正確地選擇床墊能大幅度提高大家的睡眠品質。傑出的床墊供給我們身體充足的支撐功用，讓我們睡眠時能更放輕鬆，這樣一來日常身體痠痛的情況便可以有用地降低。市場上具有滿多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，若微微尋找便可發現，床墊基於構造分串聯式、高回彈式、獨立筒式和連結式等等。經常被推薦的床墊類別滿多，可是萬萬不可只為依據網友推薦便挑選一模一樣的床墊，因為每一個人對床墊的喜好都會不同，務必要自己尋找床墊的知識，並且依照自身的需要選擇適合的床墊。
說明連結式床墊跟獨立筒床墊的差異
實際上不論是硬式彈簧床墊或是傳統式彈簧床墊都可叫做連結式彈簧床墊；而這床墊的製作流程其實不繁瑣，由於這床墊運用的彈簧皆是串連在一起的，於是傳統式彈簧床的支持作用和長久功用都相當的傑出，不過有一個短處是當睡覺翻身的時候會相當容易干預到旁邊的人，而這也是它與獨立筒彈簧床墊不相同的地方。
其實絕大多數PTT的網友幾乎皆會推薦入手獨立筒床墊，由於它的彈簧設計是使用獨立包裝的線圈系統，它能夠只對施壓的區域供應支撐，因此較不會使你在翻身的時候干涉到身旁的人，同時獨立筒床墊相較傳統式彈簧床來說有較優良的支撐效能與舒適度，而且市面上販賣的獨立筒床墊款式相當多，無論是大小或者軟硬度都可依據自己的需求做選擇，於是十分推薦各位可以使用獨立筒床墊來提高入睡的水平喔。
讓床墊不凹陷的秘密
✽推薦入手使用高碳鋼製造的彈簧床墊，推薦各位別因為鐵製作的彈簧床墊較低廉便隨意購入，因為鐵製的彈簧床墊會較容易產生塌陷的情形 。
✽添購彈簧床墊時務必要向商家拿保固書，那麼一來才能夠守護自身的權利。
✽在床上執行跳躍的動作，避免讓彈簧床墊的支撐結構損壞。
✽推薦每4週就將床頭跟床尾改換方向，令彈簧床墊受力可達到均衡的效用。
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