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配方奶產品非常多，它們的特徵與作用在哪？ 雖說母乳內部含了大多數寶寶成長的營養 ，是最合適也最推薦給寶寶的營養來源，可是依據衛生福利部國民健康署的統計資料，選擇成長奶粉哺育或是配方奶混合哺育的人潮加起來照樣超出五成，所以在認識母乳的營養之餘，推薦大家也該好好的了解成長奶粉的成分和一些著名的奶粉大廠，新手爸爸媽媽們才擁有能力幫寶寶比較出適合的奶粉，推薦你們可以多多比較選擇到寶寶鍾愛喝的配方奶。

何謂成長配方奶？

一歲後的寶寶所食用的奶粉簡稱＜嬰兒奶粉＞，嬰兒奶粉的脂肪、蛋白質和次亞麻油酸的量比一般奶粉來的多樣化，寶寶成長期除了補充熱量外，必需看重營養均衡，推薦家長能夠選用少量多餐的方式，協助寶寶獲取多樣的營養素，養成飲食均衡的習性。當代的父母都很忙碌，難以給寶寶服用母乳，沒辦法全方位照顧到寶寶營養的需要，這個時候能夠挑選嬰兒奶粉來搭配著飲用，補給寶寶欠缺的營養素，推薦爸爸媽媽在選購嬰兒奶粉時，除了看看mobile01網友推薦的有名品牌來挑選之外，不妨先判斷哪些營養素是寶寶時常缺乏的，針對寶寶不足夠的營養素加以比較，就可尋找出合適寶寶的配方奶粉。

寶寶嬰兒奶粉和母乳的成分比較

寶寶嬰兒奶粉已盡量＜母乳化＞，且被印證是除了母乳之外，能夠使寶寶正常成長的營養補充品。不過嬰兒奶粉跟母乳還有什麼差距呢？

從下列三個成分來解說和比較：

▲推薦成分： 醣類

即便兩者均含有略7%的乳糖 ，然而兩者的組織不同，依據研究提到母乳是 β 型乳糖，牛奶製作的寶寶配方奶粉則為 α 型乳糖，唯有β 型乳糖可協助乳酸菌成長。

▲推薦成分：脂肪

母乳與寶寶配方奶粉一樣含有約 4.25%的脂肪，可是母乳脂肪比較可以輔助消化且有利於營養吸收；寶寶配方奶粉則添加很多植物性脂肪，例如菜籽油、棕櫚油、玉米油，以替代不易消化與吸收的牛奶脂肪。

▲推薦配方 ：蛋白質

母乳僅有約 1％ 的蛋白質，寶寶配方奶粉則高於母乳很多＜標竿在 1.4 ~ 2.9% 左右，一般則約在 1.6%＞，然而母乳蛋白比寶寶配方奶粉的牛奶蛋白更好，對寶寶的發育或是維生素的吸收都有效果。

成長奶粉推薦喝到 1 歲

原因很簡單，因成長奶粉相對於牛乳來說比較好消化，牛乳富含高濃度的蛋白質與礦物質，但是寶寶腎臟尚未發育成熟，會使寶寶的代謝沒辦法負擔，可能招致過敏亦或是噁心……疾病。此外，乳清蛋白和 維生素 A比較缺少，牛乳脂肪對寶寶也無比較好，因此不適合於 1 歲以前的寶寶。WHO推薦 0 歲的寶寶配方奶可一直飲用到 1 歲，之後就能夠食用推薦的 DHA 副食品和服用牛乳。

認識成長奶粉的營養成分

▲ 蛋白質

蛋白質是身體組織建造、修補及調節身體生理機能的來源，也是構成細胞質的基礎成分，可供胺基酸，是寶寶肌肉生長及骨骼發育所需求的首要成分，身體十分重要的白血球以及抗體都一定要依賴充裕的蛋白質來保持正常運作。

▲ 脂肪

脂肪可以提供成長所需的熱量以及協助脂溶性維生素的吸收，脂肪又能夠分為單元不飽和脂肪酸和DHA，然而身體不行自行生產DHA或是合成欠缺，推薦寶寶能從成長奶粉之中獲取。

▲ 碳水化合物

碳水化合物簡稱醣類，能夠提供寶寶熱量的需要，促進腸胃道的蠕動以及消化作用。

▲ 維生素

維生素為身體必須的營養素，身體不能自行結合亦或是結合不足，必需吃食品來取得。

▲ 礦物質

礦物質包含碘、磷……，其中鈣質是身體骨骼發育不可或缺的成分，寶寶發育成長必需許多的鈣質，假設體内鈣以及鐵不足，不只會導致骨骼成長不佳，鐵質不足可能會影響智力發育。營養博士推薦從食物中獲得這些礦物質是比較合適寶寶的。

沖泡寶寶成長奶粉的推薦事項：

▲ 起初準備好煮沸的水，萬萬不能利用微波爐煮水，由於溫度內外不均，內部過熱的水也許會促成燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水，因為不行一直沸騰。水要憑著持續沸騰 1 ～ 3 分鐘之後放在熱水瓶或者飲水機保溫。

▲ 根據寶寶成長奶粉罐上推薦的沖泡方式，依照準確比例沖泡，絕對不能自行修改水量亦或是奶粉量。

▲ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水沖泡配方奶，推薦使用溫度計計量。

▲ 泡之後必要冷卻至與體溫相仿的溫度，約攝氏 38 度C，再給寶寶飲用，以防造成寶寶燙傷。可將奶瓶用水龍頭沖水，或是浸泡在冷水來減低奶水溫度。

▲ 配方奶應該在沖泡之後 2 小時之內食用完畢，室溫下放在超出 2 小時的奶水就要丟掉，以免成長奶粉受到污染。如果放置攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室，能夠飲用時間為 24 小時。

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寶寶的不危險是家長最關心的，「快快樂樂出門，平平安安回家」這句話聽過特別多遍

但危險是難以預料的，因此你我需要做好萬全籌備。

大人的不危險靠安全帶，那寶寶呢?

這個時候便要議論「汽車座椅」的重要性了。

家長們提到汽車座椅不外乎聯想到「守護、生命、不危險」等等

美國有研究察覺，正確的使用汽車座椅

能減少寶寶的傷亡幾率 75％ ，這才是汽車座椅的重要所在

並且，車子設計製作的安全帶並不適合身高 140公分以下的寶寶使用

因此寶寶坐車仍然要擁有僅有的座椅更不危險。

究竟百百種的汽車座椅要如何選擇呢?

本篇將推薦幾種選擇方法，讓我們接著看下去！

汽車座椅類別

□新生兒寶寶用臥床：

通常底座能分離

提籃式比較多

年紀和體重侷限比較低

推薦年紀：0～～1歲或者10KG以下

□幼童用汽車座椅：

有些擁有轉向前功能

底座有些能分離、有些連在一併

推薦年紀：1～～4歲或者體重10～～18KG

□學童用汽車座椅：

使用限期長

年紀和體重比較範圍比較大

推薦年紀：4～～12歲或者體重18～～36KG

此外，還分為前向和後向安裝和增高汽座。

根據Injury Prevention的研究察覺

推薦2歲以下的寶寶使用面向後的汽車座椅能減少75%的傷亡機幾率

根據寶寶年紀選擇汽車座椅的方向使行車環境更不危險。

前向安裝推薦年紀：兩歲以上

後向安裝推薦年紀：2歲以下或者更久

增高汽車座椅推薦年紀：8歲以下

現在汽車座椅固定方法有三種：

1.汽車安全帶綁繫：

汽車安全帶綁繫比較為普及，安裝方法也比較繁雜

大部分家長容易安裝有誤。

2.歐規ISOFIX：

第二種推薦歐規ISOFIX，他是一個國際標竿化組織所制定的固定寶寶汽車座椅安裝標竿

安全性也遠超出汽車安全帶綁繫，也比較推薦此種固定方法

3.美規LATCH：

和歐規歐規ISOFIX類似，是藉由裝置將汽車座椅和汽車車體結構做連結。

台灣的兒童不危險法規都是以歐歸為主，因此歐規ISOFIX比照美規LATCH還要推薦。

你我以歐規ISOFIX來推薦介紹：

汽車上會有ISOFIX的僅有插槽和插頭，插頭都有反倒置安裝

因此插頭有全數插進插槽中，不會簡易鬆脫

第三個部位是汽車座椅上的支撐腳

安裝時可能將支撐腳往下緊緊平穩住後座腳踏地板上

當危險產生時，能減少寶寶被向前勒住的力量。

推薦使用歐規ISOFIX汽車座椅不但不危險，安裝迅速並且防呆

不怕安裝有誤，因此比較推薦ISOFIX固定，寶寶的不危險也有保障喔！

推薦選擇要點：

□選擇用減少震動、緩衝的材質或者僅有設計製作

□安裝是否簡易和便利拆裝

□汽車座椅材質是否透氣，易於清潔

□選擇有安全性證實的產品（ECE-R44／04與 i-Size）

□規格是否契合自家汽車

□契合寶寶的年紀和體重

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baby技巧：推薦給當爸媽的你

從baby剛剛生下來時，奶瓶、奶嘴便跟寶寶的日常生活擁有密切的關係，無論是照顧baby生理需求的『奶瓶奶嘴』、『奶瓶』，或者穩定寶寶心理緊張情緒的『安撫奶嘴』，在baby時期都佔了重大的地位。相當必須並且重要的用品，為人父母的你在挑選時應該留意什麼呢？市面上種種的奶瓶、奶嘴推薦，你瞭解它們的作用與其必要性與為甚麼要這麼挑選嗎？本文將一一為您做解答！

寶寶奶嘴挑選推薦

奶嘴的孔形可分圓孔、十字孔、Y字孔、一字孔…，其中以圓孔以及十字孔相當常見是幾乎大部分的人推薦挑選的品項。

◎ 圓孔特點：

1. 瓶身假使傾斜牛奶可以自然流出
2. 流速穩定而且吸吮較簡單
3. 合適初生兒、早產兒或是吸吮力弱的寶寶

◎ 十字孔特點：

1. 能夠根據寶寶的習慣設定乳量
2. 北鼻較不易有嗆奶的情形發生
3. 適合三個月以上且已增加副食品的寶寶

安撫奶嘴材質有哪一些？

市面上的安撫奶嘴材質略可分為乳膠和矽膠兩種。乳膠材質的奶嘴是由天然橡膠製做，質地較細軟，具備彈性和韌性，新生兒吸吮起來較有母親乳頭的觸感。其缺陷是較容易損壞、顏色偏黃、有橡膠氣味，推薦母親們按照新生兒的喜好挑選~~

而矽膠奶嘴是由石化材料製造，矽膠沒有味道，抗腐蝕；不易老化，矽膠也可直接擺設在消毒鍋實行消毒，但是劣勢就是矽膠觸感較硬，容易破裂，推薦媽咪們在挑選時要多當心~~

奶瓶、奶嘴如何清洗才乾淨

因配方奶及母奶富含脂質、蛋白質，這些會黏著在新生兒奶瓶、安撫奶嘴上，構成奶垢，若要清潔乾淨，需要運用一些自然沒有毒的植物性洗潔劑來泡，不必煩惱會含化學配方破壞新生兒的健康。此外便利得到的食用小蘇打水，也是爸媽們在生活習慣中的另一項不錯選擇，同樣可得到清潔的功效。

除了浸泡洗潔劑，推薦挑選適合的專屬奶瓶刷，比如：玻璃材質的奶瓶利用纖維製的奶瓶刷；PPS或者塑料材料的奶瓶，便能運用海綿刷，推薦依據不相同質料挑選不一樣的工具，才可以把新生兒奶瓶、安撫奶嘴都清洗乾淨。

換寶寶奶嘴的 5 大狀態

寶寶奶瓶、奶嘴大概 2 ～ 3 個月就要換，可是仍需視你挑選的奶嘴材質、交替的數量與實際狀況來評估。PTT網友討論出如果奶嘴產生以下狀態就要及時汰換：

一、 PTT 網友說明

◎表面霧化

二、PTT 網友說明

◎顏色產生變化

三、PTT 網友說明

◎有產生裂縫

四、PTT 網友說明

◎奶嘴的洞口擴大、變鬆－奶速加快，容易造成嬰兒吸奶時哽嗆

五、PTT 網友說明

◎有破損、變形

在清洗奶嘴的方法上，推薦可以挑選奶瓶洗潔液清洗，使用指腹或是奶嘴刷輕輕搓洗奶嘴內側，之後靜置大概 30 秒後沖洗，PTT 網友推薦再把奶瓶放在專用消毒鍋消毒烘乾即能。醫師提到以大鍋煮沸水的方式消毒奶瓶奶嘴比一般蒸氣式消毒鍋，更容易加速霧化引起奶嘴的壽命變短。

使用安撫奶嘴注意事項

◎安撫奶嘴主要功能在於安撫，因此新生兒有需求的時候再給他，不需常常放在嘴巴裡頭。

◎假如奶嘴在新生兒睡覺之後脫落，新生兒沒醒來哭，便不需主動放回口腔裡面。

◎推薦爸爸媽媽要十分小心奶嘴的掛鍊或掛繩要在新生兒睡覺時拿起來，以防睡覺時鍊子環繞脖子發生不安全的事。

◎安撫奶嘴推薦3個月更換一次，平常能運用沸水消毒，並且運用奶嘴套裝好，每次給新生兒的時候都要保證已經清潔消毒好。

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