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1秒搞懂美妝保養小知識

ptt今夏最流行唇膏,推薦絕對不能錯過

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女性們妝容的一大要點想必固然是口紅吧!想使人有深刻印象,就從唇膏開始~~

唇膏已是女性的化妝包中不可缺的品項

採購唇膏、口紅絕對不要跟風,採購到不適合自己的唇膏那可不值得啦!

唇膏色彩的挑選要點就在於「肌膚色調」!

採購唇膏或者是口紅以前先觀看本篇文章,好了!廢話不多說趕快看下去吧~

白皙肌膚

△推薦色彩→粉色、橘色、紅色

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肌膚白皙的女性幾乎適合每個色彩的唇膏,根本太犯規啦!

推薦擦拭上鮮豔亮粉色或者是帶藍紫調的唇膏也不會太突兀

△可是,不推薦裸色唇膏,會看起來病懨懨的而且沒氣色啦!

偏黃肌膚

△推薦色彩→暖色調紅色系、珊瑚色

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大多亞洲人都是偏黃暖色調的肌膚

推薦使用有橘調的色彩、磚紅色、豆沙色,最可點亮偏黃的肌膚

這一些色系可提亮膚色,跟偏黃的肌膚互相協調

△可是,要避開鮮豔的桃色、紫色或螢光色,會讓皮膚看起來比較暗沉啦!

健康、小麥肌膚

△推薦色彩→深紅色、橘紅色、裸色

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健康小麥膚色的女性推薦使用主打高飽和度的橘紅、橙色系唇膏

也推薦使用裸色、茶色或者是深紅色,可凸顯氣質跟個性

這一些色彩可中和偏暖的小麥膚色,還有提亮的用途

△留意!要避免太淺的色彩,會看起來沒精神啦!

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推薦唇色搭配

以衣裳色彩來搭配唇色,使穿搭更有整體感

△深色彩衣裳

黑、灰色為初階的深色系衣裳,推薦搭配紅色系唇膏

像是近日暢銷的中藥色、酒紅色、磚紅色都很推薦

使穿搭有一個要點,有氣勢可是不會太過誇張

△淺色彩衣裳

白、粉、天空藍這種可愛的色彩,推薦搭配橘紅色唇膏

推薦珊瑚色、橘子色、豆沙色

可使用漆光唇膏,使人看起來活潑、可愛而且溫柔

△小TIPS:假如不懂得怎麼搭配,可使用貼近衣裳色彩的唇膏比較安全啦!

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健康調理照著做

配方奶挑選攻略,推薦給所有的新手爸媽

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配方奶產品非常多,它們的特徵與作用在哪? 雖說母乳內部含了大多數寶寶成長的營養 ,是最合適也最推薦給寶寶的營養來源,可是依據衛生福利部國民健康署的統計資料,選擇成長奶粉哺育或是配方奶混合哺育的人潮加起來照樣超出五成,所以在認識母乳的營養之餘,推薦大家也該好好的了解成長奶粉的成分和一些著名的奶粉大廠,新手爸爸媽媽們才擁有能力幫寶寶比較出適合的奶粉,推薦你們可以多多比較選擇到寶寶鍾愛喝的配方奶。

何謂成長配方奶?

一歲後的寶寶所食用的奶粉簡稱<嬰兒奶粉>,嬰兒奶粉的脂肪、蛋白質和次亞麻油酸的量比一般奶粉來的多樣化,寶寶成長期除了補充熱量外,必需看重營養均衡,推薦家長能夠選用少量多餐的方式,協助寶寶獲取多樣的營養素,養成飲食均衡的習性。當代的父母都很忙碌,難以給寶寶服用母乳,沒辦法全方位照顧到寶寶營養的需要,這個時候能夠挑選嬰兒奶粉來搭配著飲用,補給寶寶欠缺的營養素,推薦爸爸媽媽在選購嬰兒奶粉時,除了看看mobile01網友推薦的有名品牌來挑選之外,不妨先判斷哪些營養素是寶寶時常缺乏的,針對寶寶不足夠的營養素加以比較,就可尋找出合適寶寶的配方奶粉。

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寶寶嬰兒奶粉和母乳的成分比較

寶寶嬰兒奶粉已盡量<母乳化>,且被印證是除了母乳之外,能夠使寶寶正常成長的營養補充品。不過嬰兒奶粉跟母乳還有什麼差距呢?

從下列三個成分來解說和比較:

▲推薦成分: 醣類

即便兩者均含有略7%的乳糖 ,然而兩者的組織不同,依據研究提到母乳是 β 型乳糖,牛奶製作的寶寶配方奶粉則為 α 型乳糖,唯有β 型乳糖可協助乳酸菌成長。

▲推薦成分:脂肪

母乳與寶寶配方奶粉一樣含有約 4.25%的脂肪,可是母乳脂肪比較可以輔助消化且有利於營養吸收;寶寶配方奶粉則添加很多植物性脂肪,例如菜籽油、棕櫚油、玉米油,以替代不易消化與吸收的牛奶脂肪。

▲推薦配方 :蛋白質

母乳僅有約 1% 的蛋白質,寶寶配方奶粉則高於母乳很多<標竿在 1.4 ~ 2.9% 左右,一般則約在 1.6%>,然而母乳蛋白比寶寶配方奶粉的牛奶蛋白更好,對寶寶的發育或是維生素的吸收都有效果。

成長奶粉推薦喝到 1 歲

原因很簡單,因成長奶粉相對於牛乳來說比較好消化,牛乳富含高濃度的蛋白質與礦物質,但是寶寶腎臟尚未發育成熟,會使寶寶的代謝沒辦法負擔,可能招致過敏亦或是噁心……疾病。此外,乳清蛋白和 維生素 A比較缺少,牛乳脂肪對寶寶也無比較好,因此不適合於 1 歲以前的寶寶。WHO推薦 0 歲的寶寶配方奶可一直飲用到 1 歲,之後就能夠食用推薦的 DHA 副食品和服用牛乳。

認識成長奶粉的營養成分

▲ 蛋白質

蛋白質是身體組織建造、修補及調節身體生理機能的來源,也是構成細胞質的基礎成分,可供胺基酸,是寶寶肌肉生長及骨骼發育所需求的首要成分,身體十分重要的白血球以及抗體都一定要依賴充裕的蛋白質來保持正常運作。

▲ 脂肪

脂肪可以提供成長所需的熱量以及協助脂溶性維生素的吸收,脂肪又能夠分為單元不飽和脂肪酸和DHA,然而身體不行自行生產DHA或是合成欠缺,推薦寶寶能從成長奶粉之中獲取。

▲ 碳水化合物

碳水化合物簡稱醣類,能夠提供寶寶熱量的需要,促進腸胃道的蠕動以及消化作用。

▲ 維生素

維生素為身體必須的營養素,身體不能自行結合亦或是結合不足,必需吃食品來取得。

▲ 礦物質

礦物質包含碘、磷……,其中鈣質是身體骨骼發育不可或缺的成分,寶寶發育成長必需許多的鈣質,假設體内鈣以及鐵不足,不只會導致骨骼成長不佳,鐵質不足可能會影響智力發育。營養博士推薦從食物中獲得這些礦物質是比較合適寶寶的。

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沖泡寶寶成長奶粉的推薦事項:

▲ 起初準備好煮沸的水,萬萬不能利用微波爐煮水,由於溫度內外不均,內部過熱的水也許會促成燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水,因為不行一直沸騰。水要憑著持續沸騰 1 ~ 3 分鐘之後放在熱水瓶或者飲水機保溫。

▲ 根據寶寶成長奶粉罐上推薦的沖泡方式,依照準確比例沖泡,絕對不能自行修改水量亦或是奶粉量。

▲ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水沖泡配方奶,推薦使用溫度計計量。

▲ 泡之後必要冷卻至與體溫相仿的溫度,約攝氏 38 度C,再給寶寶飲用,以防造成寶寶燙傷。可將奶瓶用水龍頭沖水,或是浸泡在冷水來減低奶水溫度。

▲ 配方奶應該在沖泡之後 2 小時之內食用完畢,室溫下放在超出 2 小時的奶水就要丟掉,以免成長奶粉受到污染。如果放置攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室,能夠飲用時間為 24 小時。

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乾肌女孩看過來~推薦超保濕的面膜

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面膜對大多數媽媽來說是一個急救錦囊,有不可或缺約會前敷上面膜,隔天使你容光煥發!

台灣每年運用掉的面膜超過上億片,旅行者來台灣也一定屯面膜

面膜的好處即是快速、便利而且看得到功效,但你運用對了嗎?

本篇文章將推薦幾種面膜材質,還有推薦合適運用的肌膚樣式,使媽媽越來越美麗!

《片狀面膜材質》

◆紙漿(木漿)面膜:

特性→ 100%天然木漿製做成

優點:價格低、服貼性高

缺點:較易撕裂、透氣度略遜蠶絲面膜

推薦給鍾愛天然材質,預算較低的消費者~~~

◆不織布面膜:

特性→ 棉質與聚酯類化合物融合成

優點:大程度地吸附精華液、韌性強

缺點:敏感膚易不適、材質較厚

推薦給平日運用面膜的你~~~

◆果凍面膜:

特性→ 將精華液與洋膠融合,面膜凝固成果凍相同的狀況

優點:不會弄得濕黏沾手、沒有吸附精華液問題

缺點:保濕度沒其他面膜好、材質和精華液結合太強

推薦給怕繁雜與鍾愛泡澡保養的消費者~~~

◆生物纖維面膜:

特性→ 像是人工肌膚,天然複合微生物菌發酵而成

優點:高透氣、精華液不易蒸發

缺點:材質較厚重、建議平躺敷用

推薦給需求品質高、需求深層保養的你~~~

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《水洗式面膜材質》

◆泥狀面膜:

特性→ 海泥、火山泥、冰河泥、海澡泥等製做成

優點:緊密貼合肌膚、徹底清潔毛孔

缺點:費時費力、塗抹不均勻

推薦給油性膚況或粉刺膚況運用,可以有效深層清洗~~~

◆凝凍狀面膜:

特性→ 凍膜類商品觸感輕盈涼快,合適夏令運用

優點:質地清爽適合夏季、舒緩肌膚

缺點:透氣性差、濕疹患者不建議使用

推薦給曬後脫皮泛紅的肌膚運用,可以鎮靜不適感~~~

◆乳霜狀面膜:

特性→ 滋潤高、護膚配方高,適合寒冬運用

優點:使肌膚亮白、護膚成分高

缺點:過於滋養恐致粉刺、質地較厚

推薦給乾性膚況運用或換季時加強保養~~~

◆剝離式面膜:

特性→ 面膜的膏體在乾燥以後,呈現膠狀薄膜

以撕拉的方法帶走肌膚的老化角質與毛孔裡的汙垢

優點:幫助去角質、去除多餘油脂

缺點:必須強保濕、撕除可能有疼痛感

推薦給粉刺肌與油性肌運用~~~

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推薦清潔冠軍的去角質→身體角質乾淨不殘留

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往往以為身體肌膚黑頭、痘痘還有粉刺的狀態嗎?

清潔是保養的重要步驟,也是影響身體肌膚好壞的重點之一

而在保養步驟中無可替代的角色就是「去角質」

但是去角質商品種類這麼多,你懂得怎樣操作、怎樣挑選嗎?

本篇將推薦幾種去角質秘訣給你們,好了!廢話不多說趕快看下去吧~

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推薦身體去角質成分

◇鹽

添加鹽的去角質磨砂膏是最人氣的成分,鹽身體磨砂膏清潔力好,推薦使用在膝蓋或是腳跟。鹽磨砂膏添加許多礦物質,當磨砂膏中的鹽分濃度越高,也會讓蛋白質的溶解度增長,所以用來去角質能輔助肌膚表層代謝,讓肌膚水嫩。

◇砂糖

砂糖的顆粒對比鹽更為細,添加砂糖的身體去角質也較溫和,推薦給敏感肌膚或是是想要全身體去角質的人使用。糖擁有高滲透力與吸水性,所以保濕度很好,推薦能給乾肌的人使用進行身體去角質。

◇小蘇打

小蘇打是一種弱鹼性成分,觸及肌膚之後能將不需要的蛋白質分解,小蘇打也能將毛孔中的髒汙、粉刺做清潔而且吸附油脂。但是多次的使用小蘇打身體去角質也許導致肌膚缺乏油脂,變得乾燥脫皮緊繃,所以推薦給油性肌膚的你們,乾性肌或是敏感肌的人要這麼留意。

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身體去角質推薦步驟

首先,將身體清潔乾淨,清潔肌膚之後才能將角質去除。

清潔身體肌膚之後,將想要去角質的身體部位保持濕潤,再取恰當用量的身體磨砂膏,推薦以畫圈的方法進行去角質,體力要輕才不會讓身體肌膚損害。推薦將角質厚、粗糙的部位能加強按摩,譬如:手肘、膝蓋、腳後跟…,或是平日較難以照顧到的背部。

按摩達到之後,推薦使用溫水將去角質磨砂膏清潔,溫水較能讓身體砂膏沖洗乾淨,以防剩下磨砂膏。

去角質屬於特殊護理,推薦一周使用1~~~2次就好,以防過度不溫和身體肌膚,去完角質之後記住要留意身體保濕,塗上乳液滋潤鎮定肌膚。

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讓你跟痘痘說掰掰~肌膚瑕疵推薦用化妝水

身為痘痘肌最痛苦的緣由,就是肌膚的痘痘,多到讓人不知所措,痘痘持續不能減少的緣由,可能是日常的日常作息不良,或保養的方法有誤,今天就讓我向各位推薦痘痘肌合適的化妝水,和日常的保養如何減少生長痘痘的出現。

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推薦給你痘痘肌合適的化妝水

  • 挑選增加抗痘成分的化妝水,像是水楊酸可以預防痘痘的出現,還有其他成分都可以抑制痘痘的生長,使用上更欣賞出功效。
  • 依據痘痘的病狀挑選合適自己的化妝水

■成人痘

紅腫的成人痘使用保濕力、能抑制發炎成分的化妝水

■暗沉痘

期許淡化暗沉痘,推薦挑選有美白功效的化妝水

■凹凸痘

痘痘痊癒後,肌膚可能會凹凸不平,這時推薦保濕力十足、質地溫和的化妝水

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推薦給你抵抗痘痘肌不可做的事項

■不亂擦化妝水或是其他藥物,痘痘肌最好的方法就是尋求皮膚科醫生的輔助,塗抹醫生提供的藥膏,以防亂擦反而讓肌膚過敏

■不亂擠痘痘,痘痘肌千萬別亂擠痘痘,要是一雙手不乾淨又碰觸痘痘,只會讓痘痘情形更差

■遮瑕產品的重要,痘痘肌期許透過遮瑕能力蓋住肌膚的痘痘,在挑選遮瑕能力的產品推薦需要注意成分,以防蓋著反而讓痘痘悶住。

痘痘可能都是一時長出來,但是後續的保養及修復特別重要,別因偷懶或使用有誤的方法,這樣就會變為痘痘肌啊~

在挑選抗痘化妝水時不能缺少水潤,有關肌膚來說水潤是最無可替代的程序,

各位都能保養好肌膚,讓肌膚在素顏時也不怕。

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ptt網友用過都說讚的安全座椅,你購買了沒?

baby由於沒有乘坐汽車安全座椅,或沒有確切設置汽車安全座椅所促成的悲劇一樁又一樁。不少人由於貪圖簡便,在行駛途中直接將baby從汽車安全座椅上抱下來餵奶,一時的大意,正是促成baby重大損傷的緣由!並且不確切的設置跟擺放方位,危急性居然跟不乘坐汽車安全座椅一致高!所以家長必需要令baby乘坐汽車安全座椅,也要「用對」方式才能保護baby的安全跟生命。本文會跟你們推薦幾種使用要點汽車安全座椅的方式,讓我們一起繼續看下去~

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推薦汽車安全座椅放置方位

汽車安全座椅到底該放置哪處?正、副駕駛後方?琳瑯滿目研究說法不同,大多以為「後座中央」最安全。我們將推薦三種放置方位跟當心事項,讓我們一起繼續看下去~

△推薦以後座中央為優先

出現意外時,後座中央的方位能遠離撞擊區,跟以防被玻璃割傷,車體受到撞擊變形變形時具有較多躲避空間。美國賓州大學研究推薦,後座中央的方位能降低43%的損傷可能性。

△其次是推薦副駕駛後方

不論後座中央最安全,然而不是每一個車輛的後座中央都有三點式安全帶ISOFIX的扣環,所以大多會設置在左右兩側。由於臺灣為左駕駕駛,副駕駛座後方座椅方位貼近人行道,推薦放置副駕駛後方,上下車時會較簡便並且安全。

△最後才是駕駛座後方

最不推薦將汽車安全座椅放置在駕駛座後方,由於駕駛人可能會調節座椅,促成後方座位空間變小,再加上兩側若受到撞擊,撞擊力道相對較大。這個方位貼近車道,上下車也容易出現危急,所以最不推薦。

△當心!千萬不能將汽車安全座椅放置在副駕駛座!△

由於出現撞擊意外時車頭往往成為第一撞擊點,baby會受到極大的撞擊力道。有些家長為了簡便照護,會將汽車安全座椅設置在前座,然而除了危急並且不推薦之外,法規也明文禁止。

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推薦汽車安全座椅要面向車頭還是車尾?

根據撞擊檢測結果顯示,若汽車安全座椅朝向車頭,強大撞擊力道會使車內乘客向前撞擊,就算乘坐汽車安全座椅,baby的頸部跟頭部可能受到兇猛的拉扯損傷。汽車安全座椅若是面向車尾的話,所受到的撞擊力道能降低5倍,死亡可能性則能降低90%。所以專家推薦家長最好能令baby坐在面向後方的汽車安全座椅裡越久越好,推薦4歲之後再將汽車安全座椅面向前方。

厚外套可能變為元凶

較厚的冬季外套令安全帶在受到撞擊時,安全帶不行將baby拉緊,可能促成baby從汽車安全座椅上滑出,能將毛毯或外套蓋在baby身上。根據專家顯示,大人也可能在扣上安全帶前脫掉厚外套,要不然也能出現安全帶鬆脫的意外。

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育兒專家來評價!安全座椅怎麼挑選才安全?

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寶寶的不危險是家長最關心的,「快快樂樂出門,平平安安回家」這句話聽過特別多遍

但危險是難以預料的,因此你我需要做好萬全籌備。

大人的不危險靠安全帶,那寶寶呢?

這個時候便要議論「汽車座椅」的重要性了。

家長們提到汽車座椅不外乎聯想到「守護、生命、不危險」等等

美國有研究察覺,正確的使用汽車座椅

能減少寶寶的傷亡幾率 75% ,這才是汽車座椅的重要所在

並且,車子設計製作的安全帶並不適合身高 140公分以下的寶寶使用

因此寶寶坐車仍然要擁有僅有的座椅更不危險。

究竟百百種的汽車座椅要如何選擇呢?

本篇將推薦幾種選擇方法,讓我們接著看下去!

汽車座椅類別

□新生兒寶寶用臥床:

通常底座能分離

提籃式比較多

年紀和體重侷限比較低

推薦年紀:0~~1歲或者10KG以下

□幼童用汽車座椅:

有些擁有轉向前功能

底座有些能分離、有些連在一併

推薦年紀:1~~4歲或者體重10~~18KG

□學童用汽車座椅:

使用限期長

年紀和體重比較範圍比較大

推薦年紀:4~~12歲或者體重18~~36KG

此外,還分為前向和後向安裝和增高汽座。

根據Injury Prevention的研究察覺

推薦2歲以下的寶寶使用面向後的汽車座椅能減少75%的傷亡機幾率

根據寶寶年紀選擇汽車座椅的方向使行車環境更不危險。

前向安裝推薦年紀:兩歲以上

後向安裝推薦年紀:2歲以下或者更久

增高汽車座椅推薦年紀:8歲以下

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現在汽車座椅固定方法有三種:

1.汽車安全帶綁繫:

汽車安全帶綁繫比較為普及,安裝方法也比較繁雜

大部分家長容易安裝有誤。

2.歐規ISOFIX:

第二種推薦歐規ISOFIX,他是一個國際標竿化組織所制定的固定寶寶汽車座椅安裝標竿

安全性也遠超出汽車安全帶綁繫,也比較推薦此種固定方法

3.美規LATCH:

和歐規歐規ISOFIX類似,是藉由裝置將汽車座椅和汽車車體結構做連結。

台灣的兒童不危險法規都是以歐歸為主,因此歐規ISOFIX比照美規LATCH還要推薦。

你我以歐規ISOFIX來推薦介紹:

汽車上會有ISOFIX的僅有插槽和插頭,插頭都有反倒置安裝

因此插頭有全數插進插槽中,不會簡易鬆脫

第三個部位是汽車座椅上的支撐腳

安裝時可能將支撐腳往下緊緊平穩住後座腳踏地板上

當危險產生時,能減少寶寶被向前勒住的力量。

推薦使用歐規ISOFIX汽車座椅不但不危險,安裝迅速並且防呆

不怕安裝有誤,因此比較推薦ISOFIX固定,寶寶的不危險也有保障喔!

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推薦選擇要點:

□選擇用減少震動、緩衝的材質或者僅有設計製作

□安裝是否簡易和便利拆裝

□汽車座椅材質是否透氣,易於清潔

□選擇有安全性證實的產品(ECE-R44/04與 i-Size)

□規格是否契合自家汽車

□契合寶寶的年紀和體重

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十字奶嘴該怎麼選?!90%的爸媽都這樣挑!

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baby技巧:推薦給當爸媽的你

從baby剛剛生下來時,奶瓶、奶嘴便跟寶寶的日常生活擁有密切的關係,無論是照顧baby生理需求的『奶瓶奶嘴』、『奶瓶』,或者穩定寶寶心理緊張情緒的『安撫奶嘴』,在baby時期都佔了重大的地位。相當必須並且重要的用品,為人父母的你在挑選時應該留意什麼呢?市面上種種的奶瓶、奶嘴推薦,你瞭解它們的作用與其必要性與為甚麼要這麼挑選嗎?本文將一一為您做解答!

寶寶奶嘴挑選推薦

奶嘴的孔形可分圓孔、十字孔、Y字孔、一字孔…,其中以圓孔以及十字孔相當常見是幾乎大部分的人推薦挑選的品項。

◎ 圓孔特點:

  1. 瓶身假使傾斜牛奶可以自然流出
  2. 流速穩定而且吸吮較簡單
  3. 合適初生兒、早產兒或是吸吮力弱的寶寶

◎ 十字孔特點:

  1. 能夠根據寶寶的習慣設定乳量
  2. 北鼻較不易有嗆奶的情形發生
  3. 適合三個月以上且已增加副食品的寶寶

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安撫奶嘴材質有哪一些?

市面上的安撫奶嘴材質略可分為乳膠和矽膠兩種。乳膠材質的奶嘴是由天然橡膠製做,質地較細軟,具備彈性和韌性,新生兒吸吮起來較有母親乳頭的觸感。其缺陷是較容易損壞、顏色偏黃、有橡膠氣味,推薦母親們按照新生兒的喜好挑選~~

而矽膠奶嘴是由石化材料製造,矽膠沒有味道,抗腐蝕;不易老化,矽膠也可直接擺設在消毒鍋實行消毒,但是劣勢就是矽膠觸感較硬,容易破裂,推薦媽咪們在挑選時要多當心~~

奶瓶、奶嘴如何清洗才乾淨

因配方奶及母奶富含脂質、蛋白質,這些會黏著在新生兒奶瓶、安撫奶嘴上,構成奶垢,若要清潔乾淨,需要運用一些自然沒有毒的植物性洗潔劑來泡,不必煩惱會含化學配方破壞新生兒的健康。此外便利得到的食用小蘇打水,也是爸媽們在生活習慣中的另一項不錯選擇,同樣可得到清潔的功效。

除了浸泡洗潔劑,推薦挑選適合的專屬奶瓶刷,比如:玻璃材質的奶瓶利用纖維製的奶瓶刷;PPS或者塑料材料的奶瓶,便能運用海綿刷,推薦依據不相同質料挑選不一樣的工具,才可以把新生兒奶瓶、安撫奶嘴都清洗乾淨。

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換寶寶奶嘴的 5 大狀態

寶寶奶瓶、奶嘴大概 2 ~ 3 個月就要換,可是仍需視你挑選的奶嘴材質、交替的數量與實際狀況來評估。PTT網友討論出如果奶嘴產生以下狀態就要及時汰換:

一、 PTT 網友說明

◎表面霧化

二、PTT 網友說明

◎顏色產生變化

三、PTT 網友說明

◎有產生裂縫

四、PTT 網友說明

◎奶嘴的洞口擴大、變鬆-奶速加快,容易造成嬰兒吸奶時哽嗆

五、PTT 網友說明

◎有破損、變形

在清洗奶嘴的方法上,推薦可以挑選奶瓶洗潔液清洗,使用指腹或是奶嘴刷輕輕搓洗奶嘴內側,之後靜置大概 30 秒後沖洗,PTT 網友推薦再把奶瓶放在專用消毒鍋消毒烘乾即能。醫師提到以大鍋煮沸水的方式消毒奶瓶奶嘴比一般蒸氣式消毒鍋,更容易加速霧化引起奶嘴的壽命變短。

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使用安撫奶嘴注意事項

◎安撫奶嘴主要功能在於安撫,因此新生兒有需求的時候再給他,不需常常放在嘴巴裡頭。

◎假如奶嘴在新生兒睡覺之後脫落,新生兒沒醒來哭,便不需主動放回口腔裡面。

◎推薦爸爸媽媽要十分小心奶嘴的掛鍊或掛繩要在新生兒睡覺時拿起來,以防睡覺時鍊子環繞脖子發生不安全的事。

◎安撫奶嘴推薦3個月更換一次,平常能運用沸水消毒,並且運用奶嘴套裝好,每次給新生兒的時候都要保證已經清潔消毒好。

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我的身體去角質初推薦→只有1個小重點,你也可以輕鬆上手!

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通常認為身體皮膚粗糙、乾燥還有痘痘的情形嗎?

清潔是保養的重要步驟,也是影響身體皮膚好壞的關鍵之一

而在保養步驟中不能缺少的角色即為「去角質」

不過去角質品項種類格外多,你明白怎樣操作、怎樣選擇嗎?

這篇將推薦幾種去角質招數給你們,讓我們一起繼續看下去~

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推薦身體去角質成分

✽鹽

增添鹽的去角質磨砂膏是最人氣的成分,鹽身體磨砂膏清潔力好,推薦使用在膝蓋或是腳跟。鹽磨砂膏增添許多礦物質,當磨砂膏中的鹽分濃度越高,也會讓蛋白質的溶解度增長,所以用來去角質可以幫忙皮膚表層代謝,讓皮膚美麗。

✽砂糖

砂糖的顆粒對照鹽更為細膩,增添砂糖的身體去角質也比較溫和,推薦給敏感皮膚或是是想要全身體去角質的人使用。糖擁有高滲透力與吸水性,所以保濕度很好,推薦可以給乾肌的人使用進行身體去角質。

✽小蘇打

小蘇打是一種弱鹼性成分,碰到皮膚之後可以將不需求的蛋白質分解,小蘇打也可以將毛孔中的髒汙、粉刺做清潔且吸附油脂。不過頻常的使用小蘇打身體去角質或許使得皮膚缺乏油脂,變得乾緊繃,所以推薦給油性皮膚的你們,乾性肌或是敏感肌的人要格外留意。

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身體去角質推薦步驟

起初,將身體清潔乾淨,清潔皮膚之後才能將角質消除。

清潔身體皮膚之後,將想要去角質的身體部位保持濕潤,再取適當用量的身體磨砂膏,推薦以畫圈的方式執行去角質,力道要輕才不會讓身體皮膚損害。推薦將角質厚、粗糙的部位可以加強按摩,假設:手肘、膝蓋、腳後跟等等,或是日常比較無法照顧到的背部。

按摩達成之後,推薦使用溫水將去角質磨砂膏清潔,溫水比較能讓身體砂膏沖洗乾淨,避免殘留磨砂膏。

去角質屬於特殊護理,推薦一周使用1~2次就好,避免過度不溫和身體皮膚,去完角質之後切記要留意身體保濕,抹上乳液滋潤減緩皮膚。

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精華液使用心得→精華液們小分享+使用教學

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利用精華液能說是必須的保養流程,小小一瓶便能夠改進紅腫、粗糙、暗沉、乾燥、痘痘……皮膚情形。Dcard常見的品牌如蘭蔻 LANCOME、LA MER 海洋拉娜、innisfree 悅詩風吟、DR.WU……專櫃和開架品項都相繼推出富含熊果素亦或是視黃醇(抗老)…等成分的精華液,無論是乾肌保濕或油肌調理,全然能挑選到好用的精華液,多種的產品令你不明白從何下手嗎?Dcard上推薦不少好用的保濕精華液,以下就是幾個選擇的小技巧吧~

推薦:如何選擇一罐好用的精華液

Dcard網友建議挑選精華液必須考慮到本身實際的皮膚狀況、年齡、春夏、秋冬…等等條件,才能挑選到合適自己並且好用的保養精華液。精華液的(質地)也是必要小心的重點,其質地有果凍狀、凝膠狀和液體狀……多種的型態,挑選自身酷愛的質地,才能夠持之以恆的護膚。然後也要考慮到肌膚的敏感度,包括美白精華液在內的保養品與化妝品,許多都含有薄荷、香料……配方,多少會給肌膚帶來刺激,請敏感肌評估自身的皮膚狀況,到專櫃謹慎選擇合適的美白精華液。

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敏感肌怎麼挑選好用的美白精華液?

Dcard上的護膚行家推薦:敏弱性肌膚構造較脆弱,專櫃精華液中常見美白成分有膠原蛋白、左旋C、曲酸,一般的維他命C配方十分容易氧化,對於提亮功效容易大打折扣;黃酮類具有一定的美白功用,但是不少人會發生不適應的狀態;而果酸、水楊酸…等酸類配方則是運用化學原理,倘若過度去角質則會使得皮膚構成敏弱肌。

正常來說,著名大品牌不會挑選螢光劑當成自家保養品的美白成分,它會提亮皮膚表層,提亮功效看似好用又強大,然而卻會讓人白得不自然,也無法真正處理蠟黃肌膚的困擾,或許會造成皮膚重大傷害,故在挑選品項時,建議大家當心成分才不會踩雷,最終推薦敏弱肌的女孩能夠挑選富含傳明酸、水楊酸以及維他命C和E的相關美白產品。因穩定性高並且不刺激,常常能得到相當好的調理作用。

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開架保濕精華液的使用方法全解密

想要好好用保濕精華液並且發揮它百分之百的功效,護膚的方式是非常重要的重點。我將網路上推薦的好用法整理出下列幾點(油肌也實用囉!)

○ 使用雙手包覆臉部使精華液滲透至皮膚

第一步沾取適量精華液,憑著輕柔按壓臉部的方法,使用手溫讓精華液滲透至肌底,在保養之前記得事前把雙手洗淨。
○ 塑造使精華液可順利滲透的情形

皮膚的循環週期會不停的有新的表皮,舊的肌膚則會構成老廢角質最後自然剝落。假設放任老廢角質不解決,也許會使得脫皮、粗糙…等肌膚問題。然而請小心頻常去角質,反而會令肌膚太刺激。

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開架保濕精華液使用方法和步驟

Dcard 好用推薦 一、在化妝水與乳液中間塗抹精華液

這是Dcard上不少人評價的情況,精華液能在化妝水以後、塗抹乳液前,精華液之後再塗抹乳液鎖住以免蒸發,以完成最佳保濕效用。
Dcard 好用推薦 二、在洗臉之後導入精華液

導入精華液以前請事先把臉部洗淨,在肌膚未乾燥前盡快塗抹上精華液效用好。
Dcard 好用推薦 三、油性精華液擁有很多使用時機 (油肌也實用)

油性精華液擁有不少使用要點非常好用,含睡前濕敷、術後護理的保養方法…等,在採購之前推薦事先詳閱說明書,用量也會因為品牌而不同,要是用量過少也許不能發揮最大功效。

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結論

看完以上說明的 Dcard 分享好用又適合敏感肌保養的美白精華液之後,關於美白精華液的挑選你們是否比較有頭緒了呢?除了按照自身的膚質和想要的功效、成分到專櫃選擇之外,對於皮膚防禦效能壞的敏感肌來說,保濕當然是你護膚的重大流程!期望你們都能尋找到合適又好用的美白精華液,且保持肌膚水潤才能夠升高防禦效能啦!

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