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往往以為身體肌膚黑頭、痘痘還有粉刺的狀態嗎？

清潔是保養的重要步驟，也是影響身體肌膚好壞的重點之一

而在保養步驟中無可替代的角色就是「去角質」

但是去角質商品種類這麼多，你懂得怎樣操作、怎樣挑選嗎？

本篇將推薦幾種去角質秘訣給你們，好了！廢話不多說趕快看下去吧～

推薦身體去角質成分

◇鹽

添加鹽的去角質磨砂膏是最人氣的成分，鹽身體磨砂膏清潔力好，推薦使用在膝蓋或是腳跟。鹽磨砂膏添加許多礦物質，當磨砂膏中的鹽分濃度越高，也會讓蛋白質的溶解度增長，所以用來去角質能輔助肌膚表層代謝，讓肌膚水嫩。

◇砂糖

砂糖的顆粒對比鹽更為細，添加砂糖的身體去角質也較溫和，推薦給敏感肌膚或是是想要全身體去角質的人使用。糖擁有高滲透力與吸水性，所以保濕度很好，推薦能給乾肌的人使用進行身體去角質。

◇小蘇打

小蘇打是一種弱鹼性成分，觸及肌膚之後能將不需要的蛋白質分解，小蘇打也能將毛孔中的髒汙、粉刺做清潔而且吸附油脂。但是多次的使用小蘇打身體去角質也許導致肌膚缺乏油脂，變得乾燥脫皮緊繃，所以推薦給油性肌膚的你們，乾性肌或是敏感肌的人要這麼留意。

身體去角質推薦步驟

首先，將身體清潔乾淨，清潔肌膚之後才能將角質去除。

清潔身體肌膚之後，將想要去角質的身體部位保持濕潤，再取恰當用量的身體磨砂膏，推薦以畫圈的方法進行去角質，體力要輕才不會讓身體肌膚損害。推薦將角質厚、粗糙的部位能加強按摩，譬如：手肘、膝蓋、腳後跟…，或是平日較難以照顧到的背部。

按摩達到之後，推薦使用溫水將去角質磨砂膏清潔，溫水較能讓身體砂膏沖洗乾淨，以防剩下磨砂膏。

去角質屬於特殊護理，推薦一周使用１～～～２次就好，以防過度不溫和身體肌膚，去完角質之後記住要留意身體保濕，塗上乳液滋潤鎮定肌膚。

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通常認為身體皮膚粗糙、乾燥還有痘痘的情形嗎？

清潔是保養的重要步驟，也是影響身體皮膚好壞的關鍵之一

而在保養步驟中不能缺少的角色即為「去角質」

不過去角質品項種類格外多，你明白怎樣操作、怎樣選擇嗎？

這篇將推薦幾種去角質招數給你們，讓我們一起繼續看下去～

推薦身體去角質成分

✽鹽

增添鹽的去角質磨砂膏是最人氣的成分，鹽身體磨砂膏清潔力好，推薦使用在膝蓋或是腳跟。鹽磨砂膏增添許多礦物質，當磨砂膏中的鹽分濃度越高，也會讓蛋白質的溶解度增長，所以用來去角質可以幫忙皮膚表層代謝，讓皮膚美麗。

✽砂糖

砂糖的顆粒對照鹽更為細膩，增添砂糖的身體去角質也比較溫和，推薦給敏感皮膚或是是想要全身體去角質的人使用。糖擁有高滲透力與吸水性，所以保濕度很好，推薦可以給乾肌的人使用進行身體去角質。

✽小蘇打

小蘇打是一種弱鹼性成分，碰到皮膚之後可以將不需求的蛋白質分解，小蘇打也可以將毛孔中的髒汙、粉刺做清潔且吸附油脂。不過頻常的使用小蘇打身體去角質或許使得皮膚缺乏油脂，變得乾緊繃，所以推薦給油性皮膚的你們，乾性肌或是敏感肌的人要格外留意。

身體去角質推薦步驟

起初，將身體清潔乾淨，清潔皮膚之後才能將角質消除。

清潔身體皮膚之後，將想要去角質的身體部位保持濕潤，再取適當用量的身體磨砂膏，推薦以畫圈的方式執行去角質，力道要輕才不會讓身體皮膚損害。推薦將角質厚、粗糙的部位可以加強按摩，假設：手肘、膝蓋、腳後跟等等，或是日常比較無法照顧到的背部。

按摩達成之後，推薦使用溫水將去角質磨砂膏清潔，溫水比較能讓身體砂膏沖洗乾淨，避免殘留磨砂膏。

去角質屬於特殊護理，推薦一周使用１～２次就好，避免過度不溫和身體皮膚，去完角質之後切記要留意身體保濕，抹上乳液滋潤減緩皮膚。

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利用精華液能說是必須的保養流程，小小一瓶便能夠改進紅腫、粗糙、暗沉、乾燥、痘痘……皮膚情形。Dcard常見的品牌如蘭蔻 LANCOME、LA MER 海洋拉娜、innisfree 悅詩風吟、DR.WU……專櫃和開架品項都相繼推出富含熊果素亦或是視黃醇（抗老）…等成分的精華液，無論是乾肌保濕或油肌調理，全然能挑選到好用的精華液，多種的產品令你不明白從何下手嗎？Dcard上推薦不少好用的保濕精華液，以下就是幾個選擇的小技巧吧～

推薦：如何選擇一罐好用的精華液

Dcard網友建議挑選精華液必須考慮到本身實際的皮膚狀況、年齡、春夏、秋冬…等等條件，才能挑選到合適自己並且好用的保養精華液。精華液的（質地）也是必要小心的重點，其質地有果凍狀、凝膠狀和液體狀……多種的型態，挑選自身酷愛的質地，才能夠持之以恆的護膚。然後也要考慮到肌膚的敏感度，包括美白精華液在內的保養品與化妝品，許多都含有薄荷、香料……配方，多少會給肌膚帶來刺激，請敏感肌評估自身的皮膚狀況，到專櫃謹慎選擇合適的美白精華液。

敏感肌怎麼挑選好用的美白精華液？

Dcard上的護膚行家推薦：敏弱性肌膚構造較脆弱，專櫃精華液中常見美白成分有膠原蛋白、左旋C、曲酸，一般的維他命Ｃ配方十分容易氧化，對於提亮功效容易大打折扣；黃酮類具有一定的美白功用，但是不少人會發生不適應的狀態；而果酸、水楊酸…等酸類配方則是運用化學原理，倘若過度去角質則會使得皮膚構成敏弱肌。

正常來說，著名大品牌不會挑選螢光劑當成自家保養品的美白成分，它會提亮皮膚表層，提亮功效看似好用又強大，然而卻會讓人白得不自然，也無法真正處理蠟黃肌膚的困擾，或許會造成皮膚重大傷害，故在挑選品項時，建議大家當心成分才不會踩雷，最終推薦敏弱肌的女孩能夠挑選富含傳明酸、水楊酸以及維他命C和E的相關美白產品。因穩定性高並且不刺激，常常能得到相當好的調理作用。

開架保濕精華液的使用方法全解密

想要好好用保濕精華液並且發揮它百分之百的功效，護膚的方式是非常重要的重點。我將網路上推薦的好用法整理出下列幾點（油肌也實用囉！）

○ 使用雙手包覆臉部使精華液滲透至皮膚

第一步沾取適量精華液，憑著輕柔按壓臉部的方法，使用手溫讓精華液滲透至肌底，在保養之前記得事前把雙手洗淨。
○ 塑造使精華液可順利滲透的情形

皮膚的循環週期會不停的有新的表皮，舊的肌膚則會構成老廢角質最後自然剝落。假設放任老廢角質不解決，也許會使得脫皮、粗糙…等肌膚問題。然而請小心頻常去角質，反而會令肌膚太刺激。

開架保濕精華液使用方法和步驟

Dcard 好用推薦 一、在化妝水與乳液中間塗抹精華液

這是Dcard上不少人評價的情況，精華液能在化妝水以後、塗抹乳液前，精華液之後再塗抹乳液鎖住以免蒸發，以完成最佳保濕效用。
Dcard 好用推薦 二、在洗臉之後導入精華液

導入精華液以前請事先把臉部洗淨，在肌膚未乾燥前盡快塗抹上精華液效用好。
Dcard 好用推薦 三、油性精華液擁有很多使用時機 （油肌也實用）

油性精華液擁有不少使用要點非常好用，含睡前濕敷、術後護理的保養方法…等，在採購之前推薦事先詳閱說明書，用量也會因為品牌而不同，要是用量過少也許不能發揮最大功效。

結論

看完以上說明的 Dcard 分享好用又適合敏感肌保養的美白精華液之後，關於美白精華液的挑選你們是否比較有頭緒了呢？除了按照自身的膚質和想要的功效、成分到專櫃選擇之外，對於皮膚防禦效能壞的敏感肌來說，保濕當然是你護膚的重大流程！期望你們都能尋找到合適又好用的美白精華液，且保持肌膚水潤才能夠升高防禦效能啦！

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