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餐飲一向是在青年們中開店創業熱門選項。
想當個「餐廳店主」，不僅要看準潮流、想出方法，端出特性飲食跟空間體驗，還得有硬底子功夫，處理百百種的食物跟複雜的人員管理，其中的常識和心酸，絕非表面上看起來光鮮亮麗。
如何開家熱門的餐廳？
著名的雜誌請來ptt網友推薦，二家特別火紅的餐廳老闆，樣式及型態皆不一樣，且向他們諮詢在開店步驟中，如何規劃sop流程、資金及使消費者川流不息的方法。
PTT 網友青年創業 ＆ 開店諮詢：為何我選擇餐廳來創業開店？如何塑造夢想中的餐廳？
思索這兩個疑問，能幫忙你確認創業開店的初衷及決心。只有先樹立初衷，才可制定餐廳的經營方向與標準作業流程，並且影響資金、人事、菜單、地點、裝潢的策略制定。
開餐廳的初衷要是是「營造舒適、溫馨的用餐空間」，接下來的經營策略，就必需繞著這項中心宗旨。經營的方法是要一間可闔家光臨的家庭食堂？亦或是是想塑造出青年鍾愛的氣氛熱鬧、歡娛的美式餐廳？即便都和初衷相符，兩者的準備方向與 sop 標準作業流程卻不相同，就看創業者怎麼樣決策，且貫徹進行經營方法。
PTT 網友青年創業 ＆ 開店諮詢：為何幾乎大部分的人一開始創業開店便敗在選擇地點？
要創業除了要創立開店 sop 標準作業流程外，關於市調的方法，最重大的就是選地點。如果創業或者開店之前尚未對周遭環境做充分的市調及諮詢，而且盲目選擇地點，開店以後不行滿足周遭客人的需要，甚至遭到周遭居民的抗議，或是因為交通不便，無法吸引顧客，都會令餐廳遭逢巨大的損失。
以速食經營聞名的典型餐廳 ─ 麥當勞，曾表示過其經營成功的 sop 標準作業流程Tips有 3 個方法：【 地點，地點，還是地點 】，由此可以看出餐廳或飯店的地點挑選對其成敗的影響了。
在現實狀況當中，挑選一個成功的地點不單單只是挑選到好地點那麼簡易。如果具備十足的資金，好地點自然是首選；但無那麼多資金時，就要思索怎麼樣利用環境來發展自己的事業。假設：如果地點沒有那麼多人流量，而且是座落在巷口的住宅區塊，是否就要考慮到受眾的需求，不適合開設久久才會光臨一次的高級餐館，而是要以平常隨時可以吃的家常餐館，或是早餐店做開店的考量呢？
PTT 網友青年創業 ＆ 開店經驗分享：重視品項日新月異與顧客需求
剛創業或開店的餐廳創新方法就是可開發新品項或者新體驗方式。一間餐廳不管是連鎖亦或是獨立經營都需要具有稀有的 SOP 標準作業流程和創意，簡單地像是獨特的菜色或是特別的空間氣氛，複雜地像是創意的營運方法…。為什麼有些餐廳要不斷發佈季節限定亦或是是新菜？並不是這家餐廳的資金龐大，這是因為縱使不一定符合各個客人的期待，可是某一些顧客就喜愛嘗鮮，絕對也會覺得這個餐廳很有可能性，能跟著時代需求而日新月異，以免客戶流失以及品牌老化，這也是經營餐廳的標準作業流程之一。
正如同沒有一個標準能完全評估餐廳的好壞，餐廳的品牌經營也無必勝遵循的原則，但是成功的餐廳都是基於顧客的喜好與需要而塑造出來的，因此向顧客諮詢滿意度特別重要，故建立客戶跟品牌溝通的通路，積極打造與顧客對話的機會，讓客戶成就品牌。
PTT 網友青年創業 ＆ 開店諮詢：挑選品項
我們一開始先不說明什麼大概論，來介紹這一些實際一點的方法，要創業最重要的便是要經由開店來獲利，用這個方法達成自己的夢想，第一件事情勢必是要有《 品項 》。
撇除開店的資金，通常各個人想要開店第一個思考到的便是想要《 賣什麼 》，因此就先確定你的品項目標是什麼啦～
如果你是要自行製造品項銷售，那第一步要有製造品項的技術和 SOP 流程
如果你是要做買賣業，那要開始尋找到批貨的管道與了解行規和原則，該怎麼樣切貨才會切到較漂亮的價格跟品質。
建議可計畫 SOP 流程才不會亂了手腳囉！
對品項越瞭解越能跟消費者解說以及營造品項的價值訴求。
PTT 網友青年創業 ＆ 開店諮詢：對你的品項做【 定價 】
創業和開店的定價原則有這一些目標關鍵，最重大的就是【 毛利 】，毛利越多指的是，在扣減成本以後可以使用的資金較夠，較充分的狀況下較好做 SOP 標準作業流程、策略規劃和財務籌劃。
可是相對的要做高毛利策略的差異化跟價值訴求方面要越強。
通常定價的 SOP 標準作業流程有這些參考方面：
方法（一）：成本導向定價
通常先取得你想要的毛利或者是參考同業態的平均毛利，接下來帶入公式：
價錢 ＝ 成本 ÷ 成本率
假使同業毛利為 60 %，成本率為 20 ％，取得成本為 20 元，20 ÷ 20 % ＝ 100 元，100 元就是我們可做的定價。
方法（二）：價值導向定價
假使你認為自己做的品項和同業間比照有差異化，那能用價錢 ＝ 成本 ÷ 同業平均成本率 ＋ 附加價值。
要是同業毛利為 60 %，平均同業成本率為 20 ％，取得成本 20 元，20 ÷ 20 % ＝ 100 元 ＋ 附加價值 20 元，120 元便是我們可以做的定價。
另一方面【 附加價值 】有時候便是【 感覺價 】，然而這【 感覺 】是否值那多出來的 20 元就要看行銷力以及品牌力了。
假設可賣出更多的附加價值相對的毛利也會提升許多，這也便會變為你的競爭力。
2020 年你們都想要在青年時創業，自己當店主，在 2020 年之後，這樣的職涯規劃在社會上越來越常看見，也是很多青年夢想中的模式。創業步驟有想法、有動力，不過最現實的金錢卻總是缺少。在事業剛起步的時候，經常需要很多資金來協助事業發展，青年創業貸款便是大多數人第一時間會思想到的解決之道。然而青年創業貸款好申請嗎？我需要去哪裡申請？有哪種法規需要小心？青年創業貸款和啟動金的資料以及法規要去哪裡看？藉由本文章的說明，令你我一步一步實現創業的願望。
2020 青年創業與啟動金貸款法規
2020 申辦方式
申辦人應填具創業貸款規劃書與檢具相關文件向承貸金融機構提出辦理，憑著承貸金融機構按照一般審核程序核貸之。
壹、申請文件：
1. 以個人名義申請之負責人、出資人，或者以事業體申辦之事業體負責人之國民身分證正反面影本
2. 新創或者是所創事業之設立登記或者立案之證明文件
3. 創業貸款規劃書
4. 青年創業跟啟動金貸款切結書
5. 參與政府創業輔導相關課程亦或是活動之結業證明文件
6. 青年創業跟啟動金貸款貸後輔導、蒐集基本資料告知事項暨基本資料提供同意書
7. 申請「青年創業跟啟動金貸款」負責人同意書（如以出資人名義提出辦理）
8. 透過中小企業處創新育成中心輔導培育之證明文件（如相符本貸款資格標準者）
9. 其他金融機構指定書件
貳、青年創業跟啟動金貸款承貸金融機構：每一個銀行均可受理
對象
壹、個人條件
1. 負責人或出資人於中華民國設有戶籍、年紀滿二十歲至四十五歲之國民
2. 負責人亦或是出資人三年內受過政府認可之部門開辦創業輔導相關課程最少二十小時或者得到二學分證明者
3. 負責人或者出資人登記之出資額應占該事業體實收資本額百分之二十以上。屬立案事業無出資額登記者不受此侷限
貳、事業體條件
1. 所經營事業依法辦理公司、商業登記或者是立案之事業
2. 其原始設立登記亦或是立案尚未超過五年
3. 以事業體申貸，負責人為外國人者，必需年紀滿二十歲-四四十五歲，並且應獲取我國政府核發之創業家簽證；負責人為本國人者必需相符第一款個人條件前二目之標竿
資金額度
透過承貸金融機構依創業貸款規劃書判斷，各個創業階段貸款得分次申請跟分批動用，惟不得循環動用，其額度標竿如次：
1. 準備金和開辦費用：按照法規完成公司、商業登記或是立案後八個月內提出申辦，貸款金額最高為新臺幣二百萬元
2. 週轉性支出：營業所需週轉性支出，貸款金額最高為新臺幣三百萬元；經過中小企業創新育成中心輔導培育之企業，提高至新臺幣四百萬元
3. 資本性支出：為購置（建）亦或是修繕廠房、修繕廠房、修繕廠房、修繕廠房、修繕廠房與修繕廠房…所需之資本性支出，貸款金額最高為新臺幣一千二百萬元
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剛出生的寶寶會取得來自媽媽［量身訂做］、［滴滴珍貴］的母乳，母乳是最合適baby並且是最推薦的營養來源。但在現實狀態下，並非全數的媽媽都能暢通的哺餵母乳，這時 ptt 評價相當好的配方乳便變為baby的另一種選擇，推薦家長採購市面上配方及營養跟母乳相近的成長奶粉，不過到底怎麼樣選擇 ptt 評價相當不錯又合適baby的配方奶？醫師提醒要明白成長奶粉的品牌、乳源以及營養素……幾個挑選關鍵，第一次成為媽媽也能簡易上手。
推薦［母乳］還是［配方奶粉］？營養博士這麼說…
營養博士表示媽咪們假使不可以親餵母奶的時候，可選擇baby配方奶粉，且baby配方奶粉是必需採買的營養補充品。baby飲用成長奶粉並無壞處，然而假使baby食用到水準壞的成長奶粉，對baby的發育很不利。無論選擇哪種配方奶粉，最重要的是baby餵食了可以吸收與消化，在成分、配方、製作流程與產地…等方面都能夠讓爸爸媽媽放心，就是適合baby的配方奶粉。
不久前才剛誕生的小寶寶喝的 4 種成長奶粉 #一般 #早產 #水解 #無乳糖
□ 一般型成長奶粉
不少的baby奶粉會以成長年紀來分階段飲用，基本上熱量與脂肪、醣類、蛋白質比例更動不大，首要是維生素與礦物質的量不同。當發覺baby飲用成長奶粉時發生不適應的情況，就一定要根據情形更換其它的成長奶粉。營養專家提醒你們：成長奶粉有牛奶粉及羊奶粉兩種可以選擇，兒童奶粉的成分都是根據 1 歲以下baby去調配的可以放心選購！
□ 早產兒成長奶粉
合適不及 37 週出生的早產兒，早產兒的消化系統作用較虛弱， 食用母乳或者早產兒奶粉較 合適。且，早產兒奶粉熱量［0.8卡/c.c.］也較一般奶粉［0.67卡/c.c.］高。
□ 水解蛋白成長奶粉
水解蛋白奶粉即是把蛋白質水解令分子變小，不只較好吸收，baby的腸胃道免疫功用也比較不會出現水解蛋白過敏排斥的狀況，推薦對牛奶蛋白過敏或是具有異位性皮膚炎過敏的baby。
□ 無乳糖成長奶粉
若baby出現乳糖不適與天天腹瀉的體徵，也許是體內乳糖酶缺少，因此無水解乳糖的作用，推薦能選擇無乳糖的奶粉
ptt 推薦：baby的成長奶粉必需擁有的成分：DHA
ptt 的奶粉評價中把成長奶粉與牛乳奶粉相比，成長奶粉的蛋白質成分中除掉了大多數酪蛋白質，增添了乳清蛋白質的配方含量；消除了大部分飽和脂肪酸，增加了玉米油、椰子油…等植物油和多元不飽和脂肪酸（DHA），DHA 能夠幫助baby的大腦發育，成長奶粉還增加乳糖、 維生素 A、鈣質、乳清蛋白、鐵質以及DHA，令成長奶粉更為靠近於母乳；5 – 6 個月以後母乳的碘、鐵質減低，所以成長奶粉也減少了鉀、鐵質…等礦物質的含量以減低baby的負擔。
教大家挑選baby成長奶粉
1、奶粉成分是不是趨近母乳
大家都了解母乳是baby最合適的成長來源，可以讓baby擁有相當不錯的免疫力，但對於忙的家長們來說，使用成長奶粉是不行避免的，所以你我挑選奶粉時，一定要小心奶粉的成分是否趨近母乳，是不是擁有母乳的用途。
2、購入知名大品牌
成長奶粉與其它產業非常不相同，成長奶粉產業的進入門檻較高，要有雄厚的資金和開發能力，才能開發出合適baby而且靠近母乳的優質奶粉，不推薦入手普通小品牌或者是來路不明的品牌，避免baby的健康受到傷害。
3、推薦循證的成長奶粉
［循證］是近期醫務人員之間比較知道的專業字詞，藉由循證能證明成長奶粉的有效性與安全性。
ptt 網友評價：儲存成長奶粉的確切方法
□ ptt 網友評價：存放成長奶粉方式
不必特別更換容器，推薦採用原來的baby成長奶粉罐，並且把蓋子蓋緊，擺置在通風陰涼的位子即能。
□ ptt 網友評價：不要放在電鍋、電磁爐、飲水機、電視、烤箱……會提升溫度的家電品項四旁，當然也不可以置放在陽光直射的位子啦～
□ ptt 網友評價：別因為方便就放置在廚房或者是流理台上下的櫃子內部，這一些櫃子時常有蟑螂亦或是其他害蟲出沒。
□ ptt 網友評價：為了防範水氣影響baby成長奶粉的品質，不推薦放置在水龍頭、浴室、廚房來保存。
□ ptt 網友評價：假如將奶粉分裝了，別再將分裝以後尚未喝完的奶粉倒回奶粉罐。
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精油無論是嗅覺或者觸覺，(像是spa按摩)，都可以達到放輕鬆的效果，不同香味的精油帶來的效果也會有所不同，不過你我要如何選擇合適自己的精油呢?今天就讓自己向大家分享spa按摩最常見精油的效果吧~
spa按摩推薦的精油-佛手柑精油
佛手柑精油可以帶給人開心、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後務必可以給你滿滿的正能量。
spa按摩推薦的精油-玫瑰精油
市面上最普遍的就是玫瑰精油了，玫瑰精油擁有多種效果，想要改善心情的低落，或者舒緩皮膚，都可以使用玫瑰精油。
spa按摩推薦的精油-薄荷精油
薄荷精油可以達到醒腦、提振精神的效果，舒緩頭痛和壓力，不過因為成分比較刺激，所以要留意碰觸靈魂之窗或者人體比較敏感的地方。
spa按摩推薦的精油-甜橙精油
甜橙精油讓人感受心情開心，可以舒緩壓力。成分溫和不危險，是一款無論是大人小孩都特別合適的精油。
spa按摩推薦的精油-茶樹精油
茶樹精油可以移除痘痘、殺菌和抗菌，使用後可以提起精神，讓人感受振奮，特別合適提神呢~
spa按摩推薦的精油-薰衣草精油
薰衣草的味道聞起來令人感受放輕鬆，大多數人spa按摩都務必會使用的精油，除了可以幫忙入睡之外，還可以驅趕蚊蟲，特別多人推薦的精油香味。
spa按摩推薦的精油-迷迭香精油
迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，要是時常有頭痛、偏頭痛的問題，特別推薦使用迷迭香精油，因為可以有效改善這樣的狀態。
關鍵字
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往往以為身體肌膚黑頭、痘痘還有粉刺的狀態嗎？
清潔是保養的重要步驟，也是影響身體肌膚好壞的重點之一
而在保養步驟中無可替代的角色就是「去角質」
但是去角質商品種類這麼多，你懂得怎樣操作、怎樣挑選嗎？
本篇將推薦幾種去角質秘訣給你們，好了！廢話不多說趕快看下去吧～
推薦身體去角質成分
◇鹽
添加鹽的去角質磨砂膏是最人氣的成分，鹽身體磨砂膏清潔力好，推薦使用在膝蓋或是腳跟。鹽磨砂膏添加許多礦物質，當磨砂膏中的鹽分濃度越高，也會讓蛋白質的溶解度增長，所以用來去角質能輔助肌膚表層代謝，讓肌膚水嫩。
◇砂糖
砂糖的顆粒對比鹽更為細，添加砂糖的身體去角質也較溫和，推薦給敏感肌膚或是是想要全身體去角質的人使用。糖擁有高滲透力與吸水性，所以保濕度很好，推薦能給乾肌的人使用進行身體去角質。
◇小蘇打
小蘇打是一種弱鹼性成分，觸及肌膚之後能將不需要的蛋白質分解，小蘇打也能將毛孔中的髒汙、粉刺做清潔而且吸附油脂。但是多次的使用小蘇打身體去角質也許導致肌膚缺乏油脂，變得乾燥脫皮緊繃，所以推薦給油性肌膚的你們，乾性肌或是敏感肌的人要這麼留意。
身體去角質推薦步驟
首先，將身體清潔乾淨，清潔肌膚之後才能將角質去除。
清潔身體肌膚之後，將想要去角質的身體部位保持濕潤，再取恰當用量的身體磨砂膏，推薦以畫圈的方法進行去角質，體力要輕才不會讓身體肌膚損害。推薦將角質厚、粗糙的部位能加強按摩，譬如：手肘、膝蓋、腳後跟…，或是平日較難以照顧到的背部。
按摩達到之後，推薦使用溫水將去角質磨砂膏清潔，溫水較能讓身體砂膏沖洗乾淨，以防剩下磨砂膏。
去角質屬於特殊護理，推薦一周使用１～～～２次就好，以防過度不溫和身體肌膚，去完角質之後記住要留意身體保濕，塗上乳液滋潤鎮定肌膚。
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baby由於沒有乘坐汽車安全座椅，或沒有確切設置汽車安全座椅所促成的悲劇一樁又一樁。不少人由於貪圖簡便，在行駛途中直接將baby從汽車安全座椅上抱下來餵奶，一時的大意，正是促成baby重大損傷的緣由!並且不確切的設置跟擺放方位，危急性居然跟不乘坐汽車安全座椅一致高!所以家長必需要令baby乘坐汽車安全座椅，也要「用對」方式才能保護baby的安全跟生命。本文會跟你們推薦幾種使用要點汽車安全座椅的方式，讓我們一起繼續看下去～
推薦汽車安全座椅放置方位
汽車安全座椅到底該放置哪處？正、副駕駛後方？琳瑯滿目研究說法不同，大多以為「後座中央」最安全。我們將推薦三種放置方位跟當心事項，讓我們一起繼續看下去～
△推薦以後座中央為優先
出現意外時，後座中央的方位能遠離撞擊區，跟以防被玻璃割傷，車體受到撞擊變形變形時具有較多躲避空間。美國賓州大學研究推薦，後座中央的方位能降低43%的損傷可能性。
△其次是推薦副駕駛後方
不論後座中央最安全，然而不是每一個車輛的後座中央都有三點式安全帶ISOFIX的扣環，所以大多會設置在左右兩側。由於臺灣為左駕駕駛，副駕駛座後方座椅方位貼近人行道，推薦放置副駕駛後方，上下車時會較簡便並且安全。
△最後才是駕駛座後方
最不推薦將汽車安全座椅放置在駕駛座後方，由於駕駛人可能會調節座椅，促成後方座位空間變小，再加上兩側若受到撞擊，撞擊力道相對較大。這個方位貼近車道，上下車也容易出現危急，所以最不推薦。
△當心！千萬不能將汽車安全座椅放置在副駕駛座！△
由於出現撞擊意外時車頭往往成為第一撞擊點，baby會受到極大的撞擊力道。有些家長為了簡便照護，會將汽車安全座椅設置在前座，然而除了危急並且不推薦之外，法規也明文禁止。
推薦汽車安全座椅要面向車頭還是車尾？
根據撞擊檢測結果顯示，若汽車安全座椅朝向車頭，強大撞擊力道會使車內乘客向前撞擊，就算乘坐汽車安全座椅，baby的頸部跟頭部可能受到兇猛的拉扯損傷。汽車安全座椅若是面向車尾的話，所受到的撞擊力道能降低5倍，死亡可能性則能降低90%。所以專家推薦家長最好能令baby坐在面向後方的汽車安全座椅裡越久越好，推薦4歲之後再將汽車安全座椅面向前方。
厚外套可能變為元凶
較厚的冬季外套令安全帶在受到撞擊時，安全帶不行將baby拉緊，可能促成baby從汽車安全座椅上滑出，能將毛毯或外套蓋在baby身上。根據專家顯示，大人也可能在扣上安全帶前脫掉厚外套，要不然也能出現安全帶鬆脫的意外。
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寶寶的不危險是家長最關心的，「快快樂樂出門，平平安安回家」這句話聽過特別多遍
但危險是難以預料的，因此你我需要做好萬全籌備。
大人的不危險靠安全帶，那寶寶呢?
這個時候便要議論「汽車座椅」的重要性了。
家長們提到汽車座椅不外乎聯想到「守護、生命、不危險」等等
美國有研究察覺，正確的使用汽車座椅
能減少寶寶的傷亡幾率 75％ ，這才是汽車座椅的重要所在
並且，車子設計製作的安全帶並不適合身高 140公分以下的寶寶使用
因此寶寶坐車仍然要擁有僅有的座椅更不危險。
究竟百百種的汽車座椅要如何選擇呢?
本篇將推薦幾種選擇方法，讓我們接著看下去！
汽車座椅類別
□新生兒寶寶用臥床：
通常底座能分離
提籃式比較多
年紀和體重侷限比較低
推薦年紀：0～～1歲或者10KG以下
□幼童用汽車座椅：
有些擁有轉向前功能
底座有些能分離、有些連在一併
推薦年紀：1～～4歲或者體重10～～18KG
□學童用汽車座椅：
使用限期長
年紀和體重比較範圍比較大
推薦年紀：4～～12歲或者體重18～～36KG
此外，還分為前向和後向安裝和增高汽座。
根據Injury Prevention的研究察覺
推薦2歲以下的寶寶使用面向後的汽車座椅能減少75%的傷亡機幾率
根據寶寶年紀選擇汽車座椅的方向使行車環境更不危險。
前向安裝推薦年紀：兩歲以上
後向安裝推薦年紀：2歲以下或者更久
增高汽車座椅推薦年紀：8歲以下
現在汽車座椅固定方法有三種：
1.汽車安全帶綁繫：
汽車安全帶綁繫比較為普及，安裝方法也比較繁雜
大部分家長容易安裝有誤。
2.歐規ISOFIX：
第二種推薦歐規ISOFIX，他是一個國際標竿化組織所制定的固定寶寶汽車座椅安裝標竿
安全性也遠超出汽車安全帶綁繫，也比較推薦此種固定方法
3.美規LATCH：
和歐規歐規ISOFIX類似，是藉由裝置將汽車座椅和汽車車體結構做連結。
台灣的兒童不危險法規都是以歐歸為主，因此歐規ISOFIX比照美規LATCH還要推薦。
你我以歐規ISOFIX來推薦介紹：
汽車上會有ISOFIX的僅有插槽和插頭，插頭都有反倒置安裝
因此插頭有全數插進插槽中，不會簡易鬆脫
第三個部位是汽車座椅上的支撐腳
安裝時可能將支撐腳往下緊緊平穩住後座腳踏地板上
當危險產生時，能減少寶寶被向前勒住的力量。
推薦使用歐規ISOFIX汽車座椅不但不危險，安裝迅速並且防呆
不怕安裝有誤，因此比較推薦ISOFIX固定，寶寶的不危險也有保障喔！
推薦選擇要點：
□選擇用減少震動、緩衝的材質或者僅有設計製作
□安裝是否簡易和便利拆裝
□汽車座椅材質是否透氣，易於清潔
□選擇有安全性證實的產品（ECE-R44／04與 i-Size）
□規格是否契合自家汽車
□契合寶寶的年紀和體重
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baby技巧：推薦給當爸媽的你
從baby剛剛生下來時，奶瓶、奶嘴便跟寶寶的日常生活擁有密切的關係，無論是照顧baby生理需求的『奶瓶奶嘴』、『奶瓶』，或者穩定寶寶心理緊張情緒的『安撫奶嘴』，在baby時期都佔了重大的地位。相當必須並且重要的用品，為人父母的你在挑選時應該留意什麼呢？市面上種種的奶瓶、奶嘴推薦，你瞭解它們的作用與其必要性與為甚麼要這麼挑選嗎？本文將一一為您做解答！
寶寶奶嘴挑選推薦
奶嘴的孔形可分圓孔、十字孔、Y字孔、一字孔…，其中以圓孔以及十字孔相當常見是幾乎大部分的人推薦挑選的品項。
◎ 圓孔特點：
- 瓶身假使傾斜牛奶可以自然流出
- 流速穩定而且吸吮較簡單
- 合適初生兒、早產兒或是吸吮力弱的寶寶
◎ 十字孔特點：
- 能夠根據寶寶的習慣設定乳量
- 北鼻較不易有嗆奶的情形發生
- 適合三個月以上且已增加副食品的寶寶
安撫奶嘴材質有哪一些？
市面上的安撫奶嘴材質略可分為乳膠和矽膠兩種。乳膠材質的奶嘴是由天然橡膠製做，質地較細軟，具備彈性和韌性，新生兒吸吮起來較有母親乳頭的觸感。其缺陷是較容易損壞、顏色偏黃、有橡膠氣味，推薦母親們按照新生兒的喜好挑選~~
而矽膠奶嘴是由石化材料製造，矽膠沒有味道，抗腐蝕；不易老化，矽膠也可直接擺設在消毒鍋實行消毒，但是劣勢就是矽膠觸感較硬，容易破裂，推薦媽咪們在挑選時要多當心~~
奶瓶、奶嘴如何清洗才乾淨
因配方奶及母奶富含脂質、蛋白質，這些會黏著在新生兒奶瓶、安撫奶嘴上，構成奶垢，若要清潔乾淨，需要運用一些自然沒有毒的植物性洗潔劑來泡，不必煩惱會含化學配方破壞新生兒的健康。此外便利得到的食用小蘇打水，也是爸媽們在生活習慣中的另一項不錯選擇，同樣可得到清潔的功效。
除了浸泡洗潔劑，推薦挑選適合的專屬奶瓶刷，比如：玻璃材質的奶瓶利用纖維製的奶瓶刷；PPS或者塑料材料的奶瓶，便能運用海綿刷，推薦依據不相同質料挑選不一樣的工具，才可以把新生兒奶瓶、安撫奶嘴都清洗乾淨。
換寶寶奶嘴的 5 大狀態
寶寶奶瓶、奶嘴大概 2 ～ 3 個月就要換，可是仍需視你挑選的奶嘴材質、交替的數量與實際狀況來評估。PTT網友討論出如果奶嘴產生以下狀態就要及時汰換：
一、 PTT 網友說明
◎表面霧化
二、PTT 網友說明
◎顏色產生變化
三、PTT 網友說明
◎有產生裂縫
四、PTT 網友說明
◎奶嘴的洞口擴大、變鬆－奶速加快，容易造成嬰兒吸奶時哽嗆
五、PTT 網友說明
◎有破損、變形
在清洗奶嘴的方法上，推薦可以挑選奶瓶洗潔液清洗，使用指腹或是奶嘴刷輕輕搓洗奶嘴內側，之後靜置大概 30 秒後沖洗，PTT 網友推薦再把奶瓶放在專用消毒鍋消毒烘乾即能。醫師提到以大鍋煮沸水的方式消毒奶瓶奶嘴比一般蒸氣式消毒鍋，更容易加速霧化引起奶嘴的壽命變短。
使用安撫奶嘴注意事項
◎安撫奶嘴主要功能在於安撫，因此新生兒有需求的時候再給他，不需常常放在嘴巴裡頭。
◎假如奶嘴在新生兒睡覺之後脫落，新生兒沒醒來哭，便不需主動放回口腔裡面。
◎推薦爸爸媽媽要十分小心奶嘴的掛鍊或掛繩要在新生兒睡覺時拿起來，以防睡覺時鍊子環繞脖子發生不安全的事。
◎安撫奶嘴推薦3個月更換一次，平常能運用沸水消毒，並且運用奶嘴套裝好，每次給新生兒的時候都要保證已經清潔消毒好。
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利用精華液能說是必須的保養流程，小小一瓶便能夠改進紅腫、粗糙、暗沉、乾燥、痘痘……皮膚情形。Dcard常見的品牌如蘭蔻 LANCOME、LA MER 海洋拉娜、innisfree 悅詩風吟、DR.WU……專櫃和開架品項都相繼推出富含熊果素亦或是視黃醇（抗老）…等成分的精華液，無論是乾肌保濕或油肌調理，全然能挑選到好用的精華液，多種的產品令你不明白從何下手嗎？Dcard上推薦不少好用的保濕精華液，以下就是幾個選擇的小技巧吧～
推薦：如何選擇一罐好用的精華液
Dcard網友建議挑選精華液必須考慮到本身實際的皮膚狀況、年齡、春夏、秋冬…等等條件，才能挑選到合適自己並且好用的保養精華液。精華液的（質地）也是必要小心的重點，其質地有果凍狀、凝膠狀和液體狀……多種的型態，挑選自身酷愛的質地，才能夠持之以恆的護膚。然後也要考慮到肌膚的敏感度，包括美白精華液在內的保養品與化妝品，許多都含有薄荷、香料……配方，多少會給肌膚帶來刺激，請敏感肌評估自身的皮膚狀況，到專櫃謹慎選擇合適的美白精華液。
敏感肌怎麼挑選好用的美白精華液？
Dcard上的護膚行家推薦：敏弱性肌膚構造較脆弱，專櫃精華液中常見美白成分有膠原蛋白、左旋C、曲酸，一般的維他命Ｃ配方十分容易氧化，對於提亮功效容易大打折扣；黃酮類具有一定的美白功用，但是不少人會發生不適應的狀態；而果酸、水楊酸…等酸類配方則是運用化學原理，倘若過度去角質則會使得皮膚構成敏弱肌。
正常來說，著名大品牌不會挑選螢光劑當成自家保養品的美白成分，它會提亮皮膚表層，提亮功效看似好用又強大，然而卻會讓人白得不自然，也無法真正處理蠟黃肌膚的困擾，或許會造成皮膚重大傷害，故在挑選品項時，建議大家當心成分才不會踩雷，最終推薦敏弱肌的女孩能夠挑選富含傳明酸、水楊酸以及維他命C和E的相關美白產品。因穩定性高並且不刺激，常常能得到相當好的調理作用。
開架保濕精華液的使用方法全解密
想要好好用保濕精華液並且發揮它百分之百的功效，護膚的方式是非常重要的重點。我將網路上推薦的好用法整理出下列幾點（油肌也實用囉！）
○ 使用雙手包覆臉部使精華液滲透至皮膚
第一步沾取適量精華液，憑著輕柔按壓臉部的方法，使用手溫讓精華液滲透至肌底，在保養之前記得事前把雙手洗淨。
○ 塑造使精華液可順利滲透的情形
皮膚的循環週期會不停的有新的表皮，舊的肌膚則會構成老廢角質最後自然剝落。假設放任老廢角質不解決，也許會使得脫皮、粗糙…等肌膚問題。然而請小心頻常去角質，反而會令肌膚太刺激。
開架保濕精華液使用方法和步驟
Dcard 好用推薦 一、在化妝水與乳液中間塗抹精華液
這是Dcard上不少人評價的情況，精華液能在化妝水以後、塗抹乳液前，精華液之後再塗抹乳液鎖住以免蒸發，以完成最佳保濕效用。
Dcard 好用推薦 二、在洗臉之後導入精華液
導入精華液以前請事先把臉部洗淨，在肌膚未乾燥前盡快塗抹上精華液效用好。
Dcard 好用推薦 三、油性精華液擁有很多使用時機 （油肌也實用）
油性精華液擁有不少使用要點非常好用，含睡前濕敷、術後護理的保養方法…等，在採購之前推薦事先詳閱說明書，用量也會因為品牌而不同，要是用量過少也許不能發揮最大功效。
結論
看完以上說明的 Dcard 分享好用又適合敏感肌保養的美白精華液之後，關於美白精華液的挑選你們是否比較有頭緒了呢？除了按照自身的膚質和想要的功效、成分到專櫃選擇之外，對於皮膚防禦效能壞的敏感肌來說，保濕當然是你護膚的重大流程！期望你們都能尋找到合適又好用的美白精華液，且保持肌膚水潤才能夠升高防禦效能啦！
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新生兒出生之前，爸媽必需會買「新生兒奶瓶」；但 ptt 上推薦琳瑯滿目的新生兒奶瓶心得，光是口徑、奶瓶容量、奶嘴形狀，便有許多推薦組合，再加上有些奶瓶特殊的功用，像是防脹氣及防爆…等。
相信大部分新手爸爸媽媽都曾經暈頭轉向、不清晰該幫新生兒挑選怎麼樣的材質。這篇幫你整理了 ptt 推薦新生兒奶瓶材質的選擇焦點，及五大品牌使用心得跟推薦，讓你看完便知道！
ptt 推薦：新生兒奶瓶材質使用心得：矽膠、塑膠、玻璃、PPSU
■ ptt使用心得：玻璃奶瓶
因是玻璃材質故耐熱度高推薦在家中泡，主要分為下面兩種：
1. 一般玻璃：色系透明，可耐起碼 180 起碼以上的高溫。
2. 硼矽酸鹽玻璃：近日較新的新生兒奶瓶材質且膨脹係數較低，顏色透明，受熱均勻可以耐至少 600度 的高溫，奶瓶能承受溫差更高達 150 度不會由於溫差轉換引起破裂。
■ ptt使用心得：塑膠奶瓶「PES，PPSU，PP」
具有輕巧和便攜的特色，適合出門在外攜帶，可是容易產生刮痕，清洗奶瓶的時候必需非常留意。網路商店常見的塑膠奶瓶材質有Tritan、PP、PPSU、PES，其中 PPSU 是很多人推薦的選擇。
1. PPSU、PES：PPSU 新生兒奶瓶瓶身是霧面，可耐高溫 180可以上。
2. PP：新生兒奶瓶瓶子外觀是霧面，能耐高溫120 能。
3. Tritan：無雙酚 A與異味、瓶身透亮…等等特性，可耐熱達 100 可。
■ ptt使用心得：矽膠奶瓶
矽膠的重量非常輕巧且攜帶便捷、可以耐熱最少 250最少 以上的高溫，也是 ptt 大多數的人推薦的新生兒奶瓶材質。
ptt 新生兒專家推薦：標準 vs 寬口奶瓶心得尺寸
ptt推薦標準奶瓶和寬口奶瓶的使用心得給大家正確認識奶瓶，奶瓶口徑尺寸普遍分成普通標準跟寬口兩種。普通標準口徑尺寸是 3.5 公分，由於統一標竿，因此各家品牌能互相變換奶瓶嘴與瓶蓋特別便利。但因為標準瓶口較小，泡奶粉時一定要很當心別灑出來，清洗奶瓶時也比較麻煩。然而此種奶瓶大多數寬口徑能幫助寶寶吸吮、奶嘴以特殊的母乳實感為設計，特別合適 1 歲以下的新生兒。寬口奶瓶尺寸約略 5 公分，由於新生兒奶瓶瓶口大，泡奶粉和清潔奶瓶都特別便捷，也相當安定不易翻倒，建議給 1 歲以上抓握與吸吮力較強壯的新生兒使用寬口奶瓶。
ptt 網友推薦：功能性奶瓶的特色！
奶瓶除了玻璃與塑膠的材質差距之外，現在還有發行功能性奶瓶，你們快來瞭解一下哦！
■防脹氣奶瓶
所謂防脹氣奶瓶首要是透過通氣閥門、導流裝置與防脹氣孔的設計，防範新生兒吸到冗餘空氣，使得脹氣不舒服，喝奶以後可自然打嗝，而且可以預防中耳疾病！
假如發現新生兒喝奶粉的時候往往吐奶或是脹氣不舒服，推薦感受防脹氣奶瓶。
■防爆奶瓶
就算玻璃奶瓶耐用、耐高溫、好清洗……優點，然而劣勢就是怕摔，倘若疏忽摔破，不但清掃起來麻煩，還要煩惱玻璃碎片會不會讓新生兒受傷。
因此便有廠商上市防爆奶瓶。然而防爆奶瓶摔到照樣會破，只是與玻璃奶瓶不同並不會爆開。
難怪大多數家長都有分享這款新生兒奶瓶，要是想選用玻璃材質奶瓶然而常常馬虎摔破奶瓶的家長，相當建議入手防爆奶瓶。
ptt 網友推薦 需要為新生兒準備多少奶瓶？
新手爸爸媽媽購買奶瓶時，除了挑選適合的奶瓶材質和種類以外，應該預備幾支奶瓶才充裕，應付新生兒喝奶粉的需要？ptt 網友推薦：爸爸媽媽在預備新生兒用品的時候，正常來說要思考新生兒出生之後，是籌備親餵母乳或者瓶餵的方法，假設是採用親餵母乳，雖說不需奶瓶，吳太太按照過去育兒心得，建議籌備 2 支奶瓶；此外某些媽媽由於工作緣由，採用完全瓶餵的方式，張大姐根據以往當保母的心得，推薦準備 4 支大奶瓶跟 2 支小奶瓶「新生兒使用小奶瓶為佳」，由於新生兒每隔 4 小時喝奶一次「以兒童奶粉為例」，所以一天 6 支奶瓶的數目是最理想的。
以上 ptt 網友推薦的新生兒奶瓶材質以及周邊品項的心得和分享，期望能解決新手父母們挑選奶瓶材質時的困擾，添購以後能夠觀察新生兒的飲用情形，審查新生兒是不是習慣奶嘴的設計，或是喝奶時有沒有產生溢奶或者是脹氣，同時提醒新手爸媽們要根據新生兒的年紀，挑選適合的奶瓶大小和奶嘴，跟著新生兒成長發育，食量會漸漸提升，推薦常常更換奶瓶和奶嘴摟！
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