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現今科技發展十分迅速，不過所導致的環境汙染問題也持續煩惱著我們。生活中四處都是敏感因子，包括達人推薦的好用洗髮精也不例外。可能大家都知道務必要挑選沒外加矽靈的洗髮精，可是無添加矽靈的洗髮精便好用或者不危險嗎？或網路上推薦的洗髮精和洗髮乳哪裡不同？假如大家尚未相當瞭解有關這一些洗髮精形形色色的資訊，那麼就立刻跟著我們一起來看看摟！

多數人發覺自身頭皮屑漸漸增長的時候，會想要加強頭皮的清潔，且會認為是清洗不足才會引發頭皮屑，而會自行購買網路上推薦的開架抗屑洗髮精使用。然而市面上販售註明抗屑洗髮精的產品，大多數都含有刺激性的化學成分，如果于肌膚受損的狀況之下使用，會導致二度傷害，產生接觸性肌膚的情況，因此在含有藥的去頭皮屑洗髮精挑選上，可以先諮詢過專業醫師分享什麼樣的去頭皮屑洗髮精，再來做產品的選擇，別自己添購不合適的商品。

對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物可以舒緩，針對不相同的病因可透過有一些洗髮精商品和外用藥物，來令頭皮屑的狀況降低。若是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的成分，比如：氟康唑、伊曲康唑等等，抑或是抗發炎配方，比如：希爾生、焦油，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不耐久；因此我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精成分，以1至2個禮拜為單位，輪替使用其中一種配方，假如頭皮屑又出現時，能換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗就能夠改進頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或tar 塔來使病情更穩定。若是濕疹使得的頭皮屑，也能夠使用焦油 tar oil製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上述這一些會造成頭皮屑的情況，都是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生推薦平日只要保持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效的。

大家常常在達人推薦的洗髮精中，看到富含矽靈的標註，那麼各位瞭解到底什麼是矽靈嗎？其實矽靈和矽為不一樣的東西，絕大多數人或許看到有個矽字一模一樣，便認為他們是一致的東西。矽為地殼當中的一種因子；矽靈則是滿多silicone compound 矽氧化合物的通稱。這幾個類別的化合物，英文之中一般都會有siloxane或cone的字根，比方環戊矽氧烷（Cyclopentasiloxane）、二甲矽油（Dimethicone）、苯基三甲矽油（Phenyl Trimethicone）、環己矽氧烷（Cyclohexasiloxane）與有潤滑效果的矽氧烷乳化劑（Dimethicone Copolyol皆是屬Silicone Compound－矽氧化合物。今日我們推薦的矽靈洗髮精主要效果就是令我們的頭髮更柔順，且可以令大家吹毛髮的時候，達到更加耐熱的效用。

網路傳言矽靈即使可以讓頭髮柔順，但是卻可能堵塞毛囊導致掉髮，慘重的人甚至於有禿頭的危險，商人爭相祭出聲稱沒有矽靈的新款洗髮精商品，令客戶安心選購。對這些網路謠傳，醫生曾經在很多報導中推薦富含矽靈的髮類商品對身體是沒危害的。醫生的推薦曾談起矽靈是一種具有鎖水功用的化合物，時常用于護髮商品，能讓頭髮柔順。至於頭髮之所以會毛躁抑或是打結是因為洗髮精帶『負電荷』，這個時候便需要使用富含『正電荷』的潤髮乳，正電荷及負電荷相互抵銷之後能夠令頭髮變柔順。

愛水的女生們倘若想挽救妳一頭受損的髮絲，那洗髮精和護髮商品千萬不能隨便挑選！有燙、染髮和漂色習慣的髮絲，中最大的問題就是『髮絲脆弱』，甚至於會有落髮、斷髮的問題等，此時，洗髮精和護髮商品的選擇就要挑對，專業美髮師推薦可挑選具胺基酸成分的商品，如果配方中有神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、等等修護成分的洗髮精商品，非但能替乾燥的髮絲補給因染髮後喪失的養分，並且能使下一次的染髮效果更加出色，潤澤頭髮的同時還能強健髮根，達成雙重效用。

參考資料

〈獨家〉洗髮精洗掉你的髮？ 民眾要注意 – Tvbs新聞

(保養)歐萊德，咖啡因洗髮精，夏日油頭洗髮精分享｜養護頭皮

[問題] 請問推薦的無矽靈洗髮精？ – 看板WomenTalk

母乳為每個寶寶補充營養的第一選擇，可是假如媽媽沒辦法餵奶，推薦爸媽也能夠透過配方奶來協助寶寶補充營養，可是配方奶的沖泡過程十分重要，也有許多一定要注意的重點，然而這些重點卻經常被大家忽視，甚至於有些販賣奶粉的商家提供有誤的沖泡方式給爸爸媽媽。為了使每個爸媽都可運用正確的方式沖泡奶粉，下面推薦一些知識給大家。

一歲以上的寶寶所喝的奶粉稱成長奶粉，蛋白質、醣類與次亞麻油酸的類別比一般奶粉來的多樣，寶寶的成長期非但要補充熱量以外，也務必要著重營養均衡，推薦爸媽可以選用少量多餐的方式，幫助寶寶獲得更多營養素。

現今的父母都很忙碌，難以給寶寶飲用母乳，這個時候可挑選配方奶來配合著食用，補給欠缺的營養素，推薦父母在購入時，除了看看網上網友推薦的著名品牌外，不妨先判斷哪一些營養素是寶寶常常短缺的，對於不夠的營養素，就可找到最適合寶寶的了。

于沖泡寶寶奶粉時，大多數人經常會針對先放水抑或是配方奶感覺到疑惑，有些人會推薦先放奶粉再放水，但奶粉將會非常容易結塊，且難以順利融化，如此一來就會減低水的c.c數進一步促成寶寶配方奶過濃，因此較為推薦依序倒入70度的溫熱水及奶粉。

爸媽使用一隻手將寶寶抱著，讓寶寶上身緊貼在臂彎裡，手臂托住臀部，使寶寶大概表現45度，另一隻手握奶瓶，把奶嘴輕觸寶寶的口腔，寶寶便會張開嘴巴含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺喝，因為寶寶的耳咽管較短，平躺有或許造成奶流到耳咽管之中，可能引發中耳炎。

奶瓶角度過分高過分低皆不推薦，抓奶瓶的角度大約45度，根據殘留的奶量再調控角度，使奶嘴前端充滿配方奶，寶寶才易吸到空氣；但是奶瓶也不要拿過分斜，避免配方奶流過度快。

假如寶寶喝配方奶感覺有壓力時，通常手指抑或是腳趾可能會張開，或把奶瓶推開，這時需留意手是不是頂在奶瓶底部，這樣會讓寶寶覺得有阻力，推薦把手握在奶瓶下緣。

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全國法規資料庫：law.moj.gov.tw

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行政院農業委員會農業金融局：www.boaf.gov.tw

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選擇合適的床墊對於提升睡眠品質很有效果。傑出的床墊能夠提供身體較為充足的支撐能力，令身體有用地紓壓且大幅提升睡眠品質，那樣一來身體才能避免痠痛的狀態。市場上床墊的種類有很多，許多網友皆會推薦自身鍾愛的床墊品牌，按照床墊的結構又能分為串聯式、高回彈式、記彈式或者獨立筒式等等。假設想從各種各樣的床墊種類中快速尋找出合適自己的床墊，就不能夠僅為依據網友推薦的種類選擇，反而一定要先瞭解各種各樣床墊的知識以後，再依據自身的喜好挑選。

乳膠床墊為一款十分多人推薦的床墊類型，但乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西呢？其實乳膠是一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣及溫度之後將凝固成膠狀，因此才會被叫乳膠。乳膠主要生長在赤道周圍的熱帶雨林環境，由於氣溫、土壤以及環境等等緣故，這一些地方的東南亞橡木樹品質相當出色，目前主要供應乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國與印尼等等。而為什麼它會被推薦用來製造床墊呢？其實是由於乳膠被製造成床墊之後，能夠讓床墊有防蟲、無毒與舒適不容易變形等優點。

□讓硬床變軟推薦使用厚度5－7.5cm的乳膠床墊：

使用厚度5－7.5cm的乳膠床墊便可有用的讓硬床變軟，可是必須注意床墊彈簧有無下陷的狀態，如果有下陷的狀態將推薦大家直接更換新的床墊。

□讓軟床變硬推薦使用厚度7.5cm以上的乳膠床墊：

使用前必須確認床墊的支持力是不是正常，因為乳膠床墊會增添原本床墊的重量，如果床墊已下陷將推薦大家直接替換床墊。

□讓舊床升級推薦使用厚度7.5－10cm的乳膠床墊：

使用之前必須留意床墊彈簧有沒有下陷的狀態，假使床墊已經下陷，會推薦各位直接汰換床墊。

□直接睡在地板或是床架推薦使用厚度10cm以上的乳膠床墊：

假如為直接睡在地板或床架上的各位，我們推薦使用厚度10cm以上的乳膠床墊。

為甚麼有過敏症狀的大家常常被PTT網友推薦運用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊之中的原料乳膠蛋白酶汁液具有去除病菌以及防蟎的效用，能有效用的防止病菌及塵蟎滋生，而且乳膠床墊是一體成行沒有孔隙，那麼一來便不會使塵蟎躲藏于乳膠床墊之中，進而有效果的達成防蟎效果，並減少過敏的情況發生，此外，如果為過敏比較嚴重的大家，我們會推薦選購防水乳膠保潔墊，此保潔墊能更有效用的防蟎，令各位安逸的睡眠。

□人工合成的乳膠床墊顏色貼近純白色，而自然乳膠床墊顏色偏黃。

□人工乳膠則會帶有一些些的化學氣味，而自然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常生產商在製作時會于人工乳膠當中外加少量的香精來遮蔽氣味，因此PTT鄉民較不推薦對味道敏感的人運用人工乳膠床墊。

□人工乳膠床墊十分平坦且表面手感會很柔潤，而自然乳膠具有自然的褶皺紋理且具有細小裂縫。

□人工乳膠在定型的時候氣孔分布會非常規則，而自然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。

□自然乳膠手感舒適性以及彈力不錯，不管是按或歪曲都能立即復原原來的狀態。

□人工乳膠只須經過拉扯就很容易斷掉，而自然乳膠延展效果相當好，雖說拉扯揉捏都是不易斷裂的材質，因此較為推薦大家選擇自然乳膠的床墊。

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在大家開始評價2023的類型之前，首先要瞭解化妝水的功能與效果，大部份的人在沖澡時會一起洗臉，但洗完臉之後肌膚水份容易流失，一段時間過後肌膚會乾燥，dcard網友評價這時絕對要即早替肌膚補給水份。「那我拍點水在臉上好了」，因為皮膚富含油脂，自來水不行容易到角質層，過段時間肌膚又會開始乾燥。此時「化妝水」快要派上用場了，一般化妝水富含的保濕配方就是協助肌膚補充的重要功臣。

✽化妝水類型評價1：保濕化妝水

適合皮膚膚質：乾肌、脫皮、曬後皮膚
使用要點：早晨、夜間使用都可以，推薦濕敷。保濕型化妝水質地絕大部分比較黏稠，通常包含酵母精華、海藻糖等等保濕配方、有諸多的保濕功效，假使是塗乳霜、照樣覺得肌膚乾的人，就建議塗抹保濕化妝水。

✽化妝水類型評價2：美白化妝水

合適皮膚膚質：暗沈肌、痘疤、膚色不均
使用關鍵：美白成分容易不穩定，建議夜晚使用美白化妝水多富含維生素C、維生素E、植物精華等美白成分，或者是酸類、薏仁、熊果素等等，具有抑制黑色素沉澱的功效，搭配美白型的精華、能讓美白效用最大化！但因為美白成分比較多不溫和、不穩定，不推薦白天使用，敏感肌也要謹慎使用。

化妝水具有前導保濕、再度潔顏功能，若肌膚裡頭充滿水分之後再執行保養，可為後續商品的功效加分。最常看到上化妝水方法包含「化妝棉」以及「兩手」，專家評價根據膚質決策保養方式比較好。

✽油性：清潔皮膚以後，使用化妝棉塗抹全臉，具有再一次洗顏效果，最後再稍微「按壓」令水分吸取。
✽乾性：把手清洗乾淨以後，將化妝水倒在手掌用「輕拍」方法，隨後再「靜撫」讓水分吸收。
✽混合性：沾化妝水的棉片塗容易出油的T區，專家評價比較乾燥的兩頰能用手部輕拍化妝水。

敏感肌的朋友最好挑選對皮膚刺激度比較低的天然成分化妝水，因為天然配方中也有絕大部份比較刺激，其實不是那麼容易辨別，故dcard評價敏感肌的朋友可試試看不同的敏感肌化妝水，尋找到最適合自己的化妝水成分，久了也會更知道如何挑選合適自己的化妝水，除此之外，小孩子或異位性皮膚炎、敏感肌使用的化妝水也是溫和的成分居多。

1.曉得和查閱自己的皮膚需要，對比商品內成分來做選擇。

2.假使產品中富含酒精成分，需要留意儘量不要長期抹，以免造成皮膚敏感性生成。

3.假設擦去角質的化妝水，在塗抹之前最好先請教一下醫師，配合自己角質層情況使用會比較放心。

4.富含收斂性成分的化妝水，首要是希望將肌膚油脂的分泌降低，對於已經阻塞的毛孔，擦收斂性配方能夠讓毛孔更為緊縮，會容易引發粉刺痘痘的出現，所以專家評價先做毛孔清潔以後再使用這類產品會比較合適。

5.化妝水商品一般都會添加一些助溶劑，這些助溶劑也具有促進肌膚滲透的效果，其中丙二醇(propylene glycol)是比較需要注意的配方，所以在挑選產品時需要加以注意。

6.植物萃取是化妝水產品首要的訴求點之一，可是過於繁複的植物萃取配方也許會使得皮膚敏感問題的危險，因此在挑選化妝水時，還是以配方單純為原則。

細心決定化妝水所含的配方，專家評價選擇適合自己皮膚的化妝水就可以徹底地做好保濕的工作。除了乾的冬季外，在夏令的冷氣房之中也要做好補水不能鬆懈哦！紫外線及空間中的汙染也都會使得皮膚的損傷或比較乾燥的現象，專家評價每天都要徹底地進行保濕才能夠讓肌膚免於變老及粗糙的困擾！

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不少人發現自己頭皮屑逐漸增長的時候，會想加強頭皮的清洗，並且會認為是清潔不夠才會導致頭皮屑，而會自行添購網路上評價的開架抗屑洗髮精使用。然而市場上販售標示抗屑洗髮精的商品，多半都含有刺激性的化學成分，假設於肌膚受損的情形之下使用，會引發二度傷害，產生接觸性皮膚的狀況，因此於含有藥的去頭皮屑洗髮精選擇上，可以先洽詢過專業醫生評價什麼樣的去頭皮屑洗髮精，再來做產品的挑選，別自己買不適合的商品。

對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物能鎮靜，針對不一樣的病因可以透過某些洗髮精商品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。假如是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，例如：酮康唑、伊曲康唑等等，又或是抗發炎成分，譬如：希爾生、水楊酸，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效果並不長久；故我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精成分，以1～2個星期為單位，交替使用其中一種配方，若頭皮屑又出現時，可換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗就能夠改進頭皮屑。若是由於乾癬造成的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油－tar oil來讓病情更穩定。倘若是濕疹導致的頭皮屑，也能夠使用塔 tar製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上述這些會使得頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫師評價平時只要維持規律的生活作息和健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。

我們時常在達人評價的洗髮精之中，看到富含矽靈的標明，那麼各位曉得到底何謂矽靈嗎？實際上矽靈和矽為不相同的東西，很多人也許看到有個矽字一樣，就覺得他們是一致的東西。矽是地殼當中的一種原素；矽靈則是很多矽氧化合物－Silicone Compound的總稱。這幾個種類的化合物，英文中一般都會具有siloxane又或是cone的字根，譬如環戊矽氧烷－Cyclopentasiloxane、二甲矽油－Dimethicone、苯基三甲矽油－Phenyl Trimethicone、環己矽氧烷－Cyclohexasiloxane與具有潤滑效果的矽氧烷乳化劑－Dimethicone Copolyol都是是silicone compound（矽氧化合物）。今日我們評價的矽靈洗髮精主要效果便是使我們的髮絲更滑潤，且可以令大家吹髮絲時，達到更耐熱的功效。

網路傳說矽靈縱使可讓頭髮柔順，但卻可能堵塞毛囊導致掉髮，嚴重的人甚至有禿頭的風險，商人爭相亮出強調無矽靈的新款洗髮精產品，讓消費者放心添購。針對這幾個網路謠言，醫生曾經在許多報導當中評價富含矽靈的髮類商品對身體是無危害的。醫生的評價曾經談起矽靈是一種有鎖水功能的化合物，時常用於護髮商品，可以令頭髮柔順。至於頭髮之所以會毛躁抑或是打結是因為洗髮精帶『負電荷』，這時候便需要運用富含『正電荷』的潤髮乳，正電荷以及負電荷互相抵銷以後可令頭髮變柔順。

愛水的女孩子們假使想要補救妳一頭受損的髮絲，那洗髮精跟護髮商品千萬不要隨便挑選！有燙、染髮以及漂色習慣的髮絲，當中最大的問題便是『髮絲脆弱』，甚至會有落髮、斷髮的問題等等，此時，洗髮精和護髮產品的挑選就要挑對，專業美髮師評價能夠挑選具胺基酸配方的商品，假如配方中具有神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、等修護配方的洗髮精商品，不但可替乾燥的頭髮補給因染髮後流失的養分，且能讓下一次的染髮效果更為出色，潤澤髮絲的同時還能夠強健髮根，達成雙重效果。

參考資料

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通常普通人都是認為唯有炎炎夏日才需要仔細選擇洗髮精來避免出油和頭皮屑，可是實際上並不是這樣！因為冬日的天候比較乾並且較冷，所以冬日洗頭如果選擇有誤洗髮精，或是不適合自己的洗髮精商品，其實也有可能促成頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等等情形產出，故假使是頭皮跟髮質屬偏乾燥種類的人，醫師分享能夠選擇外加富含蠶絲蛋白等等較滋潤成分的開架或是專櫃洗髮精產品，以及不要過於清洗頭皮，主要每一日上限洗一次頭便夠了；倘若您的頭是偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，除此之外產品的選擇只須依據您的預算來買，無論是開架或是專櫃商品只要合適自身就能夠抑制頭皮泛油同時也可降低頭皮屑產生可能性！

我們使用網友分享的洗髮精時，較少人會仔細的去觀看洗髮精的成分介紹，可是這一些成分中或許某些物質將會促成大家過敏甚至於中毒，下述我們會分享洗髮精幾個常見的成分給大家了解。

□常見的成分（1）：氯化鈉－Sodium Chloride

通常做為富含SLS和SLES洗髮精之中的增稠劑，將會造成頭皮乾和癢更慘重的時候，甚至也許造成落髮。

□常見的成分（2）：乙二醇－Polyethelyne Glycol

也常常當成洗髮精之中的增稠劑來運用，將會使頭皮更為乾。

□常見的成分（3）：二乙醇胺－Diethanolamine及三乙醇胺－Triethanolamine

兩者皆是常常使得頭皮過敏，且將破壞髮絲當中的物質，使頭髮更為脆弱。

□常見的成分（4）：甲醛－Formaldehyde

此種成分已經被許多國家避免使用了，不但會促成肌膚過敏，也會增添致癌的幾率。

□常見的成分（5）：酒精－Alcohol

絕大多數的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸收我們毛髮當中的水分。

事實上每一日清洗髮絲的次數，並沒正確的答案，不管為使用達人分享的洗髮精又或是沒牌子的洗髮精，主要還是務必要依照各位的皮膚情況不同來做判別，若為青春期或運動完以後，我們皆會推薦能夠清潔兩次且配合高手分享的控油洗髮精，但要切記，執行第二次清洗時，不能夠清潔太過於久並且洗髮精不能夠使用太過於多。假使各位想要運用熱水清潔，那麼我們將推薦各位運用相比不刺激的洗髮精。

一般高手分享的專櫃洗髮精皆會有保濕的功效，但是這幾個專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。假如髮絲是經常乾燥和分岔的各位，建議能夠入手外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用外，還富含油溶性配方，令水分不易喪失。另外，增添玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也非常人氣，由於清洗完以後將具有清爽舒服的功效。但談到保濕的話，依然為神經醯胺的效用最優秀。最終，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕配方給大家，比方鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP與神經醯胺2型等等。

對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物可以舒緩，針對不相同的病因能夠透過有些洗髮精商品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。如果是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的成分，如：伊曲康唑、吡硫鎓鋅等等，抑或是抗發炎配方，像是：吡硫鎓鋅、焦油，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不長久；所以我皆會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1至2個星期為單位，輪替使用其中一種成分，倘若頭皮屑又出現時，能夠換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗便能夠改進頭皮屑。若是由於乾癬促成的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或塔 tar來令病情更為穩定。如果是濕疹導致的頭皮屑，也能夠使用焦油（tar）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的為，上述這些會促成頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享平時只要維持規律的生活作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有用的。

頭皮癢以及頭皮屑一樣不斷煩惱著各位嗎？假如使用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精之後，依舊沒有改進這些病徵的話，這樣一來我們建議大家立刻去皮膚科院所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，並且問醫生引發這幾個病狀的首要因素。萬萬不可因為十分癢便一直的抓，不然抓破皮會使得細菌感染抑或是其它更加嚴重的病徵，例如禿頭或乾癬，如果抵抗力不佳的人，甚至於將引發化膿及發炎，這時候就一定要開刀處置了~

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ptt上經常有推薦文分享到，媽咪們在挑選寶寶的尿布時，常常被各式各樣的品牌所困擾，不了解該如何給孩子挑選好用的尿布，但其實有個實用的方式：只須把尿布做為衛生棉一樣來挑選就可以了！

女孩子生理期時最害怕衛生棉卡卡的、悶悶的，嬰兒的尿布選擇也相同，尤其嬰兒的屁屁肌膚非常地水嫩，只須尿布尺寸有一點不合，卡卡的尿布就易把屁屁悶紅，於是在選擇材質的時候，一定要注意尿布的透氣程度，否則這樣卡卡悶悶的尿布容易使嬰兒哭哭鬧鬧，還有幾率使得嬰兒起疹子。除此之外，尿布是否好用還要考慮到瞬間吸收以及回滲的程度，如果水沒有被立刻吸取，或一段時間以後水會回滲上來，那嬰兒穿著尿布時，屁屁就絕對會覺得不舒適，因而ptt上的推薦文就常提醒媽媽們絕對要將這兩個功用衡量進去。

尿布，又稱做尿褲、屎片、尿片、尿不濕，是提供給難以自身控制大小便的特別人群量身打造的一種物體，類似於在內褲中設置排泄物的保存裝置。於一般的人生當中，會有兩個階段是難以自己處理排泄物的：長者與嬰兒，於是目前市面上的尿布就是分成給成人使用的「成人尿布」，以及給嬰兒使用的「嬰幼童尿布」。

實際上，尿布的開發不可否認地大大改變了多數家庭的生活，其中便利性為人們選擇使用尿布的一個主要原因，尿布使用了很強的高分子聚合物當吸收體，強大的吸水力可以令屁股一夜乾爽，但也有有一些使用者會對尿布的吸水原物料過敏，所以選擇使用布尿布，但不論是何種形式的尿布都各有各的優點，只需挑選適合家中所需的就好。

◆一體成形布尿褲

跟傳統的嬰兒布尿布非常像，就是把防水層、乾爽層、吸水層都車在一起，使用起來與紙尿布比較一模一樣；一體成形布尿褲的好處是能夠直接使用，不必另外放吸水墊，缺點則是曬乾的速度相比於口袋式尿布與尿布兜還要慢相當多

◆尿布兜

尿布兜是把防水層做成尿褲之後，配合乾爽層與吸水層使用的尿布，分尿褲加上隔離網和紗布的日式，與尿褲加上隔離襯墊及棉布，又或是加上乾爽吸水墊的美式；尿布兜的好處是全部的材質皆是分開的，只需換乾爽層和吸收層即能交叉使用，不必等曬乾的時間，缺點則是吸水材質容易移位

◆口袋式布尿褲

口袋式布尿褲是將防水層和乾爽層車在一塊，且將中間做成口袋放進吸水墊；口袋式布尿褲的好處是吸水層為分開的，所以可以快速曬乾，缺點則是運用完畢後，褲子與吸水墊都需更換

◆維持北鼻皮膚的健康

倘若家中的寶寶有肌膚敏感的狀況，推薦各位可試試運用布尿布來保持北鼻皮膚的健康，因為根據研究指出，紙尿布含有的高吸水性樹脂是促成肌膚過敏的因素之一。

◆減少尿布支出 

每個新生兒從出生開始直至戒尿布為止，花在尿布上的總價格平均落在3到6萬元之間，而如果使用布尿布的話，所需要的總費用不超過2萬元，且當孩子戒尿布後，還可以給下一胎一直運用，或是直接二手賣掉。

◆維持環境整潔

研究提出，在處理紙尿布的時候會耗費許多人力，並且土地需要250到500年才可分解完畢，布尿布則可以重複使用。不僅如此，排泄物也理當藉由汙水處理系統來處理才適當，囤積在陸地上會容易促成地下水汙染。

很多爸媽都不瞭解什麼時間開始該運用褲型尿布，ptt比較有經歷的爸爸媽媽就介紹：事實上只需寶寶逐漸會爬，或活動量明顯增加時，傳統的尿布就容易不夠服貼，假如不斷運用早期尿布可能會引發排泄物外漏，因此這時就是換成褲型尿布的好時機。為使新生兒可便捷的活動，褲型尿布會將版型設計製作的比較有彈性，只須穿戴的方法正確，不論怎樣活動，尿布都可以緊密的服貼於臀部，且因為褲型尿布可以隨穿隨脫，即使面對相當好動的寶寶也能輕鬆換成功。

第一步：將新添購的褲型尿布準備好

第二步：把已髒了的褲型尿布脫下

第三步：細心的把新生兒擦拭乾淨

第四步：幫忙baby穿上新褲型尿布

第五步：將大腿根部的摺邊調整好

第六步：確認雙腿的腿圍是否還有空間

第七步：如果是男新生兒，推薦需多留意小便的地方的角度，因為尿布摺邊的外側不吸水，因此倘若小便之處朝上，只需尿尿就容易外漏。

◆重複使用型游泳尿布

推薦好處：若時常會帶寶寶下水的話，入手重複使用型的游泳尿布就相當划算，由於拋棄式游泳尿布需不斷添購，重複使用型的游泳尿布只須下水個2到6次就可回本；此外，能夠反覆使用這點十分環保，縱使將來不再使用，也能夠送人抑或是二手賣出。

缺點：重複使用以後就務必要清洗且穩妥保管，假如只穿1到2次的話非常不值得。

◆一次性游泳尿布

推薦好處：一次性的游泳尿布運用完之後便可扔掉，臨時有需求也可直接到嬰兒用品店購入，因為是消耗品，故不會有占用空間抑或是找不到的問題，相當便利。

缺點：由於一次性使用完就會丟掉，因此十分傷本並且不環保。

◆最好還是穿上泳褲：ptt上許多推薦文都建議于游泳尿布之外穿上泳褲，這樣一來較為好看，並且可以幫忙尿布穩固。

◆按期檢查、清潔：跟一般的尿布一樣，游泳尿布也需經常檢查是不是潔淨，如果發現有髒汙則務必要帶寶寶上廁所。

◆留意尿布的尺寸：嬰兒的發育很迅速，因此ptt上的網友常建議大家不要大量買尿布，並且一定要常常注意添購的尿布是否合身。

◆下水前再換上游泳尿布：因為游泳尿布的吸取作用有限，所以為了防止尿布在下水之前便被弄髒，推薦準備要下水時再換上游泳尿布較佳。

新生兒大約成長到1.5到2歲的時候，爸媽就會漸漸開始擔憂是不是要戒尿布了，然而學習褲的功用主要便是擔演從尿布到內褲的中間角色，由於那個年紀的嬰幼兒差不多開始會對顏色與圖案有興趣，推薦大家能利用挑選小孩子喜愛的花色，令小朋友願意穿上它。

除了顏色和圖案以外，學習褲的特點也很多樣化，譬如日本的學習褲除了好看外還有滿多貼心的設計，可以令家長在小朋友尿出來時不會驚慌失措；六層系列的學習褲對剛起步學習戒尿布的小孩子較適合，因為吸水能力比較強，然後能夠慢慢試看看四層的，等到不小心尿出來的可能性減低以後，就可以運用三層的學習褲

推薦幫孩子挑選學習褲時，除了材質需要柔軟以外，尺寸可以選擇在腰圍和大腿圍的地方，期待小朋友在戒尿布的過程中可以維持舒服。

問題：嬰兒成長的過程之中需要入手幾件學習褲？

回答：這個問題的解答其實是因人而異的，由於每個嬰兒的情況都不同，一般建議添購10到15件；但隨嬰兒的年齡增添，嬰兒上廁所的次數將逐漸降低，最終可以不需要運用學習褲即可仰賴自身上廁所，因此推薦大家能根據寶寶的年紀來決策要購入的學習褲數目。

問題：學習褲首要的功用為何？

回答：學習褲主要是要輔助戒尿布時期的baby順利將尿布戒掉，雖然棉製學習褲的吸收力相較於紙尿布而言是較為不好的，可是在baby還沒辦法順利表達自身想要上廁所的意願前，推薦大家使用學習褲，讓寶寶能在有學習褲吸收滲出尿液的狀況下感覺到尿意，經由這樣的方法使北鼻慢慢的可以靠自己完成如廁的動作，輔助各位爸爸媽媽早點省下尿布錢。

嬰兒每天汰換尿布的次數約十次上下，考慮到汰換尿布的方便性，很多家長在查詢必入手育兒用品清單的時候，應該會看到【尿布台】，但尿布台究竟好不好用、網友推不推薦這項商品呢？

假如在PTT上尋找尿布台的推薦心得，正反面的產品評價都有，有一部分的網友覺得多處都可替換尿布，只要下面鋪個墊子多處皆是尿布台，不用另外花錢購入，且尿布台占地面積大，故家裡面也需要有環境擺放才能考慮入手。

但是另一派推薦尿布台的網友則認為尿布台不單能用來換尿布，也能夠用來作為洗澡台，倘若替嬰兒沖澡時是使用月亮澡盆，也可以把月亮澡盆擺在尿布台上，尿布台能安定澡盆，不怕它翻倒，且尿布台還有輪子可以方便移動，置物空間也非常寬敞，可置放沐浴用品，尿布台下方還設有防水墊，對家長來說清潔容易，同時，嬰兒沐浴完之後，還能一氣呵成地於尿布台上幫嬰兒穿衣服跟包尿布，可以算是非常好用的商品！

怎麼收納寶寶的紙尿布才不會亂七八糟呢？抑或是有因為尿布數量減低而導致包裝袋變得扁塌、拿困難嗎？這些都是新手爸爸媽媽時常碰到的問題。

故就有ptt鄉民曾推薦能夠入手尿布收納袋，把尿布收納袋放置于床邊不單讓爸媽方便拿取尿布，且不佔據空間，是非常推薦購入的育兒好用物品，而且尿布收納袋還能夠使用單手輕鬆拿，或使家長們迅速掌握尿布數目，有的好用的款式甚至能夠一同放置指甲剪、紗布巾、棉花棒、替換衣物、濕紙巾、耳溫槍等等物品，怪不得深獲很多ptt網友的家長推薦！

選購尿布收納袋時可以多加留意，收納袋具有箱型式、提袋式、懸掛式、棚架式等等類別，推薦初心者家長可依照家裡面的需要，選擇合適自己且好用的收納袋。

大部份而言，會推薦選購有隔層的款式，像是尿布墊跟濕紙巾與棉花棒等等小物，都是替換尿布的時候經常搭配使用的物品，假設收納袋有隔層，便可以把相關用具一併收納，令屋裡空間變整潔。

除了選擇款式，收納袋的材質也很重要，會推薦買聚酯或聚丙烯等能水洗的材質較為容易清潔，即便附著到污漬也別擔心清潔的問題。

新生兒由於替換尿布次數多，經常一不留神就紅屁屁了，好像女孩經期的悶熱不舒適，喜歡使用透氣度出色的衛生棉，寶寶的屁屁當然也是如此，最直接的就是挑選透氣的尿布。因而為了要照料家裡面寶寶嬌嫩的屁屁，初心者媽媽們在選擇出最合適家中寶寶的尿布時，大部份都傾向找好友或者是網上討論推薦好用尿布牌子當成挑選查閱，因而推薦選擇好用的尿布，不但要材質舒服軟綿綿，也要寶寶穿上尿布以後感覺很舒適，完全不會有卡卡的感受外，更不用擔心家中寶寶由於包著尿布屁屁會卡卡的促成不好走動，最終提醒初心者媽媽們，針對已經開封的尿布商品而言，最好于開封日起2到3個月之內使用完畢，假使運用頻率不是太高，可以購買小包裝的尿布，在選擇家中寶寶的尿布的時候，要遵照掌握【寧大勿小和寧鬆勿緊】的規範。添購時盡量選質量好和材料不錯的尿布，合身剪裁使家中寶寶腰圍以及胯下不卡卡，並且貼合而不緊繃才是對家中寶寶最不錯的哦！

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