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寶寶成長奶粉疑惑大解答!需用幾度的水沖泡?為何要包含這一些成分?

即便母乳為最推薦供給寶寶的營養來源,但基於衛福部的統計資料表示,有高於百分之五十的爸媽照樣比較喜歡使寶寶飲用配方奶和成長奶粉,因此在認識母乳營養的時候,推薦大家也應當瞭解配方奶及成長奶粉的配方,這樣一來父母才可以幫助寶寶選擇出比較適合的奶粉。

 

成長配方奶及牛奶哪個更適合1歲前的寶寶?

對於1歲以前的寶寶,母乳以及成長配方奶粉為最可以消化的營養,而鮮奶對比之下便不好消化了,由於鮮奶具有高濃度的蛋白質及礦物質,可是寶寶的腎臟未發育成熟,會無法負荷,可能使得噁心或是肚子痛等等的病症。

並且,鮮奶的營養成分比較不夠,沒有母乳與成長配方奶粉的成分優良,所以比較不推薦給1歲以前的寶寶喝,世衛(WTO)推薦能喝配方奶直至1歲,之後就比較可開始攝取醫師推薦的副食品和鮮奶。

 

 

成長配方奶介紹

將成長奶粉與牛奶對比,配方奶的蛋白質中去除了絕大多數的酪蛋白,並且增加了乳清蛋白的含量,此外也去除了絕大多數的飽和脂肪酸和添加了玉米油、椰子油及葵花籽油等的植物性脂肪和DHA,DHA能輔助寶寶的大腦發育,配方奶還增加乳糖、維生素 A、DHA、乳清蛋白、鐵質及鈣質等成分,使配方奶更為接近於母乳,5至6個月之後母乳的鐵、鐵質降低,因此成長奶粉也減少了鋅和鐵質等等成分的含量,以減少寶寶的負荷。

 

簡單說明成長配方奶粉的四種類型

◆一般型配方奶

很多的配方奶會以成長年齡來分階段餵食,基本上熱量跟脂肪、醣類、蛋白質比例變化不大,關鍵是維生素跟礦物質的量不相同。

當發現寶寶食用的時候,出現不適應的情況,就必須依據狀況來換掉成其他的配方奶。

配方奶具有牛奶粉和羊奶粉兩種種類可挑選,成分皆是基於1歲以下的寶寶去調配的,因而能放心的購入!

◆早產兒奶粉

合適不及37週便出生的早產兒,消化系統功能較虛弱,所以飲用母乳或早產兒奶粉較合適,除此之外,與一般奶粉比照熱量較高,更能夠輔助成長。

◆水解蛋白配方奶

水解蛋白配方奶就是將蛋白質水解讓分子變小,除了比較好吸收,腸胃道免疫功能也比較不會出現蛋白排斥的情況,推薦給對牛奶蛋白過敏或具有皮膚過敏的寶寶。

◆無乳糖奶粉

倘若寶寶產生乳糖不適與時常腹瀉的症狀,也許是體內乳糖酶不夠,所以沒分解乳糖的功用,推薦能夠挑選無乳糖的配方奶。

 

 

奶粉的沖泡方式

在沖泡寶寶奶粉的時候,大部分的人常常會對先放水或配方奶覺得疑問,有些人會推薦先放奶粉再放水,不過奶粉將會非常容易結塊,而且無法順利溶解,那樣一來就會減少水的CC數進一步引發寶寶配方奶過濃,故比較推薦先加70度的白開水再加奶粉。

 

保存奶粉的四個要點

◆存放成長奶粉的時候不須特別汰換容器,推薦選用本來的成長奶粉罐,且把蓋子蓋緊,置放在通風陰涼的位置就可。

◆別把寶寶的配方奶放在飲水機、電視、電鍋、電磁爐與烤箱等會升溫的家電產品周圍,當然也不能夠放置在陽光直射的位置哦!

◆不要因為便利便把寶寶的配方奶放置在廚房或者流理台下的櫃子之中,這些櫃子常常有蟑螂或者是其他害蟲出沒。

◆為避免奶粉的品質受到水氣影響,不推薦將配方奶擺置在茶水間、浴室、廚房來存放。

◆分裝完成的奶粉,即便沒有喝完,也不建議倒回原本的奶粉罐

 

參考資料

新生兒奶粉怎麼選?2021新生兒奶粉、配方奶大比較 – 親子天下

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