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精華液的功效不乏是舒緩、抗老、美白、抗皺…等等好用的保養效果，但是要達成有加強保養的功能，精華液添加的美白配方時常都要提高濃度，這時候敏感肌便要注意摟！
些微高濃度的美白配方經常會使敏感肌的你發生肌膚泛紅、發癢…等過敏病狀，而且是不是過敏與病狀反應都是因人而異的，旁人在Dcard推薦的蜜糖或許是你的毒藥！！建議各位親自到專櫃體會，挑選到適合自己好用的精華液囉～
挑選好用的美白精華，敏感肌慎入！
Dcard推薦的好用美白精華液可以防止曬傷之後，發生色斑跟雀斑的保養商品，或許這樣的說法有稍微誇張，美白精華液可以將它當成是讓肌膚亮白的保養。美白精華液的首要功用為預防黑色素形成，內富含的配方為輔酶Q10、鞣花酸及傳明酸，這些配方都可以發揮美白效用以及抑制黑色素形成。是能抑制肌膚黯沉的，不過美白保養最重要的便是要確實做好防曬，儘管選擇專櫃的美白精華，如果不著重防曬還是難以完成肌膚美白。
推薦：怎麼樣挑選一罐好用的精華液
Dcard網友推薦挑選精華液必需考量到自身實際的皮膚情況、年齡、秋季、冬季…等條件，才能挑選到適合自己且好用的保養精華液。精華液的「質地」也是必須留意的重點，其質地有果凍狀、液體狀及凝露狀…等等多樣化的型態，挑選自身鍾愛的質地，才能持之以恆的護膚。同時也要考慮到皮膚的敏感度，含美白精華液在內的保養品跟化妝品，很多都富含金縷梅、色素…等等配方，多少會給皮膚帶來刺激，請敏感肌判斷自己的肌膚狀況，到專櫃慎選適合的美白精華液。
敏感肌怎麼樣挑選好用的美白精華液？
Dcard上的護膚高手推薦：敏弱性皮膚構造較脆弱，專櫃精華液中常見美白配方有熊果苷、水楊酸、左旋C，普通的維他命Ｃ配方非常容易氧化，對於提亮功效容易大打折扣；維他命C和E有一定的美白功能，不過些許的人會產生不適應的情形；而果酸、水楊酸…等酸類成分則是運用化學原理，若過度去角質則會使得肌膚變成敏弱肌。
正常來說，出名大品牌不會挑選螢光劑當作自家保養品的美白配方，它會提亮皮膚表層，提亮作用看似好用又強大，但是卻會讓人白得不自然，也無法真正解決蠟黃皮膚的困擾，或許會引發肌膚慘重危害，所以在挑選產品的時候，建議大家注意成分才不會踩雷，最終推薦敏弱肌的女性可以挑選富含曲酸、杜鵑花酸及膠原蛋白的相關美白產品。由於穩定性高並且溫和不刺激，時常可擁有相當不錯的調理功效。
2024年 Dcard 人氣專櫃精華液 TOP 5 品牌（敏感肌也 OK）
◆ Dcard 推薦專櫃 TOP 1：SHISEIDO 資生堂極上御藏新生奧義精華
添加獨家秘方，多種精華成分帶給你與眾不同的肌膚感受
◆ Dcard 推薦專櫃 TOP 2：cle de peau Beaute 肌膚之鑰精萃光采激光晶露
能立即舒緩敏感症狀，減少泛紅，讓肌膚更加穩定，能有效吸收其他保養成分
◆ Dcard 推薦專櫃 TOP 3：CLARINS 克蘭詩超級精華-黃金雙激萃
未來精華！肌膚好水嫩、更透亮、超彈潤
◆ Dcard 推薦專櫃 TOP 4：YSL 極效活萃夜光仙人掌超級精華
添加高濃度奇蹟活源因子、100倍玻尿酸與二胜肽，快速密集修護肌膚，達成肌膚保濕效果
◆ Dcard 推薦專櫃 TOP 5：SK-II青春露
幫肌膚找回5道光：煥亮光、白皙光、緊緻光、彈潤光、嫩透光
結論
看完以上介紹的Dcard評價好用又適合敏感肌保養的美白精華液之後，有關美白精華液的挑選大家是不是比較有頭緒了呢？除了根據自己的膚況與想要的效用、配方到專櫃選擇之外，對於肌膚防禦效能差的敏感肌來說，保濕當然是你護膚的重要步驟！期望各位都能尋找出合適又好用的美白精華液，且保持皮膚水潤才可提升防禦效能摟～
參考資料
不管是想調理肌膚毛孔粉刺、痘痘又或是暗沉等，都可以經由洗面乳確實洗臉達到保養的基礎。除此之外，2024ptt有鄉民歸置出有關於洗面乳的分享文，這當中有各式各樣不同膚質分享的產品，想從內選擇出最適合自身的產品簡直大海撈針。為了要有利各位選擇洗面乳，本文章不單會解說洗面乳的選擇技巧，還對許多款人氣的洗面乳進行評測，譬如Kracie 、SOFINA、HABA等，並且建議綜合評測最高的產品給不同膚質的大家，然後一併來看看有哪一些品牌吧！
乾性皮膚最適合的洗面乳
保濕效用為乾性肌膚挑選洗面乳的最大要點，因此2024ptt網友也分享到，若想挑選到一款保濕作用傑出的洗面乳，那就必須選擇有增加溫和界面活性劑的洗面乳。這個類別的界面活性劑主要分為兩種，個別是胺基酸界面活性劑和兩性離子界面活性劑，這個兩種界面活性劑是比較不刺激的類型，可有效用的使皮膚達到保濕。不過看完ptt網友的分享文章，大家曉得有哪一些配方為胺基酸界面活性劑與兩性離子界面活性劑嗎？只須看見配方有包括甲基椰油醯基牛磺酸鈉、椰油醯甘胺酸鉀以及椰油醯谷氨酸鈉的皆是屬胺基酸界面活性劑；而看見配方有包括椰油醯丙胺基甜菜鹼和椰油醯兩性基乙酸鈉的都是屬兩性離子界面活性劑。只需基於這一些要素來挑選洗面乳，大家都能在2024輕鬆的有水嫩肌~
胺基酸洗面乳到底該怎麼挑選
我想各位在看完2024ptt網友對於胺基酸洗面乳的分享文章以後，都知道胺基酸洗面乳有優良的保濕效用與能有效用的緊緻毛孔。但是許多洗面乳都聲稱有增加胺基酸，我們究竟該怎麼挑選呢？第一我們要檢查增加的胺基酸濃度，倘若濃度太過於低，清潔及保濕效果將不如預期，且增加越多非胺基酸種類的清潔劑，也將讓毛孔遭受更加多的刺激。我們分享洗面乳附加25%的胺基酸清潔劑最為合適。2024也有ptt網友分享，選購了聲稱增加胺基酸的洗面乳，但使用完之後才發覺該洗面乳將刺激性較強的陰離子界面活性劑作為主要的成分，和一般的胺基酸洗面乳區別很大，長時間運用下來，除了無保濕及緊實毛孔的作用，還讓皮膚相當的乾燥。
建議毛巾能準備好幾條輪替用，顏色別挑選過度華麗
□建議毛巾能準備好幾條輪替用
2024在ptt關注度高的洗面乳分享文章談起假設洗臉的時候有用毛巾習慣的人，最好準備多條毛巾輪替用以外，還得定時清潔並且加以曝曬，避免因為毛巾在溼空間沒好好使用，促成痘痘和粉刺增生。毛孔粗大和黑頭粉刺是常看到的皮膚麻煩，所以有人會運用溫水浸濕毛巾用來熱敷，毛巾上的蒸氣也有益開啟皮膚毛孔，最終再使用洗面乳洗臉，並以冷水清洗緊實毛孔，減低痘痘滋長可能性。
毛巾是平時洗臉的時候使用的貼身用品，因為衛生考量與預防毛巾上的細菌增生，推薦習慣使用毛巾的人必定要常常更換毛巾，建議要準備大概2－3條毛巾拿來更換輪替著用，每日使用完畢放置於陽光下曬乾，抑或是3條毛巾一個禮拜輪替使用，也有的人是一條毛巾一個禮拜以後，就會拿去像清潔衣服一樣將它清潔潔淨，不論怎麼皆是要遵守輪流更換的原則。推薦每當毛巾用完，就直接拿去室外晾乾再拿來使用，這麼一來才不會有生長細菌的問題。在正確的清潔方法下，每條毛巾使用3－6個月左右以後，就一定加以替換，最好每3－6個月左右替換一條新毛巾。舊的就可用來當抹布不光環保很多，還可讓臉不會由於細菌長痘痘！
□毛巾顏色別挑選過度華麗，一般可能化學的東西也很多
ptt常常可看到網友分享正確的洗臉知識與洗面乳產品分享之外，關於討論毛巾和痘痘關連的文章在2024高出許多。所以每日接觸皮膚的毛巾該怎麼挑選？毛巾每日觸碰皮膚，如果用到壞的毛巾擦臉，會導致皮膚老化，所以怎麼挑選毛巾，可是相當重要的。
毛巾顏色也是各位購入的重點摟～毛巾的顏色最好別過度白或顏色鮮豔，過於奢靡的顏色，像是藍色、黃色、全白色等等，附加化學的東西也很多，每日擦在全臉上，對全臉肌膚造成刺激不難想像。因此推薦盡量選擇市場上標榜有機棉毛巾，和布料差不多展現天然的淡褐色，不僅不須擔心添加許多化學東西，也可判定毛巾是不是發霉了！
關於洗臉時的小禁忌
2024在ptt上看到有網友問到，為什麼已經運用了其它網友分享的泡沫保濕洗面乳了，臉的粉刺痘痘狀況還是無好轉？這時候便有網友回覆到，除了選擇優良的泡沫保濕洗面乳外，自己雙手的乾淨也是相當重要的事項，很多人會覺得潔顏的時候，再一併清洗雙手就好，但其實這樣汙垢只會隨著泡沫一起進入到毛孔中，等候毛孔中的水分蒸發以後，將影響肌膚保濕作用和滋長更加多的粉刺痘痘。看完以上ptt網友分享的潔顏資訊以後，大家在2024萬萬不能再犯一樣的有誤了喔！
全臉的護膚是每天都務必執行的一項工作，ptt網友也分享到，挑選一個優良的洗面乳，才能讓後續的保養品更為容易的被肌膚所吸取。2024洗面乳種類諸多，未必要挑選價格昂貴的，只要事先做足功課，了解自身的肌膚類別，並且根據膚質來選擇洗面乳，再搭配對的洗顏流程與次數，這麼一來就能防止很多的肌膚問題產生，也能讓後續的其它保養品被皮膚完全的吸收。上列便是我們今日分享的洗面乳資訊，各位都學會了嗎~
延伸閱讀
想要舒適的睡眠，不外乎就是要選擇一個舒適感高的床墊，而床墊能夠挑選的類別及品牌卻大大的超過我們的認知。除了路邊常常看見的床墊店家、比較大間的床墊生產商或明星推薦的百貨公司名床以外，網路上也具有許多的床墊給大家做選擇。
假如各位不想購入價格不斐的國外進口床墊，但又想一張舒適性傑出的床墊，這樣一來該怎麼挑選呢？別擔心，以下我們會推薦PTT上的床墊資訊給各位了解，趕快隨著我們一起看下去吧～
說明天然乳膠與記憶海綿的差別
首先為天然乳膠床墊，這床墊和記憶海綿不同的是它的彈力比較傑出，相較記憶海綿而言它的回彈速度比較迅速，能夠更加服貼人體的曲線，比較不會使身體有卡住下沉的感覺，此外乳膠床墊的製作材料為選用環保沒毒的天然橡膠，此材質對過敏的朋友來說是個很推薦的床墊選擇。
即便記憶海綿床墊的彈力沒乳膠床墊來的好，但也由於它回彈速度比較慢的因素，使它在舒適性上更加贏過乳膠床墊，另外，記憶床墊款式相較乳膠床墊有更加多的選擇，比方慢回彈記憶海綿、記憶海棉和惰性泡棉等，每一個樣式皆有個別的特性，PTT網友推薦大家能基於自身的需要去做挑選。
分辨天然乳膠與人造乳膠的６個方式
○人造合成的乳膠床墊色彩趨近純白色，而天然乳膠床墊色彩偏黃。
○人造乳膠則會帶有一些些的化學氣味，而天然乳膠有一種淡淡乳香味。一般供應商於製做時會于人工乳膠當中增加一點點的香精來蓋上氣味，因而PTT網友較不推薦對氣味敏銳的人運用人造乳膠床墊。
○人造乳膠床墊十分平整且表面手感會相當細滑，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且具有細小裂縫。
○人造乳膠於定型時氣孔分布會很規則，而天然乳膠床墊有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔。
○天然乳膠手感舒適感以及彈力良好，不論是按壓抑或是扭曲都能夠立即還原本來的模樣。
○人造乳膠只要經過拉扯就十分容易斷裂，而天然乳膠延展效果很好，就算拉扯揉捏皆是不易裂開的材質，因而較推薦大家選擇天然乳膠的床墊。
不同類型的床墊介紹（尺寸、規格）
○單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（cm（公分）），推薦房間大小不怎麼大的人能夠選購單人床墊就可，如此一來比較不占環境。
○雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（cm（公分）），房間尺寸比較大的話，PTT網友推薦能擺放一張。
○學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（cm（公分））。
○兒童床墊的尺寸寬度為80~100，長度為192（cm（公分）），爸爸媽媽絕對不能為了節省便讓孩童買過於大的床墊，並且床墊厚度也需要是雙人床墊的一半會較合適。
○進口床墊的尺寸屬比較特別的類別，且跟台灣的床墊尺寸有十分大的差別，常看到的規格尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（cm（公分））。
要怎麼樣挑選學生床墊？
（一）透氣跟舒適為挑選焦點
夏令天候溫熱，即便宿舍有冷氣，睡覺的時候還是經常感受到炎熱。我們身體在入睡時會自動排放熱氣和濕氣來調整體溫，因此皮膚碰到床墊時就會發生悶熱的情況。乳膠床墊有許多排氣孔，可以有效地排出熱氣與濕氣，因而推薦想提升睡眠品質的學生能挑選天然乳膠床墊。
（二）千萬不能怠忽防蟎和抗菌
炎熱的環境經常造成細菌與塵蟎滋生，學生非但必須定期清洗寢具，還推薦務必選擇可防蟎的床墊。塵蟎不喜歡乳膠的氣味，因此乳膠床墊相比矽膠床墊更加有防蟎的效能，十分適合學生宿舍。
（三）選擇服貼身體的床墊
床墊倘若過於硬的時候，壓力皆會集結在人體比較重的地方，長久下來將會使得身體疲憊，但床墊過分軟的時候，便經常會支撐作用不足，造成身體疲勞以及緊繃。乳膠床墊有出色的支撐功用，能減低身體壓力而且服貼身體曲線，輕易地便可以達成放輕鬆的作用，因此PTT上許多鄉民很推薦學生運用在宿舍內。
說明床墊厚度與使用的方式
○使硬床變軟推薦使用厚度5－7.5cm（公分）的乳膠床墊：
使用厚度5－7.5cm（公分）的乳膠床墊便能有效果的使硬床變軟，不過務必注意床墊彈簧有沒有下陷的情況，假使有下陷的狀況將推薦各位直接換掉新的床墊。
○使軟床變硬推薦使用厚度7.5cm（公分）以上的乳膠床墊：
使用前必須確認床墊的支持力是不是正常，因為乳膠床墊將增長原本床墊的重量，假設床墊已經下陷會推薦大家直接替換床墊。
○使舊床升級推薦使用厚度7.5－10cm（公分）的乳膠床墊：
使用之前務必注意床墊彈簧有沒有下陷的情形，假如床墊已下陷，會推薦各位直接替換床墊。
○直接睡在地板或是床架推薦使用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊：
假如為直接睡在地板又或是床架上的各位，我們推薦使用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊。
枕頭高度的挑選方式
挑選床墊的時候必須注意脊椎曲線，搭配的枕頭也是非常重要的。枕頭的高度不正確都會影響大家的頸椎曲線並且損壞大家的入睡水平，因而推薦大家在選擇床墊時也必須一併選擇枕頭，才可尋找出最適合自己人體的枕頭，那樣一來才能有效用地提高睡覺品質。
如果覺得下巴朝向後方壓或具有低頭的感覺，就表示枕頭的高度不正確。長久使用高度不正確的枕頭會引發打鼾又或是落枕的情形。
跟挑選床墊時一樣，各位的頸椎一定與站立時相同是天然的S曲線，側睡的時候人體務必為一直線，那麼一來身體才不用憂心會感覺到不舒服。
說明彈簧床墊跟彈簧之間的關係
床墊的軟硬水平絕大多數是床墊彈簧導致的，床墊的軟硬度取決於線徑粗細、彈簧內徑、彈簧的圈數與排列方式，而下面將會各別解說不同的影響因素。
（一）線徑假如非常細的時候床墊便會更為軟綿綿，相對的如果線徑過分粗的話床墊就會較硬，而時常被推薦的連結式床墊一般便是把線徑粗細拿來調控床墊軟硬水平。
（二）彈簧內徑比較小時就能夠擺置比較多的彈簧，支撐效能和硬度就會較高，因此推薦鍾愛床墊支撐功用出色的大家可運用這樣的彈簧。
（三）圈數增添的時候床墊就會更硬，不過因為許多的彈簧被擺置在相同的高度，因此床墊的彈力及支持效能也會比較優良。
讓床墊壽命延長的方法
○推薦入手使用高碳鋼製做的彈簧床墊，建議大家不要因為鐵製做的彈簧床墊比較便宜就隨意入手，由於鐵製的彈簧床墊會較容易產生塌陷的情形 。
○入手彈簧床墊時必須向商家拿保固書，這樣一來才可以保護自己的權利。
○於床上執行跳躍的動作，以免使彈簧床墊的支撐結構損害。
○推薦每30天就將床頭與床尾調換方向，使彈簧床墊受力能夠達到均勻的效果。
床墊髒了怎麼清？
當你需要清潔細小髒汙和異味的時候，推薦可使用吸塵器消除床墊表面的頭髮或皮屑，如此一來不單可有效的去除髒汙外，也可以預防細菌孳長，倘若床墊具有異味的話則能將小蘇打粉灑在床墊表層，等1小時（hr）上下之後再使用吸塵器去除，這樣一來便可以有效的消除異味。
清潔沾經血和飲料的床墊的時候，推薦可運用肥皂水又或是雙氧水搭配牙刷執行清潔，而假如是沾取飲料的話一定必定要當下馬上使用抹布擦拭，免得使飲品滲入床墊中，隨後再運用小蘇打水和比較不刺激的清潔劑配合抹布于髒汙地方執行按壓便可，倘若照樣沒辦法清潔潔淨則可以使用牙刷輕輕的刷洗，隨後再使用除濕機烘乾或是放置在空氣流通的空間晾乾。
清潔發霉床墊和黃斑時推薦大家可以將小蘇打粉、酒精以及肥皂水混合之後再運用，那倘若為較難纏的髒汙便可進行重複清潔，然後再使用除濕機和冷風吹風機吹乾就可。
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參考資料
ptt上常常有推薦文分享到，媽咪們在挑選寶寶的尿布時，常常被各式各樣的品牌所麻煩，不瞭解該怎麼樣給孩子選擇好用的尿布，不過實際上有個實用的方法：只須將尿布當成衛生棉一樣來挑選就好！
女孩子生理期時最怕衛生棉卡卡的、悶悶的，新生兒的尿布挑選也相同，尤其新生兒的屁屁皮膚很地水嫩，只須尿布尺寸有一點不合，卡卡的尿布就易把屁屁悶紅，因而在挑選材質時，一定留意尿布的透氣程度，不然這樣卡卡悶悶的尿布容易讓新生兒又哭又吵，還有幾率使得新生兒起疹子。除此之外，尿布是不是好用還要衡量到瞬間吸收及回滲的程度，假如水沒有被立即吸取，或者一段時間以後水會回滲上來，那新生兒穿著尿布的時候，屁屁就必定會感到不舒服，因此ptt上的推薦文就常提醒媽媽們一定要將這兩個功能衡量進去。
不知道怎麼挑尿布尺寸嗎？現在就教你！
新生兒的尿布版型尺寸要如何去挑選跟比較呢？很多ptt的媽寶推薦文都會指出，尿布的尺寸與衣服相同，根據大小分為S、M、L、XL等版型，因為每一個新生兒與生俱來的身材不相同，因此不能以年齡來決定新生兒該穿什麼尺寸，而是要以公斤數當作查閱來選擇，以下統計ptt網友分享的尺寸選擇經驗：
△體重小於5公斤的新生兒適合超柔軟NB
△體重4－8公斤的新生兒適合超柔軟S
△體重6－11公斤的新生兒適合超柔軟M
△體重9－14公斤的新生兒適合超柔軟L
△體重12－17公斤的新生兒適合超柔軟XL
△體重7－10公斤的新生兒適合超柔軟褲M
△體重9－14公斤的新生兒適合超柔軟褲L
△體重12－17公斤的新生兒適合超柔軟褲XL
△體重13－25公斤的新生兒適合超柔軟褲XXL
換尿布尺寸的時機
其實尿布的版型尺寸跟衣服很像，按照大小可分為NB、S、M、L、XL，而什麼時間才是換掉尿布版型尺寸的最佳良機呢？下面推薦ptt網友分享的幾個蛛絲馬跡，使新手爸媽可以參閱。
△查閱尿布包裝上的公斤數
尿布的版型尺寸通常會分0－5公斤的NB、3－8公斤的S、7－11公斤的M、9－14公斤的L、12－16公斤的XL等尺寸，每個尺寸會有部分重疊，因為每個新生兒的身材不一樣，需要也不同，比方6公斤的新生兒也許會因為身材難以穿S的尿布，務必運用M的尿布才比較充裕，或15公斤的新生兒不須穿XL，只需L就可，因此家長除了體重還得衡量新生兒的實際體態。
△大腿之處出現勒痕
尿布的尺寸如果不合會使新生兒很不舒服，推薦新手爸媽在幫小孩穿尿布的時候，可以使用手指丈量尿布和屁屁間的距離，大概留一指的空間就可，故假如新生兒的大腿出現勒痕就表示該替換大一點的尺寸了。
△檢查腰部是否太緊
若在包尿布時難以暢通的把黏貼的地方穩定，要多次試試看才可包好的話，就推薦要換掉大一點的尿布尺寸了。
△排泄物時常外漏或者是溢出
替換尿布尺寸最顯著的跡象便是漏便或漏尿，有些家長會覺得是尿布廠牌的關係，不過事實上只需尿布的尺寸過於大或太過於小，都會引發外漏又或是溢出。
尿布的正確使用方法及注意事項
（1）尿布不必包過分緊
台灣屬於副熱帶地區，家長除了能夠幫寶寶勤替換尿布、水洗屁屁以外，在幫寶寶包尿布時，尿布的包覆技術也十分重要，如果將尿布包得過於緊，屁股就不容易透氣，尿布卡卡也會導致寶寶的下肢活動不方便，間接摩擦到大腿內側，由於嬰兒肌膚薄嫩、擦破後非常容易沾染，甚至容易導致細菌生長、入侵尿道造成發炎。另外，入手尿布時推薦可以察看尿布的剪裁，是不是於腿圍和腰圍有彈性的設計，若寶寶包上尿布之後，腿圍部分倘若發生紅印、大腿具有明顯的勒痕、或經常漏屎尿等等情況，也許就是尿布的尺寸太小，家長應考慮是不是要更換成比較大號的尿布，具有正確的挑選尿布、包尿布常識，才能夠保持寶寶屁屁的清爽及舒服！
（2）尿布要維持乾淨
不管是紙尿褲或者布尿布，避免尿布疹相當重要的一點便是要勤汰換尿布，由於新生兒穿上尿布以後，儘管無尿尿，尿布上也會有皮膚所帶上的細菌，且紙尿褲容易破損，因此需定時更換，避免重複運用，假設是無法從外觀看出紙尿褲是不是有尿濕，就推薦可以2－3小時（HR）換掉一次尿布，否則除了可能會使新生兒得尿布疹，還可能讓尿布內的細菌滋生，導致寶寶泌尿系統出現問題！
（3）盡可能別用衛生紙、濕紙巾清理屁屁
更換尿布時，記住一定要維持屁股潔淨及乾燥，但盡量別用衛生紙抑或是濕紙巾來擦乾淨屁股，某些家長于寶寶大便以後，會直接用尿布擦拭屁屁，這也是有誤的！正確的清潔方式是運用清水將寶寶的屁屁清洗乾淨，然後小力地將屁股拍乾，因為寶寶屁屁假使護理不當，就十分容易長尿布疹，故務必非常悉心護理才行。
領取尿布試用包可以幫助你快速找到適合的品牌
當嬰兒還在新生兒時期時，家長通常還沒辦法確定哪款尿布比較適合baby，若親朋好友剛好贈送了其他廠牌的尿布，那就可試試不一樣的廠牌，但不是每個人都有這種機會，如果自己花錢買到與baby不適合的尿布的話，不只是白費金錢，還會佔據家中空間，若想解決這些尿布也很麻煩，所以ptt媽寶版的鄉民就推薦大家，索取尿布試用包便是個很不錯的方式，多半的製造廠商都會準備試用包提供大家免費領取，而且還可以回饋品牌評價抑或是使用心得，新手爸媽可以透過這一些試用包瞭解各品牌的版型尺寸、舒適性、材質等差異，較方便比較跟選擇尿布給小朋友。
新生兒因為更換尿布次數多，時常一不小心就紅屁屁了，如同女性月經期間的悶熱不舒服，鍾愛運用透氣度出色的衛生棉，寶寶的屁屁一定同樣是如此，最直接的就是選擇透氣的尿布。因此為了要照料家裡寶寶嬌嫩的屁屁，初心者媽媽們在選擇出最合適家裡面寶寶的尿布時，大多都傾向找尋友人或是網上討論推薦好用尿布牌子作為挑選查閱，因而推薦挑選好用的尿布，非但要材質舒適軟綿綿，還得寶寶穿上尿布之後覺得很舒適，都不會有卡卡的感受以外，更不要擔心家中寶寶由於包著尿布屁屁會卡卡的造成不好行走，最後提醒初心者媽媽們，對已經開封的尿布商品來說，最好在開封日起2－3個月之內使用完畢，假使運用頻率不是太高，能夠入手小包裝的尿布，於選擇家裡寶寶的尿布的時候，要遵守把握「寧大勿小和寧鬆勿緊」的標準。購入的時候最好挑質量好和材料出色的尿布，合身剪裁使家中寶寶腰圍以及胯下不卡卡，且服貼而不緊繃才是對家裡面寶寶最良好的摟～
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乾性皮膚最合適的洗面乳
保濕效用為乾性皮膚挑選洗面乳的最大關鍵，因此2023美妝版網友也評價到，假設想挑選到一款保濕效果優秀的洗面乳，那便一定挑選有外加溫和界面活性劑的洗面乳。這個種類的界面活性劑主要分成兩種，個別為胺基酸界面活性劑以及兩性離子界面活性劑，此兩種界面活性劑為比較不刺激的類別，可以有效的使肌膚達成保濕。但看完美妝版網友的評價文章，大家曉得有哪一些成分是胺基酸界面活性劑及兩性離子界面活性劑嗎？只要看到成分有包含甲基椰油醯基牛磺酸鈉、椰油醯甘胺酸鉀及椰油醯谷氨酸鈉的皆是是胺基酸界面活性劑；而看見配方有包含椰油醯兩性基乙酸鈉及椰油醯丙胺基甜菜鹼的都是是兩性離子界面活性劑。只須根據這些要件來挑選洗面乳，大家都可以在2023輕鬆的具有水嫩肌~
胺基酸洗面乳究竟該怎樣選擇
我相信各位在看完2023美妝版網友對於胺基酸洗面乳的評價文章以後，都曉得胺基酸洗面乳有優秀的保濕效果及可有效用的緊實毛孔。不過許多洗面乳都強調有附加胺基酸，我們到底該怎樣挑選呢？起初我們要檢查增添的胺基酸濃度，假設濃度過度低，清潔和保濕功效會大打折扣，且增添越多非胺基酸類型的清潔劑，也將讓毛孔受到更加多的刺激。我們評價洗面乳增加25%的胺基酸清潔劑最為適合。2023也有美妝版網友分享，入手了號稱增添胺基酸的洗面乳，但是使用完之後才發現該洗面乳將刺激性較強的陰離子界面活性劑當作關鍵的成分，和一般的胺基酸洗面乳區別相當大，長期使用下來，不僅沒有保濕以及緊實毛孔的作用，還使皮膚很的乾。
推薦毛巾可以準備好幾條輪流用，顏色不要選擇過於華麗
●推薦毛巾可以準備好幾條輪流用
2023於美妝版討論熱度高的洗面乳評價文章談起如果潔顏時有用毛巾習慣的人，最好準備多條毛巾交替用以外，還得定時清潔並且加以曝曬，以防因為毛巾在潮濕環境沒好好使用，造成痘痘跟粉刺生成。毛孔粗大跟黑頭粉刺是常見的皮膚煩惱，因此有人會運用溫水浸濕毛巾用來熱敷，毛巾上的蒸氣也有助開啟肌膚毛孔，最後再使用洗面乳潔顏，並以冷水清洗緊實毛孔，減低痘痘滋生可能性。
毛巾是平常潔顏時使用的貼身用品，因為衛生考量和預防毛巾上的細菌形成，建議習慣使用毛巾的人必定要常常汰換毛巾，推薦要準備大約2－3條毛巾用來替換交替著用，每一日使用完置放于太陽下晾乾，抑或是3條毛巾一個星期交替使用，也有的人是一條毛巾一個星期之後，就會拿去像清洗衣服一樣把它清洗潔淨，無論怎樣皆是要遵守輪流更換的原則。推薦每次毛巾使用完，就直接拿去室外晾乾再拿來使用，這麼一來才不會有滋生細菌的問題。在正確的清潔方法下，每條毛巾使用3－6個月左右之後，就必須加以替換，最好每3－6個月左右替換一條新毛巾。舊的就可用來當抹布不單環保很多，還能讓臉不會由於細菌長痘痘！
●毛巾顏色不要選擇過於華麗，一般或許化學的東西也許多
美妝版時常可以看見鄉民分享正確的潔顏常識以及洗面乳商品評價外，有關討論毛巾跟痘痘關係的文章在2023高出許多。因此每一日觸碰肌膚的毛巾該怎麼樣選擇？毛巾每一日觸碰肌膚，若用到不好的毛巾擦臉部，會促成皮膚老化，所以怎麼選擇毛巾，可是非常重要的。
毛巾顏色也是大家選購的重點摟～毛巾的顏色最好別過分白或者是顏色鮮豔，過度奢華的顏色，比如藍色、黃色、全白色等，增加化學的東西也很多，每一日擦在臉上，對臉肌膚造成刺激不難想像。因而推薦最好選市面上標榜有機棉毛巾，與布料大同小異呈現天然的淡褐色，除了不需擔心增加許多化學東西，也能夠判斷毛巾是否發霉了！
潔顏資訊－乾淨的雙手非常重要
2023在美妝版上看到有網友問到，為甚麼已運用了其它網友評價的泡沫保濕洗面乳了，全臉的粉刺痘痘情況依然無好轉？這個時候就有網友回覆到，除了選擇出色的泡沫保濕洗面乳外，自身雙手的乾淨也為十分重要的事項，大多數人會覺得潔顏時，再一併清洗雙手便可，不過實際上這樣髒污只會隨著泡沫一同進入到毛孔中，等候毛孔當中的水分蒸發以後，會影響皮膚保濕效果以及滋生更加多的粉刺痘痘。看完以上美妝版網友評價的洗臉資訊以後，各位在2023萬萬不能再犯相同的錯誤了喔~
臉部的護膚是每一日都必須執行的一項工作，美妝版網友也評價到，挑選一個優良的洗面乳，才可以使後續的護膚品更容易的被皮膚所吸收。2023洗面乳類別諸多，不見得要選擇價錢不便宜的，只需事先做足功課，了解自己的肌膚種類，並且根據膚質來選擇洗面乳，再搭配正確的潔顏流程與次數，如此一來便能夠防止許多的肌膚問題發生，也能夠使後續的其他保養品被皮膚徹底的吸取。以上便是我們今天分享的洗面乳資訊，大家都學會了嗎～
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[心得] 2021洗面乳- 我的蜜不蜜糖都分享- 看板BeautySalon
在我們開始評價2023的類別之前，第一要曉得化妝水的功能與效果，大部份的人在沐浴的時候會一起洗臉，不過洗完臉之後肌膚水份容易喪失，一陣子過後肌膚會乾燥，PTT網友評價這時候肯定要早點替肌膚補給水份。「那我拍點水在臉上好了」，由於肌膚富含油脂，自來水不可以容易到角質層，過段時間肌膚又會開始乾。這時「化妝水」即將派上用場了，一般化妝水富含的保濕成分就是輔助皮膚補充的重要功臣。
化妝水類別
□化妝水類別評價1：保濕化妝水
適合膚質：乾肌、脫皮、曬後皮膚
使用重點：白天、晚上使用都能夠，推薦濕敷。保濕型化妝水質地絕大部份比較黏稠，通常包含蜂蜜、荷荷巴油等保濕配方、有諸多的保濕效果，倘若是塗抹乳霜、依舊認為皮膚乾的人，就推薦擦保濕化妝水。
□化妝水類別評價2：美白化妝水
合適膚質：暗沈肌、痘疤、膚色不均
使用要點：美白配方容易不穩定，推薦夜間使用美白化妝水多富含維生素C、維生素E、植物精華等等美白配方，又或是酸類、薏仁、熊果素等等，具有抑制黑色素沉澱的作用，配合美白型的精華、可讓美白功效最大化！但是因為美白成分比較多不溫和、不穩定，不建議早晨使用，敏感肌也要小心使用。
根據膚況決策護膚方法
化妝水具有前導保濕、再度洗臉功能，倘若肌膚裡頭充斥水分以後再進行保養，能夠為後續商品的作用加分。最常看見上化妝水方式包括「化妝棉」及「兩手」，專家評價基於膚質決策保養方法比較好。
□油性：清潔皮膚之後，使用化妝棉塗全臉，有再次潔顏功效，最後再些微「按壓」讓水分吸取。
□乾性：把手清潔乾淨之後，將化妝水倒在手心用「輕拍」方法，隨後再「靜撫」讓水分吸取。
□混合性：沾化妝水的棉片擦容易出油的T區，專家評價比較乾的兩頰能夠用雙手輕拍化妝水。
敏感肌化妝水評價：
敏感肌的朋友最好挑選對皮膚刺激度比較低的自然成分化妝水，由於自然配方中也有絕大部分比較刺激，實際上不是那麼容易辨識，所以PTT評價敏感肌的朋友可試看看不一樣的敏感肌化妝水，找出最合適自己的化妝水成分，久了也會更瞭解怎麼挑選適合自己的化妝水，此外，小孩子或者是異位性皮膚炎、敏感肌使用的化妝水也是溫和的成分居多。
評價購買化妝水時的選擇眉角：
1.曉得及參閱自身的皮膚需要，比照產品內成分來做挑選。
2.倘若產品中富含酒精成分，需要留意盡可能不要長時間塗，以防導致肌膚敏感性形成。
3.如果塗抹去角質的化妝水，在塗抹以前最好先請教一下醫生，配合自身角質層情形使用會比較安心。
4.富含收斂性成分的化妝水，關鍵是希望將肌膚油脂的分泌減低，對於已經阻塞的毛孔，塗收斂性配方可讓毛孔更為緊縮，會容易導致粉刺痘痘的產生，所以專家評價先做毛孔清潔以後再使用這類商品會比較合適。
5.化妝水產品一般都會外加一些助溶劑，這些助溶劑也有帶動肌膚滲透的效用，其中丙二醇(propylene glycol)是比較需要留意的成分，因此在選擇產品時需要加以注意。
6.植物萃取是化妝水產品主要的訴求點之一，但過於繁複的植物萃取成分或許會導致皮膚敏感問題的風險，故在選擇化妝水時，還是以成分單純為原則。
細心確認化妝水所含的配方，專家評價挑選合適自身皮膚的化妝水就能夠徹底地做好保濕的工作。除了乾的冬日外，在炎夏的冷氣房之中也要做好保濕不能鬆懈摟！紫外線以及空間中的汙染也都會引發肌膚的損傷抑或是比較乾燥的跡象，專家評價每天都要徹底地進行補水才能讓肌膚免於衰老以及過敏的煩惱！
相關資料
建議家裡面有新生兒的新手爸媽在寶寶剛誕生時，不要太在乎尿布價格，由於嬰幼兒的小屁屁及尿布所觸及的時間十分多，故挑選時要以內裡舒適、質料親膚、透氣性比較佳的尿布為主，為了避免家裡寶寶紅屁屁，尿布為省不得的必備品，于挑選家裡面寶寶的尿布時，必須要注意材質和透氣度等等相關要件，基本上每個尿布生產商皆有試用包，新手爸媽能夠先體驗比較，找到最適合家裡面寶寶嬌嫩屁屁又CP值高的尿布！
不知道怎麼挑尿布尺寸嗎？現在就教你！
新生兒的尿布版型尺寸要怎麼去選擇跟比較呢？許多ptt的媽寶推薦文都會指出，尿布的尺寸和衣服相同，按照大小分為S、M、L、XL等版型，由於每個新生兒與生俱來的體態不同，故不能夠以年紀來決定新生兒該穿什麼尺寸，而是要以公斤數當成參閱來選擇，以下統計ptt網友分享的尺寸挑選經驗：
○體重小於5公斤的新生兒適合超柔軟NB
○體重4到8公斤的新生兒適合超柔軟S
○體重6到11公斤的新生兒適合超柔軟M
○體重9到14公斤的新生兒適合超柔軟L
○體重12到17公斤的新生兒適合超柔軟XL
○體重7到10公斤的新生兒適合超柔軟褲M
○體重9到14公斤的新生兒適合超柔軟褲L
○體重12到17公斤的新生兒適合超柔軟褲XL
○體重13到25公斤的新生兒適合超柔軟褲XXL
滿足這些條件的任何一項代表尿布的尺寸該換了
其實尿布的版型尺寸和衣服很像，根據大小可分成NB、S、M、L、XL，而何時才是更換尿布版型尺寸的最佳良機呢？下面推薦ptt網友分享的幾個蛛絲馬跡，使新手爸媽可以參考。
○參考尿布包裝上的公斤數
尿布的版型尺寸通常會分為0到5公斤的NB、3到8公斤的S、7到11公斤的M、9到14公斤的L、12到16公斤的XL等尺寸，每一個尺寸會有部分重疊，因為每個新生兒的體態不同，需求也不一樣，如6公斤的新生兒或許會由於身材難以穿S的尿布，務必要使用M的尿布才比較充分，或者15公斤的新生兒不必穿XL，只須L就好了，因此爸爸媽媽除了體重還得考量新生兒的實際體態。
○大腿之處產生勒痕
尿布的尺寸倘若不合會使新生兒很不適，推薦新手爸媽在幫小孩穿尿布的時候，可以使用手指測量尿布跟屁屁間的距離，大約留一指的空間即可，因此如果新生兒的大腿出現勒痕便代表該替換大一點的尺寸了。
○檢查腰部是否太緊
假如在包尿布的時候沒辦法順暢的把黏貼的地方穩定，需多次試試才能包好的話，便推薦要替換大一點的尿布尺寸了。
○排泄物經常外漏或溢出
換掉尿布尺寸最顯著的跡象便是漏便或漏尿，有一些爸爸媽媽會覺得是尿布品牌的關係，不過事實上只要尿布的尺寸過分大或過分小，都會導致外漏或是溢出。
替寶寶換尿布應該注意什麼？
【1】尿布不須包太過於緊
台灣屬於潮濕多雨，家長除了可幫寶寶勤汰換尿布、水洗屁屁之外，在幫寶寶包尿布的時候，尿布的包覆方法也十分重要，假設把尿布包得太過於緊，屁股就不易透氣，尿布卡卡也會引發寶寶的下肢活動不方便，間接摩擦到大腿內側，因為嬰兒肌膚薄嫩、擦破後相當容易感染，甚至是容易導致細菌滋生、入侵尿道造成發炎。另外，購買尿布時推薦可以查看尿布的剪裁，是不是於腿圍跟腰圍有彈性的設計，假設寶寶包上尿布之後，腿圍部分假如發生紅印、大腿具有顯著的勒痕、或是時常漏屎尿等狀況，或許就是尿布的尺寸太小，爸爸媽媽應考慮是否要汰換成比較大號的尿布，具有正確的挑選尿布、包尿布知識，才能夠保持寶寶屁屁的清爽和舒適！
【2】尿布要維持乾淨
不論是紙尿褲抑或是布尿布，避免尿布疹非常重要的一點便是要勤汰換尿布，因為新生兒穿上尿布以後，即使無尿尿，尿布上也會有肌膚所帶著的細菌，並且紙尿褲容易破損，因此需定時更換，避免反覆運用，倘若是無法從外觀看出紙尿褲是否有尿濕，就推薦可以2到3小時（hr）替換一次尿布，否則除了可能會使新生兒得尿布疹，還可能讓尿布裡面的細菌滋長，導致寶寶泌尿系統發生問題！
【3】儘量別用衛生紙、濕紙巾擦掉屁屁
替換尿布的時候，記住一定要要保持屁股乾淨和乾燥，但盡可能別用衛生紙或是濕紙巾來擦乾淨屁股，某一些爸爸媽媽于寶寶大便之後，會直接用尿布擦拭屁屁，這也是有誤的！正確的清潔方式是運用清水將寶寶的屁屁清洗潔淨，隨後小力地把屁股拍乾，因為寶寶屁屁如果護理不當，就十分易長尿布疹，因此必須非常精心護理才行。
使用試用包幫助你挑選寶寶尿布
對照顧寶寶的初學者父母而言，嬰兒的吃喝拉撒睡都是困難的任務，尤其是要選擇到好用又適合自家孩子的尿布更像是難上加難，因為孩子還不會說話，因此父母只能從新生兒屁屁上的反應來觀察小孩子的舒適程度，並藉此判定尿布是不是和適合baby。不一樣牌子相同尺寸的尿布其實大小不完全一樣，推薦能夠與供應商申請尿布的試用包給寶寶試試看好不好用，或者參加婦幼展時也可以到櫃檯諮詢是否有免費試用包可以領取。
新生兒由於汰換尿布次數多，時常一不注意就紅屁屁了，好像女性月經期的悶熱不舒適，喜愛運用透氣度好的衛生棉，寶寶的屁屁肯定同樣為如此，最直接的就是挑選透氣的尿布。因而為了照料家裡寶寶嬌嫩的屁屁，新手媽媽們在挑選出最合適家裡寶寶的尿布時，多半都偏找友人抑或是網路上溝通推薦好用尿布牌子作為選擇參考，因此推薦挑選好用的尿布，非但要材質舒服軟綿綿，還要寶寶穿上尿布以後感到很舒適，都不會有卡卡的感覺外，更不用擔心家中寶寶因為包著尿布屁屁會卡卡的促成不好步行，最後提醒新手媽媽們，對於已經開封的尿布商品而言，最好於開封日起2到3個月內使用完，假使運用頻率不是太高，能夠買小包裝的尿布，於挑選家裡面寶寶的尿布時，要遵照把握「寧大勿小與寧鬆勿緊」的原則。購買時盡量選擇質量好和材料好的尿布，合身剪裁讓家中寶寶腰圍和胯下不卡卡，且貼合而不緊繃才是對家裡寶寶最出色的哦！
參考資料
為何要塗抹化妝水？
■化妝水分享－再次洗臉：
化妝水最關鍵的功能是再度潔顏，藉由化妝棉與皮膚摩擦，除去潔顏的時候沒洗掉的髒污與油脂，大家也許具有這種經歷，有時候抹化妝水用心擦耳後或脖子，照樣能夠看見某一些髒污，這是化妝水最本來的用意，但是現在保養越來越發達，化妝水已經不是唯有清潔作用囉！
■化妝水分享－舒緩鎮定：
化妝水富含大量的水分，能柔軟角質層，幫助肌膚補充洗臉時被洗去的水分，有一些化妝水會增添緩解成分，想讓肌膚緩解，可擦化妝水！
■化妝水分享－幫助保養品吸取：
有一類的化妝水有前導作用，能夠協助保養品吸收，擔任保養品和肌膚的橋樑，但是各位必定要分清楚，前導型化妝水，是可以作為化妝水使用，倘若是前導精華，就要在化妝水日後使用！
2023ptt分享化妝水使用四大過程
2023ptt分享化妝水使用【STEP1】輕拍化妝水
化妝水使用方法有3種，將化妝水倒在手掌輕拍、運用化妝棉按壓抑或是運用化妝棉倒些化妝水濕敷臉，用掌心的優勢是，手部的溫度跟皮膚相仿，也比使用化妝棉溫和，不過不論用什麼方法，照樣要先確認化妝水的配方與自身膚質是不是合適。
2023ptt分享化妝水使用【STEP2】先擦面積較大的範圍
先把化妝水塗抹在臉頰、額頭等面積比較大的區塊。使用之前請絕對先確認每個化妝水品牌的留意項目與使用方式。
2023ptt分享化妝水使用【STEP3】隨後擦小面積的範圍
然後再塗在鼻子和眼睛四周等等區域，輕柔按壓即可。
2023ptt分享化妝水使用【STEP4】最後再整體輕拍全臉
眼睛周遭等細部都塗抹過以後，在化妝水還有一絲絲剩下在臉部時，最後再用手輕壓全臉。
這樣，化妝水的保養過程就告一段落，假使還想要讓臉部皮膚更滋潤，可以再抹乳液鎖水。
化妝水的推薦使用機會
化妝水使用最合適的機會分享：『清潔完臉後5分鐘之內』。
ptt分享清洗完臉後5分鐘內塗化妝水的首要緣故，這邊舉出下面2點。
1.清洗完臉肌膚的保護性能會減低
2.清洗完臉過一段時間再擦化妝水，肌膚比較不容易吸收
清洗完臉代表才剛清除皮膚表面的皮脂和黏膩，肌膚正處於守護效能降低的情形。特別是沐浴完蒸氣使毛孔打開，離開沐浴間的瞬間皮膚會馬上乾。
或許有人會覺得「我不乾燥性肌膚，不需急急忙忙立即塗化妝水」，可是無在清潔完臉後擦化妝水的話，化妝水也不容易滲透進肌膚，難以發揮完整作用。
新手必看-化妝水富含有哪些配方？
化妝水之中85％以上是精製過的水，其他配方則視其需要而定。常常看見的保濕化妝水是增添水性保濕劑，包括多元醇類（譬如甘油Glycerin，聚乙烯醇PEG，丁二醇Butylene glycol），天然保濕因子（PCA-Na）等，還包括低量的香料、色素、界面活性劑、防腐劑以及酒精。
ptt分享市面上大概9成以上的化妝水是這一類，一般來說去角質化妝水中一般富含果酸、水楊酸等等成分。甚至是號稱收斂功能的化妝水則常添加收斂劑、酒精等等，使毛孔周遭的角質蛋白凝結，達成控油的功效，塗抹的時候會感受到清涼。
2023ptt熱門專櫃化妝水
首先先從不便宜的專櫃保濕化妝水，比起便宜化妝水，專櫃多了一種年齡與階級上的增加，下述幾款也是常常出現在專櫃化妝水熱銷榜內的火紅商品，來看看有哪一些商品上榜！
2023ptt分享專櫃no.1-SHISEIDO嘉美艷容露
2023ptt分享專櫃no.2-蘭蔻超水妍舒緩保濕凝露
2023ptt分享專櫃no.3-IPSA角質發光液EX2
2023ptt分享專櫃no.4-碧兒泉奇蹟活源精露
2023ptt分享專櫃no.5-肌膚之鑰光采柔潤保濕露
NG方式：化妝水還沒全然吸收就急著塗下一瓶保養產品
絕大多數人塗完化妝水後就急著擦精華液或者其他保養產品，其實臉部還感覺到濕潤感的話，專家分享是不合適立即接著塗抹後續產品的，由於那樣非但會導致皮膚吸收不均功效也不好，因而大部分分享都依然要在化妝水都吸收之後再擦乳液、晚安凍膜等後續護膚產品。
NG方法：將化妝水置放冰箱增加收斂效用
夏天到了大多數的人會將化妝水置放冰箱，這確實讓化妝水在使用上感受到涼爽，不過除了冰涼感，就無其他效果，並且忽冷忽熱的環境也容易使化妝水變質，影響產品的功能與效用。
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