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關於沖奶粉 60%新手父母都會犯的6個錯誤

許多新手爸媽覺得,給寶寶沖奶粉是很簡單的事,把水和奶粉混合在一起,搖一搖,就可以給寶寶喝了,光這一點就是最大的錯誤。據調查,有60%的新手父母沖奶粉時都會犯這些錯。

錯誤一:先加奶粉后加水

危害:先加奶粉后加水,實際水量會少於奶粉沖調指示中水量,不能保證沖調濃度的精準性;而且這樣奶粉比較容易結團,溶解不均勻,不利於消化。

糾正:正確的沖調次序應該是,根據奶粉罐上標註沖調比例,先往奶瓶中加入溫水,然後取適量的奶粉加入奶瓶中。

錯誤二:用純凈水&礦泉水沖奶

危害:純凈水與蒸餾水一樣,不含雜質、細菌和各種無機鹽,缺少了普通自來水中的礦物質,而礦泉水當中含有的礦物質含量多且複雜。若長期使用這兩者沖調奶粉,都會影響寶寶的健康。

糾正:使用經過凈化、煮沸、冷卻到適宜溫度的白開水最為合適。

錯誤三:開水沖調奶粉

危害:直接用開水沖調奶粉會使奶粉中的部分營養流失,而用冷水沖調奶粉會使寶寶腸道受傷。

糾正:市面上的主流奶粉產品都是經過相關質檢部門的檢驗,不含致病菌,所以為了保證營養,一般情況40-45℃的溫度沖調奶粉是最好的。

錯誤四:用勺子攪拌或使勁上下搖晃

危害:會產生大量氣泡,寶寶容易脹氣打嗝吐奶。

糾正:按比例加入水和奶粉后,套上奶嘴,用雙手手掌夾緊奶瓶,水平方向來回滾搓。

錯誤五:放涼的牛奶煮沸再食用

危害:已經沖調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。

糾正:泡好的奶粉在常溫存放不能超過2小時;冷藏不能超過24小時。短時間內未喝完的牛奶變涼,可以將裝牛奶的奶瓶放進盛熱水的容器內溫熱。

錯誤六:隨意換奶粉

危害:無論是由一種牌子換到另一種牌子,還是同牌子的一個階段換到另一個階段,這個過程就叫做轉奶,容易導致寶寶腸胃不適。

糾正:轉奶初期,必須兩種奶粉混合吃,即原有奶粉和新換的奶粉都放一部分沖調。注意在轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食,寶寶生病及接種疫苗期間也不適合轉奶。

文章來源:https://zi.media/@yidianzixun/post/pM4Ue1

心得:原來沖奶粉不是單單把奶粉放進去再水加進去這麼簡單,沖奶粉其實還有很多小細節要注意!為了不要浪費奶粉,以前常常會因為寶寶這餐喝不完,下一餐又熱給他喝。雖然讓寶寶喝飽了,但是再煮沸的牛奶已經沒有營養,對寶寶的健康也不好。透過這篇文章才讓我更了解什麼該注意,什麼對寶寶的健康最好。

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