分類: 1秒搞懂美妝保養小知識

早晨起床照鏡子時，察覺臉好油！趕緊去洗臉以後，過了一下，卻又出油，T字部位變油，毛孔也顯得十分明顯，我的保養過程有何處做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的評價文，還是不瞭解對油肌保養的過程嗎？事實上油肌不是只有加強清潔跟去角質就夠，要選擇對的保濕保養品，比如清爽型並且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補給水分，且使油脂分泌更為平衡。想要肌膚亮白能選擇富含美白成分的美白乳液，假如你是小資男的話，在開架中也能尋找到平價的乳液喔～

夏日空氣之中的水分較高，因此油肌保養能夠選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低並且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬天空氣相對較乾燥，一陣子待在乾燥的冷氣房內，或者乾性肌膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，又或是使用護膚油來強化保濕。

可針對容易乾粗糙的部位增強保養，比如額頭、下巴、眼周圍等局部肌膚，假設覺得乳液或者乳霜的滋潤度缺少，又不想要只用油時，可以在平常使用的乳液或是乳霜之內，加入一滴護膚油，組合之後再輕柔的塗於肌膚，增強滋潤度與修護力。

假使油肌要使用美白乳液的時候，一定要確認是不是有抑制黑色素的美白配方！

可以有效防止黑色素形成的美白配方，最推薦就是下面這一些。

◎Dcard開架配方評價：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的配方。有抗氧化的功效，所以能有效防止黑色素的形成。

◎Dcard開架配方評價：維生素C

美白抗氧化功效相當好，是美白跟美肌不可或缺的配方。也是讓肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的生成相當有效的配方。

◎Dcard開架配方評價：維生素E

活性氧化物質會形成黑色素，維生素E能有效防止活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，肌膚粗糙的狀況也會改善，是零瑕疵的肌膚不可缺的配方。

◎Dcard開架配方評價：L-半胱胺酸

黑色素的生成就是由於酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不但能避免黑色素的形成，還可以驅使黑色素代謝。

◎油肌的乳液選擇要點一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液不是單單只是滋養肌膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的功效。因此，「油肌不需要抹乳液」這個保養觀念是不對的，不是要將皮脂完全移除，而是要「調整肌膚的皮脂含量，並維持水分」，這才是維持清爽濕潤水嫩肌的大重點唷！

不過，明顯過度油膩的保養乳液依然要避免，盡量選擇清爽型的，抑或是有控油效果的保養乳液。

◎油肌的乳液選擇要點二、選擇有增添保濕配方的乳液

前段也有提到一個重點，控制並保持恰當的皮脂量、水分是很緊要的。所以，需要注意的不只有皮脂量，還有水分啦！

市面上平價品牌都有像是增添高效保濕的膠原蛋白、珍珠精華等等清爽配方的乳液，就是很不錯的平價保養選擇摟～

其他還有：海藻糖、神經醯胺、甘油、角鯊烯等等，都具有保濕的效果，令你的肌膚濕潤清爽不黏膩。

許多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養次序即使沒有錯，但，保養品抹在臉上的時候，也要有個先後次序囉～倘若你還沒有抹眼霜，就可先抹在眼部肌膚周遭，而後再到嘴巴周圍、T字部位、兩頰、嘴角兩側，最終才是抹全臉。這樣抹起來會比較均勻，使用手輕輕的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也能令肌膚達成全面的滋潤保濕護理，假使有使用美白乳液就要注意防曬，不然美白效用便會大打折扣！

Dcard使用眉角評價：早晚使用不一樣的乳液

不論是油肌或者是乾肌，我們的肌膚早晚的需求是不一樣的，早上使用的乳液必需考量到紫外線的因素，因此推薦挑選有抵抗紫外線效果的防護型乳液；夜晚肌膚則會自動進入修護階段，因此不妨挑選有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

Dcard使用眉角評價：肌膚疲累時加大用量

照理來說，乳液的用量是不會高於化妝水的量，大概為 1 角錢硬幣大小便能。不過假設有的時候你感覺到肌膚非常疲累或者是膚色蠟黃的時候，太清爽的乳液會不足保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕和營養，此時要加大用量，使用 2 － 3 個硬幣大小的用量，讓肌膚獲得更多些的水分跟營養。

Dcard使用眉角評價：化妝水難以取代乳液

不管你抹了多少高保濕效用的化妝水，化妝水仍然為化妝水，它只是臨時滋潤肌膚，想令化妝水的水分維持在肌膚內幾乎是不可能的，唯有再抹乳液，才能將這幾個水分很好地〝 封存 〞在肌膚以內。

參考資料

dcard燒到的乳液推薦→乳液選的好，肌膚沒煩惱

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不管是想要調養皮膚毛孔粉刺、痘痘或者是暗沉等，都能夠透過洗面乳確實洗顏達到保養的基礎。除此之外，2022年PTT有鄉民整理出有關於洗面乳的分享文，其中有各種各樣不相同膚質分享的商品，想要從裡面挑選出最適合自己的商品簡直難上加難。為了有助於大家挑選洗面乳，本文不只會解說洗面乳的選擇秘招，還對許多款熱門的洗面乳進行評測，比方SOFINA、牛乳石鹼、SK-II等等，且建議綜合評測最高的產品給不一樣膚質的大家，然後一併來看看有哪些品牌吧！

保濕功效為乾性肌膚選擇洗面乳的最大要點，於是2022年PTT網友也分享到，假如想挑選到一款保濕效果出色的洗面乳，那便務必要挑選有增添溫和界面活性劑的洗面乳。這個類型的界面活性劑主要分為兩種，個別為胺基酸界面活性劑與兩性離子界面活性劑，這個兩種界面活性劑是較為不刺激的類別，能有效用的使肌膚達成保濕。但看完PTT網友的分享文章，各位瞭解有哪些配方為胺基酸界面活性劑與兩性離子界面活性劑嗎？只須看見配方有包含椰油醯甘胺酸鉀、椰油醯谷氨酸鈉與甲基椰油醯基牛磺酸鈉的皆是屬於胺基酸界面活性劑；而看見成分有含椰油醯丙胺基甜菜鹼與椰油醯兩性基乙酸鈉的皆是是兩性離子界面活性劑。只須基於這些要件來挑選洗面乳，各位都可以在2022年輕鬆的有水嫩肌～

我相信大家在看完2022年PTT網友對於胺基酸洗面乳的分享文章之後，都瞭解胺基酸洗面乳具有優秀的保濕效用及可有效果的緊緻毛孔。但很多洗面乳都聲稱有增添胺基酸，我們究竟該如何挑選呢？起初我們要檢查附加的胺基酸濃度，如果濃度過於低，清潔以及保濕功效將不如預期，並且附加越多非胺基酸類別的清潔劑，也將會使毛孔遭受更多的刺激。我們分享洗面乳附加25%的胺基酸清潔劑最為合適。2022年也有PTT網友分享，購入了號稱添加胺基酸的洗面乳，不過運用完以後才察覺此洗面乳將刺激性比較強的陰離子界面活性劑做為主要的成分，與普通的胺基酸洗面乳差異非常大，長久使用下來，除了無保濕與緊實毛孔的功效，還使皮膚十分的乾燥。

✽建議毛巾能準備好幾條輪流用

2022年在PTT熱度高的洗面乳分享文章談到若潔顏時有用毛巾習慣的人，最好準備多條毛巾交替用以外，亦要定時清洗且加以曝曬，以免因為毛巾在潮濕空間沒好好使用，促成痘痘與粉刺形成。毛孔粗大與黑頭粉刺是常見到的肌膚困擾，因此有人會運用溫水浸濕毛巾拿來熱敷，毛巾上的蒸氣也有利於開啟皮膚毛孔，最終再使用洗面乳潔顏，並以冷水清潔緊實毛孔，減低痘痘滋生機率。

毛巾是平時潔顏的時候使用的貼身用品，因為衛生考量跟防止毛巾上的細菌生成，建議習慣使用毛巾的人一定要經常替換毛巾，建議要準備大概2～3條毛巾拿來替換交替著用，每日用完擺置在太陽下晾乾，或3條毛巾一個星期輪替使用，也有的人是一條毛巾一個星期以後，就會拿去像清潔衣服一樣將它清洗乾淨，無論怎麼都是要服從輪替更換的原則。建議每次毛巾使用完畢，就直接拿去室外晾乾再拿來使用，如此一來才不會有滋生細菌的問題。在正確的清潔方式下，每條毛巾使用3～6個月上下以後，就一定要加以替換，最好每3～6個月上下替換一條新毛巾。舊的就能拿來當抹布不止環保很多，也能使全臉不會因為細菌長痘痘！

✽毛巾顏色不要挑選過分華麗，一般也許化學的東西也許多

PTT時常能夠看到鄉民分享正確的潔顏知識與洗面乳商品分享外，有關討論毛巾與痘痘關聯的文章在2022年高出很多。所以每日觸碰肌膚的毛巾該怎樣挑選？毛巾每日接觸肌膚，如果用到壞的毛巾擦臉，會導致皮膚老化，因此如何挑選毛巾，可是非常重要的。

毛巾顏色也是各位購買的要點吧！毛巾的顏色最好別過度白或是顏色鮮豔，太過頂級的顏色，比方藍色、黃色、全白色等等，外加化學的東西也許多，每日擦在臉上，對臉部肌膚造成刺激不難想像。因而推薦最好選市場上標榜有機棉毛巾，跟布料相似呈現天然的淡褐色，不光不需擔心增添滿多化學東西，還可以判別毛巾是否發霉了！

2022年在PTT上看見有網友問到，為什麼已經運用了其它網友分享的泡沫保濕洗面乳了，全臉的粉刺痘痘狀態依然沒有好轉？這個時候便有網友回覆到，除了選擇優良的泡沫保濕洗面乳以外，自己雙手的乾淨也為很重要的事項，大多的人會認為洗顏時，再一同清洗雙手就好，但是實際上這樣污垢只會跟著泡沫一起進入到毛孔中，等待毛孔中的水分蒸發之後，將影響肌膚保濕效用與滋長更多的粉刺痘痘。看完上述PTT網友分享的洗顏資訊以後，大家在2022年千萬不能再犯相同的不對了喔。

全臉的護膚是每日都務必要進行的一項工作，PTT網友也分享到，挑選一個出色的洗面乳，才可以令後續的保養品更容易的被皮膚所吸收。2022年洗面乳類別眾多，不一定要挑選費用昂貴的，只須事前做足功課，了解自己的肌膚種類，且基於膚質來挑選洗面乳，再配合正確的潔顏步驟及次數，這麼一來就能夠防止許多的肌膚問題出現，也能令後續的其它護膚品被肌膚徹底的吸取。上述便是我們今日分享的洗面乳資訊，各位都學會了嗎。

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