正確地選擇床墊能大大提高我們的睡眠品質。優秀的床墊供大家身體充足的支撐能力，使我們睡眠時可以更為放輕鬆，那樣一來平時身體酸痛的狀況就可有效用地減低。市場上有很多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，假設略微搜尋就可以發覺，床墊基於結構分為記彈式、串聯式、連結式以及高回彈式等。常常被推薦的床墊類型許多，但千萬不能僅是基於網友推薦便挑選相同的床墊，由於每個人對床墊的愛好都會不一樣，務必自身查詢床墊的常識，且基於自己的需要選擇適合的床墊。
何謂獨立筒彈簧及連結式彈簧？
大家經常看見的硬式彈簧床或者傳統彈簧床實際上都是稱連結式彈簧床。傳統式彈簧床的製程是首先利用鋼線將各個彈簧串在一起，之後列成床墊中的彈簧網，最終用鋼條加強邊緣。因為傳統式彈簧床裡面的彈簧全部都會一起串聯，它的支撐功用跟持久能力皆會較高。但使用連結式床墊的時候，若翻身就會干預一起睡覺的人，因此近來大多數人皆會推薦挑選獨立筒床墊。
獨立筒的結構是袋裝彈簧。有種獨立包裝的線圈系統叫做袋裝彈簧，一般會塞入泡棉或是其他材質的舒適層下。跟傳統式彈簧床不一樣的是，獨立筒彈簧構造使彈簧僅能針對施壓地方提供支撐，因此能夠達成不干預一塊睡覺的人。獨立筒能夠提供最優良的支撐效能跟舒適感，除此之外獨立筒有非常大的選擇彈性，包括單雙人又或是特大兩個類別，與不相同的軟硬水平皆是可根據自己嗜好挑選的。因而很多PTT鄉民推薦大家挑選獨立筒床墊增加睡眠品質。
延長床墊使用壽命的技巧
✽推薦購買使用高碳鋼製做的彈簧床墊，建議各位不要由於鐵製作的彈簧床墊比較平價就任意購買，因為鐵製的彈簧床墊會較容易產生塌陷的情形 。
✽買彈簧床墊時一定向商店拿取保固書，如此一來才能保護自身的權利。
✽於床上執行跳躍的動作，以免讓彈簧床墊的支撐結構損傷。
✽推薦每30天便將床頭和床尾調換方向，使彈簧床墊受力能夠達到平均的效用。
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