正確地挑選床墊能大大提升我們的睡眠品質。出色的床墊供我們身體夠的支撐效能，讓我們睡覺的時候可更為紓壓，那樣一來平時身體酸痛的情形便可有效地減少。市場上具有很多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，倘若微微查找便能察覺，床墊按照構造分獨立筒式、串聯式、連結式和記彈式等。經常被推薦的床墊類型滿多，但是萬萬不可僅為基於網友推薦便選擇一模一樣的床墊，因為每一個人對床墊的愛好都會不一樣，必須自身搜索床墊的知識，並且依據自己的需求挑選合適的床墊。
簡單說明五種床墊的大小
●單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（公分（cm）），推薦房間大小沒那麼大的人能夠買單人床墊即能，那麼一來較不占空間。
●雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（公分（cm）），房間尺寸較大的話，PTT鄉民推薦可擺放一張。
●學齡前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（公分（cm））。
●兒童床墊的尺寸寬度介在80~100，長度為192（公分（cm）），爸爸媽媽千萬不能為節省花費便讓孩童購入過分大的床墊，除此之外床墊厚度也需為雙人床墊的一半會比較合適。
●進口床墊的尺寸是較特別的類型，且和臺灣的床墊尺寸有十分大的差異，常見到的規格尺寸203*153*32、203*193*32（公分（cm））。
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