月份: 2024 年 9 月

為甚麼有一些人需要拔除智齒而某些人則不需要？不需拔除智齒的人表示智齒不會影響生活，且醫生也沒有特別推薦拔除；而要拔除智齒的病患，除了咬合比較不便之外，智齒相當容易留下食物的殘渣，刷牙的時候也不容易清潔，可能會導致蛀牙的問題，嚴重的話甚至會患有蜂窩性組織炎，反倒是因小失大。假如你近期也被智齒所苦惱，就繼續往下看了解更多相關的資訊吧~

「智齒」也稱做「第三大臼齒」，一般為最晚長好的一顆牙齒（大概在16－22歲長出）。某些人的智齒很早便長好了、有一些人也許等到30幾歲才長出智齒，甚至某些人是天生缺少智齒。然而也由於智齒是最晚長好的牙齒，一般口腔裡頭已沒有足夠的空間能供智齒生長，通常醫生會推薦拔除智齒（水平智齒），由於智齒（水平智齒）也許會引發旁邊的第二大臼齒產生齲齒或是牙周病的情形，早點拔除才能夠保護旁邊的牙齒不會有齲齒的危險。

當智齒的生長空間受到阻擋的時候，會構成常看到的阻生齒（水平智齒），此時便需拔除智齒，產生主因可能是由於生長的位置和旁邊的臼齒太靠近，或是生長的角度歪斜導致生長方向被旁邊的臼齒阻礙，從而促成下方的問題：

（一）智齒生長的位置常常痛及發炎。

（二）吃飯時食品會卡在智齒與臼齒的縫隙當中，造成清潔牙齒的時候常常刷不乾淨，嚴重時或許會造成牙周病！

（三）智齒抑或是周邊的牙齒產生齲齒問題促成健康的臼齒蛀掉，嚴重的時候甚至會出現發燒的情形。

假使出現以上病徵建議即早前去院所看診，由專業醫生評估拔除智齒（水平智齒）的必要性，那樣一來才可維護口腔的健康。

拔除智齒以後如果感到不舒適，建議可以使用止痛藥來舒緩不舒適的感受，但是若智齒的傷口超過三天之後還是過度腫痛的話，一定要盡早回診使牙醫生再次檢查。另外拔除智齒之後假使有任一個疑惑，推薦可以直接諮詢幫你拔除智齒的牙醫生，千萬不能忍受，尤其是需要使用抗凝血劑與心瓣膜不全的病患，如果不留意也許會引發血流不止與心臟細菌感染。

推薦更多

[問題] 大家覺得骨釘和拔牙那個痛? – 看板teeth_salon

拔牙後的傷口，食物殘渣跑進去怎麼辦？千萬不要刷

[問題] 牙齒擠可以不拔牙矯正嗎？ – 看板teeth_salon

現今科技進展非常快速，但所促成的居住環境汙染問題也一直煩惱著大家。生活當中到處皆是敏感因子，含高手推薦的好用洗髮精也不例外。可能各位都知道務必挑選沒有附加矽靈的洗髮精，但是無增添矽靈的洗髮精就好用又或是不危險嗎？或者是網路上推薦的洗髮精與洗髮乳哪裡不同？假設大家未相當認識有關這一些洗髮精琳瑯滿目的資訊，那麼就馬上隨我們一併來看看摟～

大多數人發現自身頭皮屑慢慢增添的時候，會想加強頭皮的清潔，且會認為是清洗缺乏才會造成頭皮屑，而會自行入手網路上推薦的開架抗屑洗髮精使用。然而市場上販售標示抗屑洗髮精的商品，大部份都含有刺激性的化學配方，如果於肌膚受損的情況之下使用，會造成二度傷害，產生接觸性肌膚的情況，因此於含有藥的去頭皮屑洗髮精選擇上，可以先洽詢過專業醫師分享什麼樣的去頭皮屑洗髮精，再來做產品的選擇，別自身選購不合適的產品。

對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物可以緩解，針對不同的病因能夠透過某一些洗髮精產品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。假設是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的成分，譬如：吡硫鎓鋅、伊曲康唑等等，或抗發炎成分，比方：吡硫鎓鋅、焦油，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過一般作用並不耐久；所以我皆會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精成分，以1至2個星期為單位，交替使用其中一種成分，假設頭皮屑又出現時，能換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗就可以改進頭皮屑。若是因為乾癬造成的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油－tar來使病情更加穩定。若是濕疹促成的頭皮屑，也能夠使用焦油－tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的為，上述這些會引發頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師推薦平時只要維持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。

大家常常在高手推薦的洗髮精中，看見富含矽靈的標註，那麼大家曉得到底什麼叫矽靈嗎？其實矽靈和矽是不同的東西，絕大多數人也許看見有個矽字相同，就認為它是一樣的東西。矽為地殼中的一種原素；矽靈則是很多矽氧化合物－silicone compound的統稱。這一些種類的化合物，英文中通常皆會有siloxane或者是cone的字根，譬如環戊矽氧烷（Cyclopentasiloxane）、二甲矽油（Dimethicone）、苯基三甲矽油（Phenyl Trimethicone）、環己矽氧烷（Cyclohexasiloxane）和有潤滑功效的矽氧烷乳化劑（Dimethicone Copolyol皆是屬於silicone compound－矽氧化合物。今日我們推薦的矽靈洗髮精關鍵效用便是讓我們的髮絲更加柔潤，而且能讓大家吹髮絲時，達成更耐熱的功效。

網路傳說矽靈即使能讓頭髮柔順，但是卻可能阻塞毛囊使得掉髮，慘重的人甚至於有禿頭的風險，商人相繼推出號稱無矽靈的新款洗髮精商品，讓客戶放心入手。對這些網路傳聞，醫生曾經在很多報導中推薦富含矽靈的髮類商品對人體是沒危害的。醫生的推薦曾談起矽靈是一種有鎖水功能的化合物，經常用于護髮產品，可讓頭髮柔順。至於頭髮之所以會毛躁又或是打結是由於洗髮精帶『負電荷』，這時候便需要運用富含『正電荷』的潤髮乳，正電荷和負電荷相互抵銷之後能讓頭髮變柔順。

愛水的女孩們倘若想挽救妳一頭受損的頭髮，那洗髮精和護髮商品千萬不能隨便選擇！有燙、染髮及漂色習慣的毛髮，當中最大的問題便是『髮絲脆弱』，甚至是會有落髮、斷髮的問題等，這個時候，洗髮精和護髮商品的選擇就要挑對，專業美髮師推薦可以挑選具胺基酸成分的產品，如果成分中有神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、等修護配方的洗髮精商品，不光能替乾燥的髮絲補充因染髮後流失的養分，並且能使下一次的染髮效果更為出色，潤澤毛髮的同時還可強健髮根，達成雙重作用。

更多閱讀

2024護髮必買！7個日本買省更多的護髮品牌

頭皮控油有感的洗髮精

請益開架洗髮精推薦- 美妝板

現在有許多媽咪會在網上分享自身入手嬰兒用品的經歷或評價，也有許多會分享自己照顧寶寶的心得，例如ptt上就有許多有經驗的媽咪會推薦一些挑選尿布的注意事項，比如說要注意尿布的表面是否親膚透氣、尿布的吸水能力是否良好、嬰兒穿起來是不是舒適、及尿布有無添加螢光增白劑等等，而ptt上也有一些媽媽們說明，會需要注意這些是因為寶寶的皮膚較嬌嫩，任何摩擦和化學物質都可能讓寶寶的肌膚受到損害，因此才會推薦媽咪們可以在選擇尿布的時候多留意尿布的評價及上述的注意事項，考慮周全才可讓寶寶穿尿布穿的舒適又安全！

尿布，又叫做屎片、尿不濕、尿褲、尿片，是提供給難以自身控制大小便的特別人群特別製做的一種東西，類似於在內褲中安裝排泄物的存放裝置。於一般的人生當中，會有兩個階段是難以自己解決排泄物的：銀髮族與嬰兒，因此目前市場上的尿布就是分成給成人使用的「成人尿布」，以及給嬰兒使用的「嬰幼童尿布」。

實際上，尿布的研發毫無疑問地大幅度改變了多數家庭的生活，其中方便性為人們選擇使用尿布的一個原因，尿布運用了相當強的高分子聚合物做為吸收體，強壯的吸水力能讓屁股一夜乾爽，不過也有有一些使用者會對尿布的吸水原物料過敏，所以選擇使用布尿布，不過無論是何種形式的尿布都各有各的優點，只須選擇適合家中所需的就好。

●一體成形布尿褲

跟傳統的嬰兒布尿布很像，就是把吸水層、乾爽層、防水層都車在一塊，使用起來跟紙尿布比較一樣；一體成形布尿褲的好處是可直接使用，不需另外放吸水墊，壞處則是曬乾的速度相較於口袋式尿布及尿布兜還要慢非常多

●尿布兜

尿布兜是將防水層做成尿褲以後，配合乾爽層和吸水層使用的尿布，分成尿褲加上隔離網和紗布的日式，與尿褲加上隔離襯墊以及棉布，或加上乾爽吸水墊的美式；尿布兜的好處是所有的材質皆是分開的，只需替換乾爽層及吸收層就能交叉使用，不須等候曬乾的時間，壞處則是吸水材質易移位

●口袋式布尿褲

口袋式布尿褲是把防水層與乾爽層車在一起，而且將中間做成口袋放進吸水墊；口袋式布尿褲的好處是吸水層是分開的，所以可以迅速曬乾，壞處則是使用完畢後，褲子和吸水墊都需要換掉

現在愈來愈多家長會購買環保又不必花大錢的布尿布，布尿布不僅能藉由清潔來反覆運用，為環保盡一份力，與此同時還可有效節減每一個月的花費。

現代布尿布的製作上有相當大的改造，選用成長型設計，選購後能從新生兒剛出生穿到戒尿布為止，不過每一個階段的寶寶所需的尿布數量不完全一樣，剛出生的新生兒，一天大概要更換8－12次尿布，建議家長可以預備2－3倍的數目，也就是大約24件，才能夠不需每一日清洗；如果寶寶發育到一歲上下，一天大約需替換6－8次尿布，那麼家長就能變為2－3天才需要清洗一次尿布。

而對從紙尿布轉變成布尿布的家長，推薦可參考家裡面寶寶目前一天大約汰換幾件紙尿布，根據這個數目來準備，雖然布尿布的吸收速度與透氣度都非常好，讓寶寶不容易長疹子，但還是要勤替換尿布，建議平均2－3小時（hr）就要汰換一次。

很多家長都不清楚何時開始該運用褲型尿布，ptt比較有經驗的家長就介紹：基本上只需寶寶慢慢會爬，又或是活動量明顯增加時，早期的尿布就容易缺少服貼，如果持續運用早期尿布可能會造成排泄物外漏，因而此時就是替換成褲型尿布的好時機。為了要讓嬰兒可以便捷的行動，褲型尿布會將版型設計的比較有彈力，只需穿戴的方法正確，不論如何行動，尿布都能緊湊的服貼於臀部，而且因為褲型尿布可隨穿隨脫，就算面對十分好動的寶寶也能夠輕鬆換掉成功。

Step 1：將新選購的褲型尿布準備好

Step 2：將已經髒了的褲型尿布脫下

Step 3：詳細的將新生兒清理乾淨

Step 4：幫助baby穿上新褲型尿布

Step 5：把大腿根部的摺邊調整好

Step 6：確認雙腿的腿圍是不是還有環境

Step 7：假使是男嬰兒，推薦需多留意小便之處的角度，由於尿布摺邊的外側不吸水，故如果小便之處朝上，只須尿尿就易外漏。

●重複使用型游泳尿布

推薦好處：假如時常會帶寶寶下水的話，購入重複使用型的游泳尿布就十分划算，由於拋棄式游泳尿布要一直選購，重複使用型的游泳尿布只須下水個2－6次便可回本；此外，能反覆使用這點相當環保，即便以後不再使用，也可送人或者二手賣出。

壞處：反覆使用以後就一定清洗而且妥善保管，假使只穿1－2次的話十分不划算。

●一次性游泳尿布

推薦好處：一次性的游泳尿布使用完以後即能拋棄，臨時有需要也能直接到嬰兒用品店購買，因為是消耗用品，所以不會有佔用空間抑或是找不到的問題，十分便捷。

壞處：由於一次性使用完便會拋棄，所以很傷本並且不環保。

●最好還是穿上泳褲：ptt上許多推薦文都推薦于游泳尿布之外穿上泳褲，那樣一來較好看，並且能夠輔助尿布穩定。

●按時檢查、清潔：和一般的尿布一樣，游泳尿布也需常常檢查是否乾淨，倘若察覺有髒汙則必須帶寶寶上廁所。

●留意尿布的尺寸：嬰兒的發育相當快速，因此ptt上的網友常推薦大家不要大量買尿布，並且務必時常注意入手的尿布是否合身。

●下水之前再換上游泳尿布：因為游泳尿布的吸收作用有限，所以為了要避免尿布在下水之前便被弄髒，推薦預備要下水時再換上游泳尿布較佳。

新生兒大約發育到1.5－2歲的時候，爸媽就會逐漸開始煩惱是否要戒尿布了，然而學習褲的功能關鍵便是出演從尿布到內褲的中間角色，由於那個年紀的嬰幼兒差不多開始會對顏色以及圖案感興趣，推薦各位可利用挑選小孩子喜歡的花色，讓小孩子願意穿上它。

除了顏色以及圖案外，學習褲的特色也很多樣，如日本的學習褲除了好看以外還有很多貼心的設計，可以使父母在小孩子尿出來的時候不會措手不及；六層系列的學習褲對剛起步學習戒尿布的小孩子較適合，因為吸水效能較強，接著可漸漸試試看四層的，等到不小心尿出來的可能性降低以後，就能夠運用三層的學習褲

推薦幫孩子挑選學習褲時，除了材質要柔軟外，尺寸可以挑選在腰圍以及大腿圍之處，期望小孩在戒尿布的過程中能夠維持舒適。

Q：學習褲關鍵的功用為何？

A：學習褲關鍵是要輔助戒尿布時期的孩子順利將尿布戒掉，雖然棉製學習褲的吸收力相較於紙尿布來說是比較差的，但是在北鼻還難以順利表達自身想要上廁所的意願前，推薦大家運用學習褲，使寶寶可以在有學習褲吸取滲漏尿液的情形下感受到尿意，藉由這樣的方法讓baby逐漸的能靠自身完成如廁的動作，幫助各位家長早點省下尿布錢。

Q：絕對要讓小朋友穿學習褲嗎？

A：基本上要依照父母對生活的想法和習慣而定

●如果無法容忍孩子的尿出現在家裡面

●如果不希望踩到嬰兒的尿

●如果不介意時常清潔學習褲

只要符合上述的條件，學習褲就十分適合你家的小朋友，若不介意上列情形的話，推薦大家只需給新生兒穿小內褲就可，而且成功戒尿布之後，小內褲還是能持續運用，不過記住要留意衛生，避免寶寶著涼或者是感染病菌。

嬰兒每天更換尿布的次數大概十次上下，衡量到換掉尿布的方便性，很多家長在找尋必買育兒用品清單的時候，應該會看到【尿布台】，但尿布台究竟好不好用、網友推不推薦這項商品呢？

倘若在PTT上查找尿布台的推薦心得，正反面的產品評價都有，有一部分的鄉民覺得到處都能夠更換尿布，只需下面鋪個墊子到處皆是尿布台，不必另外花錢購入，且尿布台占地面積大，因此家裡面也需要有空間放置才能考慮購買。

但另一派推薦尿布台的鄉民則認為尿布台除了能用來換掉尿布，也能用來作為洗澡台，若替寶寶沖澡時是使用月亮澡盆，也可以把月亮澡盆放在尿布台上，尿布台可安定澡盆，不怕它翻倒，並且尿布台還有輪子可以方便移動，置物空間也非常寬敞，能放置沐浴用品，尿布台下方還設有防水墊，對家長來說清潔容易，另外，寶寶淋浴完之後，還能一氣呵成地於尿布台上幫寶寶穿衣服與包尿布，可說是非常好用的商品！

攜帶家裡嬰兒出門的時候，尿布能說是外出的必備品，不過想必很多家長們皆有發生過「換尿布時才發現沒帶到濕紙巾！？」或是「換好尿布後沒有塑膠袋裝！？」的經歷吧！

這時就推薦家中可以購買尿布收納包，尿布收納包非常好用，適合出門走走逛逛或辦事時放一個于車上，或掛放於嬰兒推車上，這對出門在外幫寶寶換掉尿布很有幫助。因為尿布外出收納包的容量很大，能收納孩子外出所需的必備品，讓新生兒可以迅速、舒適的汰換好尿布，好用的尿布收納包還會內附除臭抗菌袋子，能將使用過的尿布暫時放在抗菌袋之中防止怪味飄散，是相當好用的功用之一。

除了容量外，尿布外出收納包的材質也是挑選要點之一，為便捷維持包包的整潔，建議選擇不易沾黏汙垢的樣式，譬如有通過PVC塗層加工或者PU壓模的產品，儘管手都濕濕的也能夠安心觸摸，不小心沾黏髒汙後只要以乾淨的濕布擦乾淨便能恢復整潔。

最後，商品細節也不能大意，例如可以選擇一開啟蓋子就可直接抽取濕紙巾的款式，如此一來就不用煩惱換尿布時會驚慌失措，或是也可以選擇手提把能自由拆掉的款式，這樣比較方便應對各種場合的需要，尿布外出收納包的細節非常之多，推薦爸媽們在選擇時可以多多比較或觀察不相同樣式的評價！

新生兒由於更換尿布次數多，常常一不留神就紅屁屁了，彷彿女孩經期的悶熱不適，喜愛運用透氣度好的衛生棉，寶寶的屁屁肯定一樣是如此，最直接的便是挑選透氣的尿布。因此為了要照護家中寶寶嬌嫩的屁屁，初心者媽媽們在選擇出最適合家裡寶寶的尿布的時候，絕大部份都傾向尋找好友或是網路上溝通推薦好用尿布廠牌當作選擇查閱，因而推薦挑選好用的尿布，不只要材質舒服軟綿綿，還得寶寶穿上尿布以後覺得很舒適，全然不會有卡卡的感受外，更不要擔心家中寶寶由於包著尿布屁屁會卡卡的造成不好走路，最後提醒初心者媽媽們，對已開封的尿布商品而言，最好在開封日起2－3個月以內用完，如果使用頻率不是太高，能購入小包裝的尿布，于挑選家中寶寶的尿布的時候，要遵照掌握【寧大勿小與寧鬆勿緊】的規矩。買的時候最好選擇質量好和材料良好的尿布，合身剪裁使家裡寶寶腰圍及胯下不卡卡，並且服貼而不緊繃才是對家裡寶寶最良好的喔～

更多閱讀

分享6款尿布使用心得分享- 親子板

[寶寶] 寶寶多大後會考慮換較便宜尿布？ – 看板BabyMother

分享孩子穿過的過夜尿布(Noopii/水凝/麗貝樂/小森林)