選擇合適的床墊對於提升睡眠品質很有效果。傑出的床墊能夠提供身體較為充足的支撐能力，令身體有用地紓壓且大幅提升睡眠品質，那樣一來身體才能避免痠痛的狀態。市場上床墊的種類有很多，許多網友皆會推薦自身鍾愛的床墊品牌，按照床墊的結構又能分為串聯式、高回彈式、記彈式或者獨立筒式等等。假設想從各種各樣的床墊種類中快速尋找出合適自己的床墊，就不能夠僅為依據網友推薦的種類選擇，反而一定要先瞭解各種各樣床墊的知識以後，再依據自身的喜好挑選。
介紹乳膠材質
乳膠床墊為一款十分多人推薦的床墊類型，但乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西呢？其實乳膠是一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣及溫度之後將凝固成膠狀，因此才會被叫乳膠。乳膠主要生長在赤道周圍的熱帶雨林環境，由於氣溫、土壤以及環境等等緣故，這一些地方的東南亞橡木樹品質相當出色，目前主要供應乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國與印尼等等。而為什麼它會被推薦用來製造床墊呢？其實是由於乳膠被製造成床墊之後，能夠讓床墊有防蟲、無毒與舒適不容易變形等優點。
不同厚度的乳膠床墊要如何使用？
□讓硬床變軟推薦使用厚度5－7.5cm的乳膠床墊：
使用厚度5－7.5cm的乳膠床墊便可有用的讓硬床變軟，可是必須注意床墊彈簧有無下陷的狀態，如果有下陷的狀態將推薦大家直接更換新的床墊。
□讓軟床變硬推薦使用厚度7.5cm以上的乳膠床墊：
使用前必須確認床墊的支持力是不是正常，因為乳膠床墊會增添原本床墊的重量，如果床墊已下陷將推薦大家直接替換床墊。
□讓舊床升級推薦使用厚度7.5－10cm的乳膠床墊：
使用之前必須留意床墊彈簧有沒有下陷的狀態，假使床墊已經下陷，會推薦各位直接汰換床墊。
□直接睡在地板或是床架推薦使用厚度10cm以上的乳膠床墊：
假如為直接睡在地板或床架上的各位，我們推薦使用厚度10cm以上的乳膠床墊。
有關乳膠床墊防蟎及抗過敏的秘密
為甚麼有過敏症狀的大家常常被PTT網友推薦運用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊之中的原料乳膠蛋白酶汁液具有去除病菌以及防蟎的效用，能有效用的防止病菌及塵蟎滋生，而且乳膠床墊是一體成行沒有孔隙，那麼一來便不會使塵蟎躲藏于乳膠床墊之中，進而有效果的達成防蟎效果，並減少過敏的情況發生，此外，如果為過敏比較嚴重的大家，我們會推薦選購防水乳膠保潔墊，此保潔墊能更有效用的防蟎，令各位安逸的睡眠。
如何辨別乳膠的種類？
□人工合成的乳膠床墊顏色貼近純白色，而自然乳膠床墊顏色偏黃。
□人工乳膠則會帶有一些些的化學氣味，而自然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常生產商在製作時會于人工乳膠當中外加少量的香精來遮蔽氣味，因此PTT鄉民較不推薦對味道敏感的人運用人工乳膠床墊。
□人工乳膠床墊十分平坦且表面手感會很柔潤，而自然乳膠具有自然的褶皺紋理且具有細小裂縫。
□人工乳膠在定型的時候氣孔分布會非常規則，而自然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。
□自然乳膠手感舒適性以及彈力不錯，不管是按或歪曲都能立即復原原來的狀態。
□人工乳膠只須經過拉扯就很容易斷掉，而自然乳膠延展效果相當好，雖說拉扯揉捏都是不易斷裂的材質，因此較為推薦大家選擇自然乳膠的床墊。
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