寶的尿布的時候,要遵循把握【寧大勿小跟寧鬆勿緊】的原則。購入時最好挑質量好與材料好的尿布,合身剪裁使家裡寶寶腰圍與胯下不卡卡,並且貼合而不緊繃才是對家中寶寶最良好的喔!

 

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初學者家長學起來!汰換寶寶尿布的正確方式,讓你家baby和尿布疹說拜拜~

相信絕大部份新手媽媽可能對換尿布還不太熟練

尿布需要常常換才不會造成尿布疹的問題唷!

這一篇將評比幾個換尿布的方法給媽媽們,與要注意的要點

令新生兒安心快樂的長大唷!讓我們一起繼續看下去~

 

尿布 ptt

 

○尿布替換時機○

寶寶汰換尿布的時機:便便、洗澡前、餵奶以後睡覺之前、哭哭鬧鬧

推薦每次隔3~4小時檢查是不是需要換

每次在餵奶之前,能夠先觀看尿布是不是濕了

先換好尿布,新生兒喝奶時也會比較安定唷!

在餵奶15~30分鐘之後,也能夠檢查是不是有排泄

睡覺之前也切記注意新生兒的尿布是不是乾淨,能令新生兒有舒適的睡眠

 

學習褲 推薦

 

○尿尿清潔方式○

髒尿布開啟之後能夠觀看到悶熱濕氣黏著在肌膚上

此時能夠使用新生兒專屬濕紙巾擦拭乾淨

假設是女新生兒除了需要輕輕擦拭陰部與其四周

預防細菌進到尿道造成尿布疹

要注意清洗的方向必需要『從上往下』

○便便清潔方式○

便便比較多的時候,能夠直接帶進入浴室清洗屁屁

將新生兒的背朝上,把洗屁屁專屬的毛巾使用濕

使用清水把黏著到的區塊擦拭乾淨

女新生兒需要特別注意要先清洗肛門處再清洗陰部

陰部的清潔與擦拭方向:『從前往後、由上往下』

假設要直接換的話

起初,一手用食指與無名指輕輕夾住新生兒的腳踝向上扛起

接著將開啟攤平的新尿布平坦的放到舊尿布底下

髒尿布往內摺包住排泄物

接著用濕紙巾擦拭便便且擦拭乾淨

再將屁股、肚子、生殖器四周仔細擦拭一至二次

髒的濕紙巾放入舊尿布接著放到一邊

假設有尿布疹的狀況,先塗上屁屁膏或是護臀霜

趕快先穿上新尿布,順一下防漏側邊

穿好衣服之後,把髒尿布丟掉就OK唷!

 

只要媽媽細心的注意小細節,換尿布絕對難不倒你唷!

 

尿布 推薦

 

○注意事項○

1. 尿布不要包的過分緊,新生兒的肌膚嬌嫩敏感,且會影響新生兒活動,因此要選擇適合新生兒身型的尿布。

2. 清洗完成新生兒的臀部之後,不能夠用紙巾擦拭臀部,要選擇吸水性好的棉織布吸乾水分,預防新生兒的肌膚破皮、腫脹。

3. 夜晚新生兒睡覺時間長,為了增加睡覺品質,儘量不要睡覺時換尿布,可以選擇包覆性高、吸水性好,以及彈性強的尿布做搭配使用。

 

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布尿布種類與品牌使用心得

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配方奶越貴越好?這幾個成分適合寶寶:鐵、蛋白質、DHA…

寶寶剛剛出生時會獲得母親滴滴珍貴的母乳,但在現實狀況下,不是全部的母親都能夠順利的哺餵母乳,此時網路上推薦的出色配方奶與成長奶粉就是寶寶的另一種選擇了,但是在眾多品牌中究竟要怎麼選擇這幾個配方奶及成長奶粉呢?推薦你趕快跟著我們一起看下去吧!

 

成分比較:母乳、成長配方奶粉

雖然奶粉已經盡量母乳化,並且被推薦是除了母乳以外,能令1歲前寶寶成長的營養補充品,但在有一些成分仍然有差別,像是鐵又或是DHA等,下面為幾種成分的比較

◆碳水化合物

儘管兩個均被醫生推薦含有大約7%的乳糖,不過兩者的結構徹底不相同,母乳是β型乳糖,配方奶則是α型乳糖,只有β型乳糖可協助乳酸菌成長。

◆脂肪

母乳與配方奶一樣具有大約3.55%的脂肪,但是母乳比較能夠協助1歲以前的寶寶消化和吸收,配方奶則增添比較多的植物性脂肪,比如葵花籽油、大豆油、椰子油,以取代比較不容易消化和吸收的牛奶脂肪。

◆蛋白質

母乳只有約1%的蛋白質,配方奶則超過滿多,基準在 1.4 ~ 2.9%左右,一般則大概在1.6%,不過母乳蛋白相較奶粉的牛奶蛋白更被推薦,對1歲前的寶寶的成長或是鈣質的吸收皆有更多的效用。

 

 

何謂成長配方奶

把成長奶粉與鮮奶對比,配方奶的蛋白質之中去除了大多數的酪蛋白,且增添了乳清蛋白的含量,除此之外也去除了絕大多數的飽和脂肪酸與添加了玉米油、菜籽油與棕櫚油等的植物性脂肪跟DHA,DHA能夠幫忙寶寶的大腦成長,配方奶還外加乳糖、鐵質、維生素 A、乳清蛋白、鈣質與DHA等等成分,使配方奶更接近於母乳,5~6個月以後母乳的鈉、鐵質降低,所以成長奶粉也減少了鈣和鐵質等等成分的含量,以降低寶寶的負荷。

 

怎麼樣才可以買到優質的奶粉?

(1)成長奶粉成分是不是和母乳相似:我們都瞭解母乳為寶寶最合適的營養來源,不過針對繁忙的父母們來說,使用配方奶取代母乳是難以避免的,所以我們挑選成長奶粉時,必須注意奶粉的成分是不是貼近母乳。

(2)選購著名大品牌:配方奶的品牌和其他產業不同,奶粉業的進入基準比較高,要有雄厚的資產和開發能力,才可開發出合適寶寶的奶粉,因而較為不推薦入手小品牌抑或是來路不明的品牌。

(3)推薦買有認可的配方奶:透過認可可以證明配方奶的安全性。

 

 

沖泡奶粉時需要注意什麼?

◆運用煮沸以後的水

推薦先把水加熱到100˚C,清除開水當中的細菌,並且把水放置到70~80˚C以後,再執行泡。泡奶粉的時候,水溫過分高的話也許會影響配方奶中的營養成分,但是太過於低的話又難以達到殺菌的效用。基於世衛的解說,配方奶事實上不是百分之百沒細菌,因此大部分的小兒科醫師皆會推薦家長運用70˚C以上的沸水來沖泡,也推薦家長若家裡有設置濾水器,可以運用過濾的水並且煮滾。

◆依序倒入70度的溫熱水及奶粉

沖泡奶粉時務必要按照罐身上所推薦的水量以及奶粉量來沖泡,太過淡或是太過濃都不好,這時候應該會有爸媽提出下列疑惑

問題:在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水,這麼一來泡的牛奶便會比原本的水量還多了?

回答:不要煩惱!寶寶喝奶時的奶量是根據水量來運算的,爸爸媽媽不要憂心寶寶會太過於飽。

◆推薦運用左右輕搖代替上下搖晃

家長不要上下搖晃奶瓶,此動作會使配方奶生產氣泡,倘若寶寶喝了,將會發生脹氣和肚子痛等等的情況。假設憂心有奶塊,推薦爸爸媽媽運用左右輕搖的方式,搖動的幅度能夠稍微大力一點,可是動作切記必定要慢。

 

正確的奶粉保存方式教學

◆存放成長奶粉的時候不必特別替換容器,推薦選用原來的成長奶粉罐,且把蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位置就行。

◆不要把寶寶的配方奶放在微波爐、電磁爐、飲水機、電鍋及電視等等會提升溫度的家電產品周邊,當然也不可擺置在陽光直射的位置囉~

◆別因為便捷就將寶寶的配方奶置放在廚房或流理台下的櫃子裡面,這一些櫃子經常有蟑螂或其他害蟲出沒。

◆為了防止水氣影響奶粉的品質,不推薦將配方奶置放在洗手槽、茶水間、浴室來保存。

◆沒有喝完的分裝奶粉,也不要再倒回奶粉罐

 

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新手父母必讀-奶粉與母乳比較:成分與注意事項

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配方奶產品眾多,它們的特徵和作用在哪? 縱使母乳內部包含了大多嬰兒成長的營養 ,是最合適也最推薦給嬰兒的營養來源,但是根據衛生福利部國民健康署的統計資料,挑選成長奶粉哺育或是配方奶混合哺育的人潮加起來依舊超過五成,所以在了解母乳的營養之餘,推薦大家也該好好的認識成長奶粉的配方以及一些著名的奶粉大廠,新手家長們才具備能力幫嬰兒比較出合適的奶粉,推薦大家能多多比較挑選到嬰兒喜歡喝的配方奶。

什麼叫做成長配方奶?

一歲上列的嬰兒所飲用的奶粉又叫做【成長奶粉】,成長奶粉的蛋白質、次亞麻油酸和鈣質的量比一般奶粉來的多元化,嬰兒成長期除了補給熱量外,必須重視營養均衡,推薦爸媽可以採用少量多餐的方式,協助嬰兒獲取多元的營養素,孕育飲食均衡的習性。現代的爸媽都相當繁忙,難以給嬰兒喝母乳,難以全方位照護到嬰兒營養的需要,此時可以選擇成長奶粉來配合著食用,補給嬰兒不夠的營養素,推薦爸爸媽媽在採買配方奶粉的時候,除了看看Mobile01網友推薦的知名品牌來挑選之外,不妨先衡量哪一些營養素是嬰兒時常不足的,針對嬰兒不足的營養素加以比較,便可尋找出適合嬰兒的嬰兒奶粉。

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嬰兒成長奶粉和母乳的成分比較

嬰兒成長奶粉已盡量【母乳化】,並且被証實是除了母乳之外,能夠使嬰兒正常成長的營養補給品。然而成長奶粉跟母乳還有什麼差別呢?

從下面三個成分來說明跟比較:

✽推薦成分: 醣類

雖說兩者均含有大致8%的乳糖 ,不過兩者的構造不同,按照研究提到母乳是 β 型乳糖,牛奶製作的嬰兒配方奶粉則為 α 型乳糖,唯有β 型乳糖可以幫助乳酸菌成長。

✽推薦配方:脂肪

母乳跟嬰兒配方奶粉一樣含有約 4.25%的脂肪,然而母乳脂肪比較可幫忙消化並且有利於營養吸收;嬰兒配方奶粉則增添很多植物性脂肪,比方大豆油、玉米油、菜籽油,以代替不易消化和吸收的牛奶脂肪。

✽推薦成分 :蛋白質

母乳唯有大約 1% 的蛋白質,嬰兒配方奶粉則大於母乳許多【標準在 1.3 ~ 2.8% 左右,一般則大致在 1.6%】,可是母乳蛋白比嬰兒配方奶粉的牛奶蛋白更好,對嬰兒的成長或礦物質的吸收都有效果。

成長奶粉推薦喝到 1 歲


原因非常簡易,因成長奶粉相對於牛奶來說比較好消化,牛奶含高濃度的蛋白質以及礦物質,然而嬰兒腎臟尚未發育成熟,會令嬰兒的代謝不行負擔,可能造成肚子痛或是嚴重腹瀉……疾病。並且,鐵質與 維生素 A比較欠缺,牛奶脂肪對嬰兒也無比較好,因此不適合於 1 歲以前的嬰兒。世界衛生組(WTO)推薦 0 歲的嬰兒配方奶能持續食用到 1 歲,以後便能夠攝取推薦的 DHA 副食品與服用牛奶。

了解成長奶粉的營養成分

✽ 蛋白質

蛋白質是人體組織建造、修補與調節人體生理機能的來源,也是組成細胞質的基本成分,能提供胺基酸,是嬰兒肌肉生長及骨骼發育所需要的主要成分,人體非常重要的白血球與抗體都必須依靠足夠的蛋白質來保持正常運作。

✽ 脂肪

脂肪能提供成長所需的熱量以及幫忙脂溶性維生素的吸收,脂肪又能分為單元不飽和脂肪酸跟DHA,可是人體無法自行產生DHA或是合成不夠,推薦嬰兒能從成長奶粉之中取得。

✽ 碳水化合物

碳水化合物又稱為醣類,能夠提供嬰兒熱量的需求,促進腸胃道的蠕動以及消化作用。

✽ 維生素

維生素為人體必要的營養素,人體不行自行組合或者是組合不夠,必需吃食物來取得。

✽ 礦物質

礦物質包含鈉、鐵…等等,其中鈣質是人體骨骼發育不能缺少的成分,嬰兒成長發育一定要不少的鈣質,若體内鈣和鐵欠缺,不只會造成骨骼發育不好,鐵質不足可能會影響智力成長。食科教授推薦從食物中取得這一些礦物質是比較適合嬰兒的。

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沖泡嬰兒成長奶粉的推薦事項:

✽ 起初預備好煮沸的水,千萬不要運用微波爐煮水,由於溫度內外不均,內部過熱的水可能會引發燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水,因無法持續沸騰。水要藉由一直沸騰 1 - 3 分鐘之後放置熱水瓶或飲水機保溫。

✽ 依據嬰兒成長奶粉罐上推薦的沖泡方式,依據確切比例沖泡,絕對不能自行修訂水量或者奶粉量。

✽ 以攝氏溫度 70 ˚C以上的熱水泡成長奶粉,推薦利用溫度計計量。

✽ 泡之後一定要冷卻至跟體溫雷同的溫度,略攝氏 38 度,再給嬰兒食用,以防造成嬰兒燙傷。能夠把奶瓶用水龍頭沖水,或者浸泡在冷水來減低奶水溫度。

✽ 成長奶粉應該在沖泡以後 2 小時以內飲用完畢,室溫下置放超出 2 小時的奶水就要扔掉,以防配方奶粉遭受污染。假如置放攝氏 5 度以下冰箱冷藏室,可食用時間為 24 小時。

參考資料

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早產兒適合喝哪一種奶粉?新手爸媽必知

剛出生的寶寶會取得來自媽媽[量身訂做]、[滴滴珍貴]的母乳,母乳是最合適baby並且是最推薦的營養來源。但在現實狀態下,並非全數的媽媽都能暢通的哺餵母乳,這時 ptt 評價相當好的配方乳便變為baby的另一種選擇,推薦家長採購市面上配方及營養跟母乳相近的成長奶粉,不過到底怎麼樣選擇 ptt 評價相當不錯又合適baby的配方奶?醫師提醒要明白成長奶粉的品牌、乳源以及營養素……幾個挑選關鍵,第一次成為媽媽也能簡易上手。

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推薦[母乳]還是[配方奶粉]?營養博士這麼說…


營養博士表示媽咪們假使不可以親餵母奶的時候,可選擇baby配方奶粉,且baby配方奶粉是必需採買的營養補充品。baby飲用成長奶粉並無壞處,然而假使baby食用到水準壞的成長奶粉,對baby的發育很不利。無論選擇哪種配方奶粉,最重要的是baby餵食了可以吸收與消化,在成分、配方、製作流程與產地…等方面都能夠讓爸爸媽媽放心,就是適合baby的配方奶粉。

不久前才剛誕生的小寶寶喝的 4 種成長奶粉 #一般 #早產 #水解 #無乳糖

□ 一般型成長奶粉

不少的baby奶粉會以成長年紀來分階段飲用,基本上熱量與脂肪、醣類、蛋白質比例更動不大,首要是維生素與礦物質的量不同。當發覺baby飲用成長奶粉時發生不適應的情況,就一定要根據情形更換其它的成長奶粉。營養專家提醒你們:成長奶粉有牛奶粉及羊奶粉兩種可以選擇,兒童奶粉的成分都是根據 1 歲以下baby去調配的可以放心選購!

□ 早產兒成長奶粉

合適不及 37 週出生的早產兒,早產兒的消化系統作用較虛弱, 食用母乳或者早產兒奶粉較 合適。且,早產兒奶粉熱量[0.8卡/c.c.]也較一般奶粉[0.67卡/c.c.]高。

□ 水解蛋白成長奶粉

水解蛋白奶粉即是把蛋白質水解令分子變小,不只較好吸收,baby的腸胃道免疫功用也比較不會出現水解蛋白過敏排斥的狀況,推薦對牛奶蛋白過敏或是具有異位性皮膚炎過敏的baby。

□ 無乳糖成長奶粉

若baby出現乳糖不適與天天腹瀉的體徵,也許是體內乳糖酶缺少,因此無水解乳糖的作用,推薦能選擇無乳糖的奶粉

ptt 推薦:baby的成長奶粉必需擁有的成分:DHA

ptt 的奶粉評價中把成長奶粉與牛乳奶粉相比,成長奶粉的蛋白質成分中除掉了大多數酪蛋白質,增添了乳清蛋白質的配方含量;消除了大部分飽和脂肪酸,增加了玉米油、椰子油…等植物油和多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 能夠幫助baby的大腦發育,成長奶粉還增加乳糖、 維生素 A、鈣質、乳清蛋白、鐵質以及DHA,令成長奶粉更為靠近於母乳;5 – 6 個月以後母乳的碘、鐵質減低,所以成長奶粉也減少了鉀、鐵質…等礦物質的含量以減低baby的負擔。

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教大家挑選baby成長奶粉

1、奶粉成分是不是趨近母乳

大家都了解母乳是baby最合適的成長來源,可以讓baby擁有相當不錯的免疫力,但對於忙的家長們來說,使用成長奶粉是不行避免的,所以你我挑選奶粉時,一定要小心奶粉的成分是否趨近母乳,是不是擁有母乳的用途。

2、購入知名大品牌

成長奶粉與其它產業非常不相同,成長奶粉產業的進入門檻較高,要有雄厚的資金和開發能力,才能開發出合適baby而且靠近母乳的優質奶粉,不推薦入手普通小品牌或者是來路不明的品牌,避免baby的健康受到傷害。

3、推薦循證的成長奶粉

[循證]是近期醫務人員之間比較知道的專業字詞,藉由循證能證明成長奶粉的有效性與安全性。

ptt 網友評價:儲存成長奶粉的確切方法

□ ptt 網友評價:存放成長奶粉方式

不必特別更換容器,推薦採用原來的baby成長奶粉罐,並且把蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位子即能。

□ ptt 網友評價:不要放在電鍋、電磁爐、飲水機、電視、烤箱……會提升溫度的家電品項四旁,當然也不可以置放在陽光直射的位子啦~

□ ptt 網友評價:別因為方便就放置在廚房或者是流理台上下的櫃子內部,這一些櫃子時常有蟑螂亦或是其他害蟲出沒。

□ ptt 網友評價:為了防範水氣影響baby成長奶粉的品質,不推薦放置在水龍頭、浴室、廚房來保存。

□ ptt 網友評價:假如將奶粉分裝了,別再將分裝以後尚未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

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配方奶挑選攻略,推薦給所有的新手爸媽

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配方奶產品非常多,它們的特徵與作用在哪? 雖說母乳內部含了大多數寶寶成長的營養 ,是最合適也最推薦給寶寶的營養來源,可是依據衛生福利部國民健康署的統計資料,選擇成長奶粉哺育或是配方奶混合哺育的人潮加起來照樣超出五成,所以在認識母乳的營養之餘,推薦大家也該好好的了解成長奶粉的成分和一些著名的奶粉大廠,新手爸爸媽媽們才擁有能力幫寶寶比較出適合的奶粉,推薦你們可以多多比較選擇到寶寶鍾愛喝的配方奶。

何謂成長配方奶?

一歲後的寶寶所食用的奶粉簡稱<嬰兒奶粉>,嬰兒奶粉的脂肪、蛋白質和次亞麻油酸的量比一般奶粉來的多樣化,寶寶成長期除了補充熱量外,必需看重營養均衡,推薦家長能夠選用少量多餐的方式,協助寶寶獲取多樣的營養素,養成飲食均衡的習性。當代的父母都很忙碌,難以給寶寶服用母乳,沒辦法全方位照顧到寶寶營養的需要,這個時候能夠挑選嬰兒奶粉來搭配著飲用,補給寶寶欠缺的營養素,推薦爸爸媽媽在選購嬰兒奶粉時,除了看看mobile01網友推薦的有名品牌來挑選之外,不妨先判斷哪些營養素是寶寶時常缺乏的,針對寶寶不足夠的營養素加以比較,就可尋找出合適寶寶的配方奶粉。

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寶寶嬰兒奶粉和母乳的成分比較

寶寶嬰兒奶粉已盡量<母乳化>,且被印證是除了母乳之外,能夠使寶寶正常成長的營養補充品。不過嬰兒奶粉跟母乳還有什麼差距呢?

從下列三個成分來解說和比較:

▲推薦成分: 醣類

即便兩者均含有略7%的乳糖 ,然而兩者的組織不同,依據研究提到母乳是 β 型乳糖,牛奶製作的寶寶配方奶粉則為 α 型乳糖,唯有β 型乳糖可協助乳酸菌成長。

▲推薦成分:脂肪

母乳與寶寶配方奶粉一樣含有約 4.25%的脂肪,可是母乳脂肪比較可以輔助消化且有利於營養吸收;寶寶配方奶粉則添加很多植物性脂肪,例如菜籽油、棕櫚油、玉米油,以替代不易消化與吸收的牛奶脂肪。

▲推薦配方 :蛋白質

母乳僅有約 1% 的蛋白質,寶寶配方奶粉則高於母乳很多<標竿在 1.4 ~ 2.9% 左右,一般則約在 1.6%>,然而母乳蛋白比寶寶配方奶粉的牛奶蛋白更好,對寶寶的發育或是維生素的吸收都有效果。

成長奶粉推薦喝到 1 歲

原因很簡單,因成長奶粉相對於牛乳來說比較好消化,牛乳富含高濃度的蛋白質與礦物質,但是寶寶腎臟尚未發育成熟,會使寶寶的代謝沒辦法負擔,可能招致過敏亦或是噁心……疾病。此外,乳清蛋白和 維生素 A比較缺少,牛乳脂肪對寶寶也無比較好,因此不適合於 1 歲以前的寶寶。WHO推薦 0 歲的寶寶配方奶可一直飲用到 1 歲,之後就能夠食用推薦的 DHA 副食品和服用牛乳。

認識成長奶粉的營養成分

▲ 蛋白質

蛋白質是身體組織建造、修補及調節身體生理機能的來源,也是構成細胞質的基礎成分,可供胺基酸,是寶寶肌肉生長及骨骼發育所需求的首要成分,身體十分重要的白血球以及抗體都一定要依賴充裕的蛋白質來保持正常運作。

▲ 脂肪

脂肪可以提供成長所需的熱量以及協助脂溶性維生素的吸收,脂肪又能夠分為單元不飽和脂肪酸和DHA,然而身體不行自行生產DHA或是合成欠缺,推薦寶寶能從成長奶粉之中獲取。

▲ 碳水化合物

碳水化合物簡稱醣類,能夠提供寶寶熱量的需要,促進腸胃道的蠕動以及消化作用。

▲ 維生素

維生素為身體必須的營養素,身體不能自行結合亦或是結合不足,必需吃食品來取得。

▲ 礦物質

礦物質包含碘、磷……,其中鈣質是身體骨骼發育不可或缺的成分,寶寶發育成長必需許多的鈣質,假設體内鈣以及鐵不足,不只會導致骨骼成長不佳,鐵質不足可能會影響智力發育。營養博士推薦從食物中獲得這些礦物質是比較合適寶寶的。

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沖泡寶寶成長奶粉的推薦事項:

▲ 起初準備好煮沸的水,萬萬不能利用微波爐煮水,由於溫度內外不均,內部過熱的水也許會促成燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水,因為不行一直沸騰。水要憑著持續沸騰 1 ~ 3 分鐘之後放在熱水瓶或者飲水機保溫。

▲ 根據寶寶成長奶粉罐上推薦的沖泡方式,依照準確比例沖泡,絕對不能自行修改水量亦或是奶粉量。

▲ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水沖泡配方奶,推薦使用溫度計計量。

▲ 泡之後必要冷卻至與體溫相仿的溫度,約攝氏 38 度C,再給寶寶飲用,以防造成寶寶燙傷。可將奶瓶用水龍頭沖水,或是浸泡在冷水來減低奶水溫度。

▲ 配方奶應該在沖泡之後 2 小時之內食用完畢,室溫下放在超出 2 小時的奶水就要丟掉,以免成長奶粉受到污染。如果放置攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室,能夠飲用時間為 24 小時。

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育兒專家來評價!安全座椅怎麼挑選才安全?

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寶寶的不危險是家長最關心的,「快快樂樂出門,平平安安回家」這句話聽過特別多遍

但危險是難以預料的,因此你我需要做好萬全籌備。

大人的不危險靠安全帶,那寶寶呢?

這個時候便要議論「汽車座椅」的重要性了。

家長們提到汽車座椅不外乎聯想到「守護、生命、不危險」等等

美國有研究察覺,正確的使用汽車座椅

能減少寶寶的傷亡幾率 75% ,這才是汽車座椅的重要所在

並且,車子設計製作的安全帶並不適合身高 140公分以下的寶寶使用

因此寶寶坐車仍然要擁有僅有的座椅更不危險。

究竟百百種的汽車座椅要如何選擇呢?

本篇將推薦幾種選擇方法,讓我們接著看下去!

汽車座椅類別

□新生兒寶寶用臥床:

通常底座能分離

提籃式比較多

年紀和體重侷限比較低

推薦年紀:0~~1歲或者10KG以下

□幼童用汽車座椅:

有些擁有轉向前功能

底座有些能分離、有些連在一併

推薦年紀:1~~4歲或者體重10~~18KG

□學童用汽車座椅:

使用限期長

年紀和體重比較範圍比較大

推薦年紀:4~~12歲或者體重18~~36KG

此外,還分為前向和後向安裝和增高汽座。

根據Injury Prevention的研究察覺

推薦2歲以下的寶寶使用面向後的汽車座椅能減少75%的傷亡機幾率

根據寶寶年紀選擇汽車座椅的方向使行車環境更不危險。

前向安裝推薦年紀:兩歲以上

後向安裝推薦年紀:2歲以下或者更久

增高汽車座椅推薦年紀:8歲以下

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現在汽車座椅固定方法有三種:

1.汽車安全帶綁繫:

汽車安全帶綁繫比較為普及,安裝方法也比較繁雜

大部分家長容易安裝有誤。

2.歐規ISOFIX:

第二種推薦歐規ISOFIX,他是一個國際標竿化組織所制定的固定寶寶汽車座椅安裝標竿

安全性也遠超出汽車安全帶綁繫,也比較推薦此種固定方法

3.美規LATCH:

和歐規歐規ISOFIX類似,是藉由裝置將汽車座椅和汽車車體結構做連結。

台灣的兒童不危險法規都是以歐歸為主,因此歐規ISOFIX比照美規LATCH還要推薦。

你我以歐規ISOFIX來推薦介紹:

汽車上會有ISOFIX的僅有插槽和插頭,插頭都有反倒置安裝

因此插頭有全數插進插槽中,不會簡易鬆脫

第三個部位是汽車座椅上的支撐腳

安裝時可能將支撐腳往下緊緊平穩住後座腳踏地板上

當危險產生時,能減少寶寶被向前勒住的力量。

推薦使用歐規ISOFIX汽車座椅不但不危險,安裝迅速並且防呆

不怕安裝有誤,因此比較推薦ISOFIX固定,寶寶的不危險也有保障喔!

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推薦選擇要點:

□選擇用減少震動、緩衝的材質或者僅有設計製作

□安裝是否簡易和便利拆裝

□汽車座椅材質是否透氣,易於清潔

□選擇有安全性證實的產品(ECE-R44/04與 i-Size)

□規格是否契合自家汽車

□契合寶寶的年紀和體重

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為什麼好的寶寶奶嘴那麼重要?10大奶嘴選購要點推薦!

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奶嘴是媽咪的育兒好幫手 且奶嘴也是養成baby安全感的重大來源 透過口腔部位的吸吮動作發生刺激 特別是三個月~2、3歲的baby,正處於口慾期 當口慾期被滿足時安全感與安全感就皆會提升 因此奶嘴在baby的成長期間扮演了穩定情緒的重大角色哦!

奶嘴主要有以下兩種材質: ◆乳膠

優點:

彈性好

天然橡膠做成

與媽咪乳頭相近

缺點:

少數寶寶會過敏

顏色偏黃

有橡膠氣味

◆矽膠

優點:

不易脆化

不易老化

耐熱度高

缺點:

觸感較硬

比較脆弱

不如乳膠奶嘴接近媽媽乳頭

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◆奶瓶奶嘴形狀

百百種奶嘴氣孔按照流量大小可以分S、M、L三種大小 S大小:0~3個月初生兒 M大小:3~6個月的小baby L大小:6個月以上的大baby

圓孔:

即使沒有吸吮,奶水也會慢慢流出

寶寶吸吮較不費力

適合吸吮較慢的寶寶

十字孔:

適用於添加副食品

調節流量級預防奶瓶倒置外漏

若沒有吸吮,奶水不會自動流出

Y字孔:

Y字切口設計可防止被寶寶咬斷

奶水流量較均勻穩定

流量較小

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◆留意洗與消毒

奶嘴的用法是直接放到口腔裡的 因此消毒與洗十分重大,好減輕細菌在口腔繁殖的危險 6個月之前的baby 在操作奶嘴之前可能以沸水與消毒鍋消毒 baby6個月之後 則可以改操作奶瓶清洗劑, 或是直接以清水洗就可以哦!

◆注意事項◆

●從提供給寶寶食物的稀稠程度,挑選不同尺寸的奶嘴。 ●留意廠牌的商標和使用說明。 ●依據不同年齡層和吸吮能力選擇寶寶適合的奶嘴。

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『寶寶心得』嬰兒的生活必需品∥安撫奶嘴推薦

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奶嘴是媽咪的育兒好助手
且奶嘴也是形成新生兒信賴感的不可或缺來源
透過口腔部位的吸吮動作發生刺激
特別是一個月~2、3歲的新生兒,正處於口慾期
當口慾期被滿足時信賴感和信賴感就都會增長
因而奶嘴在新生兒的成長期間扮演了穩固情緒的不可或缺角色摟~

安撫奶嘴類型

■拇指型


形狀像是新生兒的拇指
比較適合一般新生兒的口結構,吸起來會比較擁有信賴感
拇指型奶嘴擁有彎度,比較不會招來令新生兒牙齒變形

■雙扁型


奶嘴頸部顯示扁平狀
可以幫助新生兒齒顎自然成長,新生兒口會自然閉合
幫助新生兒咬合練習,適合6個月之後的新生兒

■仿乳型


仿乳型顧名思義是根據乳頭形狀設計製作
適合親餵母乳的新生兒,適合新生兒口之吸吮動作

■去舌苔型


奶嘴擁有獨特的去舌苔環紋設計製作
吸吮時可以增長去舌苔效益
令新生兒吸吮時擁有按摩舌頭的效益,且維持口乾淨

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新生兒可以使用奶嘴嗎?

■影響牙齒和咬合


一大半媽咪可能對使用奶嘴抱持著過量疑問,包含奶嘴可能影響牙齒生長和咬合用途
而2006年Poyak氏的綜合分析察覺倘若二至三歲事前止住使用奶嘴,對於牙齒的生長並無影響
推薦三至五歲就不肯持續使用奶嘴,否則可能發生齒列和咬合異常的疑問

況且,另一個疑問是奶嘴會增長蛀牙發生概率,而無確切的根據
倘若經常洗奶嘴,令口不肯剩餘過量糖分,理論上招來蛀牙的概率理所當然很低

■吸奶嘴會招來中耳炎


一大半研究主張奶嘴會增長中耳炎概率,而研究數量並不多
也無實質的分析可以證明此項疑問的真實性

■影響母乳哺育


使用奶嘴會影響母乳哺育,是反對奶嘴最不可或缺的因素
台灣國民健康署的網站也介紹
「盡量降低給新生兒安撫奶嘴和奶瓶奶嘴的次數且增長哺餵的次數,令新生兒習慣媽咪的奶頭。」
無論一大半團體不贊成使用奶嘴,而奶嘴是不是會影響母乳哺育,並無完全的定論

■降低新生兒猝死危機


新生兒猝死症候群是無明顯症狀而突然死亡的情況,經常發生在一歲之後的新生兒
對此,擁有一大半科學證據贊成,專家看法各有不同
其中一項假說,鼻子阻塞時奶嘴令空氣照舊可以憑藉口進入呼吸道
這項理論的概率最高,因而,專業團體不再批判奶嘴,主張可以適度的使用奶嘴

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